經常喝酒的人艾灸什麼穴位

　　好呢?關於艾灸的知識很多人都不太瞭解，艾灸養生治病的作用非常好，特別是度經常喝酒的人來說是種不錯的養生方式，那?下面是小編為你整理相關的內容，希望大家喜歡!

　　1、

　　1.1、解酒藥---關衝穴:關衝穴是手少陽三焦經的起始穴,三焦經是氣和水執行的通道,有行氣利水、醒神開竅的作用,所以可以解酒防醉。具體方法是:用指甲或牙籤掐關衝穴,每次掐10秒,放鬆2秒後重復掐按,每側手指掐按5次。掐按時用力要均勻,使穴位能夠感到微微痠痛。

　　1.2、護肝藥---期門穴:跟喝酒一樣難以避免的是熬夜,現代人熬夜幾乎成了家常便飯,久而久之就會出現疲勞、沒有食慾等症狀,這其實是肝在向你發出“危險訊號”了。我教給大家的護肝方法是常搓期門穴。期門穴是足厥陰肝經上的募穴,相當於肝的幕僚,肝遇到麻煩了,它就會站出來幫“之官”排憂解難。期門穴是臟腑之氣匯聚於胸腹部的特定穴位,由於該穴與臟腑比較接近,所以常用來治療各類臟腑疾病。每天用掌心摩擦期門5分鐘,是疏洩肝膽的首選方法。關衝穴加上期門穴,組成了我們身體上自帶的護肝藥。

　　2、什麼是艾灸

　　艾灸:中醫鍼灸療法中的灸法。點燃用艾葉製成的艾炷、艾條為主,燻烤人體的穴位以達到保健治病的一種自然療法。艾灸產生於中國遠古時代,因為它的作用機理和針療有相近之處,並且與針療有相輔相成的治療作用,通常針、灸並用,故稱為鍼灸。鍼灸治病在國內外有著深遠的影響,但現代人說鍼灸,多數時候僅指標療,已經很少包含艾灸的內容了。

　　3、艾灸的歷史

　　一、“灸”字,在現存文獻中,以《莊子》最早提及。如《莊子·盜跖篇》載孔子勸說柳下跖,碰了個大釘子,事後對柳下季說,“丘所謂無病而自灸也”。但“灸”的本字是“久”字。如1975年於湖北雲夢睡虎地出土的奉墓竹簡***法律文書***《封診式·賊死》中載,“男子丁壯,析***皙***色,長七尺一寸,髮長二尺,其腹有久故瘢二所”,此“久”即“灸”之本義,訓為灸灼。

　　艾灸的注意事項

　　1、要專心致志,耐心堅持:施灸時要注意思想集中,不要在施灸時分散注意力,以免艾條移動,不在穴位上,徒傷皮肉,浪費時間。對於養生保健灸,則要長期堅持,偶爾灸是不能收到預期效果的。

　　2、要注意體位、穴位的準確性:體位一方面要適合艾灸的需要,同時要注意體位舒適、自然,要根據處方找準部位、穴位,以保證艾灸的效果。

　　3、要防止感染:化膿灸或因施灸不當,區域性燙傷可能起瘡,產生灸瘡,一定不要把瘡搞破,如果已經破潰感染,要及時使用消炎藥。

　　4、要掌握施灸的程式:如果灸的穴位多且分散,應按先背部後胸腹,先頭身後四肢的順序進行。

　　5、注意施灸的時間:有些病證必須注意施灸時間,如失眠症要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時和在飯後立即施灸。

　　6、防火:現代人的衣著不少是化纖、羽絨等質地的,很容易燃著,因此,施灸時一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸時更要小心,以防艾炷翻滾脫落。

　　艾灸的分類

　　1、艾炷灸:艾炷灸是用艾絨捏成的圓錐體,點燃施灸的方法。又稱為艾團、艾丸、艾圓等名稱。古代以艾炷灸最盛行。一般艾柱可分為大、中、小三種類型。大者如蠶豆大小,中者為黃豆大小,小者為麥粒大小,皆為上尖下大的圓錐體,便於平放和點燃。艾炷灸分直接灸和間接灸兩種。艾炷灸是用艾絨捏成的圓錐體,點燃施灸的方法:直接灸,又稱明灸、著膚灸。是把艾炷直接放在面板上面施灸的一種方法。間接灸,是在面板和艾炷之間隔上某種物品而施灸的一種方法。

　　2、艾條灸:艾條灸又稱艾卷灸。是將艾條一端燃著後進行灸療的一種方法。艾條灸可分為懸起灸、實按灸、隔物灸三種。艾條灸又稱艾卷灸:懸起灸,是將點燃的艾條懸於施灸部位之上的一種法。實按灸,施用藥物艾條點然後,墊上紙或布,乘熱按到穴位上,使熱氣透達深部組織的一種施灸方法。隔物灸,是在穴位或部位上覆蓋某些物品後,將艾條點燃後懸灸隔物的一種灸法,常用的有隔核桃皮殼灸和隔蟾處皮灸。