孕婦胃痛可以吃藥嗎

　　正常人在胃疼的時候隨便吃一些止痛藥就可以。但是孕婦是不能隨便吃藥的。那麼?下面是小編為你整理的的相關內容，希望對你有用!

　　孕婦胃痛不可以吃藥

　　可以少量的喝一些牛奶對胃有好處，牛奶有抗HP粘附作用可抵制HP產生VacA誘致細胞空泡變性性。但是富含鈣質，可刺激胃酸分泌，不宜多飲。進食時保持心情舒暢 ，飲食注意營養，不要吃過冷，過熱，刺激性大的食品和調味品!喝牛奶可能會有刺激嘔吐，也可以喝粥，喝粥可養胃，米糊也行。

　　孕婦緩解胃疼的方法

　　站立彎膝

　　雙腳分開與肩同寬站立，雙手輕放膝上，身體微向前彎。深吸一口氣，吐氣時緩慢收縮腹部肌肉，讓腹部肌肉呈凹陷狀，但不要勉強用力，否則會感到不太舒服。保持該姿勢5～20秒，不要憋氣，然後順勢將肺部氣體排出，放鬆肌肉。重複4～7次。這個動作對緩解消化不良與便祕非常有幫助。

　　伏地挺身

　　俯臥***趴在床或地板上***，全身放鬆，前額觸碰地面，雙腿伸直，雙手彎曲與肩平放，手肘靠近身體，掌心向下。雙手支撐，抬起頭、胸部，雙腿仍接觸地面，直到感覺胸腹完全展開。保持該姿勢約10秒鐘。重複做3～5次。這能消除脹氣、解除便祕、鍛鍊背肌，對脊椎矯正有一定的幫助。

　　站立彎膝

　　雙腳分開與肩同寬站立，雙手輕放膝上，身體微向前彎。深吸一口氣，吐氣時緩慢收縮腹部肌肉，讓腹部肌肉呈凹陷狀，但不要勉強用力，否則會感到不太舒服。保持該姿勢5～20秒，不要憋氣，然後順勢將肺部氣體排出，放鬆肌肉。重複4～7次。這個動作對緩解消化不良與便祕非常有幫助。

　　孕婦胃痛預防

　　孕婦胃疼時無法避免的，但在日常生活中數以飲食，少吃多餐，適當運動，是可以有效預防和緩解胃痛的。預防胃痛應注意以下幾點：

　　1、合理的飲食，少食多餐

　　即三餐定時、定量、定點，一天也可以吃4-5餐，吃飯時間最好控制在30～60分鐘。進食的過程要從容，心情要愉快。三餐都不宜被忽略或合併。

　　尤其是早餐，而且份量要足夠，每餐各佔一天所需熱量的1/3，或呈倒金字塔型——早餐豐富、午餐適中、晚餐量少。吃飯的時候最好固定在一個氣氛和諧溫馨的地點。且儘量不被外界干擾而影響或打斷用餐。

　　2、食用新鮮食物，少吃酸辣等刺激性食物

　　少吃酸辣食物，平時的飲食應供給富含維生素的食物，以利於保護胃黏膜和提高其防禦能力，並促進區域性病變的修復。多吃新鮮的水果蔬菜，同時注意營養的均衡。

　　3、適當進行運動鍛鍊

　　飯後半小時內不要躺倒***吃飯時儘量坐直，這樣胃酸就不會向上走。

　　平時也可以做做這樣的鍛鍊：雙腳分開與肩同寬站立，雙手輕放膝上，身體微向前彎。深吸一口氣，吐氣時輕慢收縮腹部肌肉，但一定不要勉強用力，否則會感到不舒服。順勢將肺部氣體排出，放鬆肌肉。保持該姿勢5～20秒，不要憋氣，重複4～7次。這個動作對緩解消化不良與便祕很有幫助。

　　4、如果本身有胃病的孕媽咪，或者無法鑑別胃炎還是妊娠引起的胃痛，建議到醫院去看看，防止胃炎的加重。

　　孕婦胃痛的症狀

　　孕婦由於激素的改變以及子宮的壓迫，會使胃部消化功能減退，產生胃酸過多，噯氣、噁心等症狀。孕婦胃痛的具體症狀是：

　　1、疼痛的位置

　　胃位於上腹部，胸骨下放凹陷、肚臍上方***靠近心窩處***處。如果將肚子劃分為四個區域來看，左側偏中上的部分這一區域的疼痛，最有可能是胃痛。不過，也有可能是食道、十二指腸、膽等疾病引起，所以還需要以疼痛的時間、伴隨症狀等，作為判斷的準則。

　　2、疼痛時間

　　胃痛是發生在餐後或餐前，食用某些食物後，或在過飢過飽等狀況下發生的。由於胃不適大多與進食有很密切的關係，因此，從飲食的時間、習慣、內容、種類等作為辨別的準則，也較有準確性。

　　孕婦胃痛一般發生在孕早期和孕晚期。懷孕初期，由於激素的改變，使得括約肌鬆弛，吃下去的東西就很容易跑上來，所以孕婦會產生胃酸、嘔吐的情況。在孕晚期，逐漸增大的子宮會壓迫到胃部，從而導致胃酸向上翻湧並使胸部產生灼熱感。

　　3、觀察症狀

　　胃不適伴隨症狀繁多，孕婦胃部不舒服多表現為打嗝、脹氣、噁心、嘔吐、胸悶等。如果伴隨胸悶燒心、吐酸水、打嗝等症狀，可能是食道疾病;假如伴隨空腹疼痛、飽脹餓痛、打嗝具酸味、甚至吐血等症狀，可能是胃潰瘍。所以孕婦一定要仔細辨別。

猜你喜歡：