酸奶面膜可不可以祛斑以及製作方法

　　酸奶中含有的維生素C、乳酸等物質能夠有效抑制色素沉著，加快色素消解，那麼酸奶面膜究竟可不可以祛斑呢?這也是很多女性關注的一個問題。以下是小編推薦酸奶面膜可不可以祛斑知識，歡迎閱讀!

　　酸奶面膜可不可以祛斑

　　酸奶面膜可以祛斑

　　酸奶面膜祛斑的製作方法

　　香蕉酸奶面膜

　　材料：新鮮香蕉1根，適量的酸奶。

　　做法：將香蕉去皮之後切成小塊並且搗爛成泥，然後將酸奶加入攪拌均勻成糊狀。潔面之後敷在臉上，指腹進行按摩15分鐘後沖洗乾淨。

　　效果：香蕉、酸奶中都含有豐富的維生素、礦物質，能夠幫助淡化斑點，增強肌膚彈性。

　　奶麥面膜

　　材料：鮮牛奶30毫克，酸奶30毫克，燕麥片10克。

　　做法：用消毒面球蘸鮮牛奶***不經熬煮***或酸奶搽試臉部，待牛奶幹後在搽試2-3遍，最後用清水清洗乾淨。每天早晚進行，連續使用1-2周。還可以用酸奶2勺***約30毫克***，加入1勺***約10克***燕麥片，調均後敷於臉部，20分鐘後用溫水洗淨。

　　此法可用於油性面板。***注意水溫不可太熱不然酸奶的味道就很濃烈了***

　　效果：牛奶含醛素褐活性孝母，酸奶含有氫昆類衍生物，可以分解面板的老化角質細胞，抑制和祛除色素斑點，因而又很好的祛斑美容效果。酸奶和燕麥片中的維生素E等活性物質對面板又祛斑增白的作用。酸奶含乳酸菌可以化解油脂，所以適用於油性面板者使用。

　　日常生活中的祛斑小竅門

　　1、儘量避免少吃海鮮、油炸、辛辣等刺激性食物，多吃富含維生素的具有清熱解毒作用的偏鹼性食物，以防增加內熱導致斑點嚴重。

　　2、保持睡眠的充足，每天在晚上十點到十一點之間進入熟睡狀態。睡眠不足會使心情煩躁，並會導致斑點的增多。

　　3、情緒上要保持心情開朗和情緒穩定，精神過於壓抑導致內分泌不調和皮脂腺代謝異常，也會加重臉部的斑點。

　　色斑形成的原因

　　***1***遺傳因素：由於家族遺傳的緣故，在某些女性的體內，激素中所含的斑點基質色素超乎尋常。

　　***2***面板色素：體內黑色素逐漸增多，就會堆積在面板的基底細胞裡。這種黑色素來源於酪氨酸，在酪氨酸酶的催化下氧化，聚合而成。

　　***3***酸鹼失衡：當人體內血液酸度偏高時，血液迴圈會減弱，細胞代謝及生活功能的程序受阻，黑色素無法正常代謝，造成黑色素漸漸沉積，從而在面板表面形成黑色斑。

　　***4***身體內分泌：色素代謝與身體內分泌有很大關係，如女性出現肝膽代謝功能不良、腸胃功能失調或者腎上腺皮質功能減退等情況，有的女性由於卵巢功能失調生理週期紊亂，會出現面部色素沉著;在妊娠期，體內激素水平的改變，也會刺激黑色素的分泌。

　　***5***精神壓力：精神壓力會使自主神經功能失調，血液迴圈減慢，造成肌膚的新陳代謝變得遲緩，黑色素逐漸沉澱而形成色素斑。

猜你感興趣：

1.怎麼去臉上的斑

2.一個祛斑很有效的小方法

3.用檸檬敷臉可以祛斑嗎

4.面部臉頰有斑敷什麼祛斑

5.長斑點怎麼辦

6.酸奶面膜怎麼製作

7.在家如何自制祛斑面膜