高血糖患者的飲食原則

　　高血糖是容易引發多種併發症的疾病，患有高血糖，生活中的很多方面都應多加註意，下面給大家介紹高血糖患者的飲食方法，希望能幫到大家。

　　高血糖患者的飲食方法

　　進餐次數的調整。胃輕癱時以少食多餐為佳,每日3大餐分為6～7小餐,分別在早晨、中午、下午、臨睡前進餐,餐間安排2～3次點心,以減少餐後高血糖,同時避免餐前飢餓感。

　　2、食物狀態的調整

　　胃輕癱時,固體食物排空受阻較液體食物更明顯,因此,膳食搭配時最好將固態食物勻漿化,或多進食流質食物,必要時甚至完全依靠流質食物,這樣有助於改善胃腸道症狀與控制血糖。

　　3、合理減輕體重

　　不要選擇過於嚴格的飲食,如低碳水化合物飲食,因為這種飲食方式會使您在短期內減輕體重,但不利於長期堅持。高血糖患者需要對日後的飲食方式有一個正確的理解,飲食將與高血糖病情有關,向健康生活方式邁進一點點,身體便將獲得莫大的益處。

　　4、飲食豐富多樣

　　以穀類為主,粗細搭配,多吃蔬菜水果和薯類,每天吃奶類、大豆及其製品,常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉,減少烹調油用量,吃清淡少鹽。食不過量,天天運動,保持健康體重,三餐分配要合理,零食要適當。每天足量飲水,合理選擇飲料,如飲酒應限量,吃新鮮衛生的食物。

　　5、禁食含糖高的食物

　　如白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外,含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿蔔等少用或食用後減少相應的主食量。

　　高血糖病人的護理措施

　　1、患者血糖控制基本平穩的情況下可進行日常活動和工作,避免過度疲勞。如果出現任何症狀加重或感覺不適,應適當休息。

　　2、嚴格飲食管理,給予高血糖患者飲食。

　　3、遵醫囑高血糖治療,觀察降糖藥的副作用,及時處理低血糖。如出現心慌、脈速、出汗、飢餓感,甚至昏迷等低血糖反應時,及時報告醫師並搶救處理。其處理:一旦確診低血糖發生,立即口服能快速升高血糖的物品,如一杯飲料***雪碧、可樂、果汁等***、果糖***水果糖、奶糖、巧克力糖***、糖水***溫開水衝白糖或葡萄糖25～50g***、口服葡萄糖片、一勺蜂蜜或果醬等,如果5分鐘內症狀仍無改善,應再服糖1次,若10分鐘仍無改善,考慮靜脈輸注葡萄糖溶液。切不可用低熱量飲料或甜味劑食品治療低血糖。

　　4、評估病情變化,注意監測生命體徵、血糖、血酮、尿酮、電解質及體重等情況,預防高血糖併發症。若出現異常,及時報告醫師並處理。

　　5、指導患者進行運動療法,注意運動安全。如患者出現下列情況,應禁止運動:血糖>16.7mmol/L或空腹血糖<4.5mmol/L***應適當加餐後再運動***;尿中有酮體;足部或下肢感覺異常;心悸,氣促,噁心,眩暈;身體突然發生的劇烈疼痛;視物模糊等。

　　患高血糖的原因

　　1、不良生活習慣和環境。現在的年輕人大部分都很喜歡肯德基一類的快餐,不喜蔬菜和水果,長久的飲食習慣可能導致血糖偏高。空氣負離子是存在於空氣中的自然因子,能有效降低高血糖,但環境的汙染,導致空氣中負氧離子含量劇減,人體攝取的負氧離子不足,這也是導致高血糖的一個重要原因。

　　2、其他疾病引起的高血糖。冠心病等與高血糖有著緊密的聯絡。所以一旦確診是高血糖,應該儘量清楚是什麼原因引起的高血糖,這樣才能對症治療,才能做好預防和治療高血糖的工作。

　　3、在排除了以上的引起高血糖的誘因之後,那麼高血糖就極有可能是糖尿病的早期症狀。目前糖尿病患病人群已經越來越年輕,甚至出現兒童糖尿病。所以,糖尿病患者一定要知道的是,高血糖要及早治療。