腸胃痛吃什麼藥

　　腸胃痛可以說是我們經常會出現的症狀,大部分朋友或輕或重都有一些腸胃的毛病，那麼你知道嗎?下面是小編為你整理的的相關內容，希望對你有用!

　　腸胃痛吃的藥

　　建議可服用阿莫西林，奧美拉唑，麗珠得樂治療，但是長期服用會造成人體的依賴性,同時藥物副作用很大，建議胃還是要靠養!

　　治療腸胃痛的穴位

　　1、揉內關

　　如果您不知道內關穴在哪裡,可以抬起您的雙手,面向手掌,手腕正中,距離腕橫紋大約三個手指的寬度處就是所謂的肉內關穴,只需在內關穴上定位轉旋,雙手輪流著做可以減輕腸胃疼痛的痛苦。

　　2、中脘穴

　　中脘穴是治療胃腸疾病中十分重要的穴位,它位於胸骨下端和肚臍連線的中央,大約在肚臍往上一掌處。指壓時仰臥,放鬆肌肉,一面緩緩吐氣一面用指頭用力下壓,6秒鐘時將手離開,重複10次,就能使胃感到舒適。在胃痛時採用中脘指壓法效果更佳。

　　3、天樞穴

　　此穴位於肚臍左右兩拇指寬處。患者可平躺在床上,用中間三個手指下壓、按摩此處約2分鐘。天樞穴的主治病症包括消化不良、噁心想吐、胃脹、腹瀉、腹痛等。

　　4、足三裡

　　足三裡穴位於外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。在膝蓋的膝蓋骨下面,可摸到凸塊***脛骨外側髁***,由此再往外,斜下方一點,還有另一凸塊***腓骨小頭***。這兩塊凸骨連線為底邊向下作一正三角形。正三角形的頂點,正是足三裡穴。按壓6秒鐘將手離開一次,重複10次,就可促進胃酸分泌,使胃感到舒服,而且還能起到止疼的作用。

　　5、摩腹療法

　　採用坐或臥式,雙手疊掌置臍下腹部,以臍為中心順時針方向按摩,約3-5分鐘,起身散步片刻,一般宜在飯後半小時進行。

　　以上這些方法,在調節飲食,避免暴飲暴食和吃刺激性食物的同時,每日進行2-3次,堅持一週即可緩解胃脹、胃痛、消化不良的症狀。

　　腸胃痛的緩解方法

　　1、放鬆腹部

　　胃痛的時候,最好是可以找個地方平躺著,然後輕輕按摩腹部,這樣可以保障胃氣流通順暢,讓腹部舒服一點。

　　2、吃點東西

　　胃痛常常是因為飢餓產生的,這個時候如果有軟質食物的話,吃一點,比如麵包、餅乾等是很管用的,但不要喝牛奶,也不要吃硬的東西。平時可以買些蘇打餅乾放在家裡或工作的辦公桌裡,以備不時之需。

　　3、給點溫暖

　　胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發作的,這個時候喝點熱水,或是用熱水袋敷一會兒胃部,效果也是比較明顯的。

　　4、運動療法

　　***1***跪姿前傾:雙膝跪地,從膝蓋到腳趾都要接觸到地面,上半身保持直立,雙手自然下垂。緩慢坐下,直到體重完全壓在腳踝上,雙手自然放在膝上,保持正常呼吸。保持該姿勢約30秒,放鬆後再將上半身向前傾。重複做3～5次。該動作有助於消除脹氣、胃腸綜合徵***如胃腸痙攣、腹瀉等***,還可強化大腿肌肉。

　　***2***伏地挺身:俯臥***趴在床或地板上***,全身放鬆,前額觸碰地面,雙腿伸直,雙手彎曲與肩平放,手肘靠近身體,掌心向下。雙手支撐,抬起頭、胸部, 雙腿仍接觸地面,直到感覺胸腹完全展開。保持該姿勢約10秒鐘。重複做3～5次。這能消除脹氣、解除便祕、鍛鍊背肌,對脊椎矯正有一定的幫助。

　　***3***站立彎膝:雙腳分開與肩同寬站立,雙手輕放膝上,身體微向前彎。深吸一口氣,吐氣時緩慢收縮腹部肌肉,讓腹部肌肉呈凹陷狀,但不要勉強用力,否則會感到不舒服。保持該姿勢5～20秒,不要憋氣,然後順勢將肺部氣體排出,放鬆肌肉。重複4～7次。這個動作對緩解消化不良與便祕很有幫助。

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