孕前血糖高的症狀有哪些

　　孕婦血糖高是一種疾病，不僅會影響孕婦自身的健康，還是會造成胎兒身體發育受到危害，那麼孕前血糖高的症狀都有哪些呢?接下來小編帶大家瞭解一下吧。

　　孕前血糖高的症狀

　　1、極度口渴。尿多之後使體內的水分減少，當體內水的總量減少1~2%時，即可引起大腦口渴中樞的興奮而思飲，產生極度口渴的生理現象。

　　2、尿多，面板乾燥，脫水。尿多不僅指尿的次數增多，而且尿量也增多，24小時可達20多次，有些高血糖尿量可達2-3升以至10升之多。甚至尿的泡沫多，尿漬發白、發粘。多尿是由於血糖升高，超過腎糖閾***8.9~10mmol/l***，排入尿中的糖多，於是尿次數與尿量增多。

　　3、心跳快速，呼吸緩而深。在未經過激烈運動時也會感到心跳速度明顯比以前快速，呼吸困難。

　　4、尿糖測試呈陽性反應。這也是血糖高的一個重要的症狀。

　　5、在生活中經常噁心，乾嘔，身體不適，嘔吐不斷，腹部偶有脹痛，不消化等症狀。

　　6、血糖測試值升高，這是血糖高最具有特徵的症狀。

　　7、厭食，食慾大減，體重明顯比原來輕，虛弱無力，做事情用不上力氣。

　　孕前高血糖的治療方法

　　1、飲食療法

　　飲食管理對糖尿病的控制至關重要，在控制總熱量的原則下，營養全面均衡，規律進餐，少量多餐。

　　總熱量按每公斤理想體重每日38千卡計算，碳水化合物以糧食及豆類為主，應注意粗細糧搭配，水果不宜餐後立即食用，應於餐後3小時左右食用。每日食用量以200～400克為宜，並計算到總熱量中。水果中的草莓、獼猴桃等可首選，香蕉、荔枝、龍眼和葡萄等含熱量較高，故不宜多吃。食糖、蜂蜜、巧克力、甜點等雙糖、單糖食物應避免。蛋白質、脂肪、礦物質、維生素等也應適量攝入。

　　2、運動療法

　　運動療法不僅有益於母子健康，而且可控制糖尿病。因此，除去有糖尿病急性併發症、先兆流產、習慣性流產而需保胎者及有妊高徵者，孕婦應到室外參加適當運動。運動宜在飯後1小時左右，持續時間不宜過長，一般20～30分鐘較合適。運動專案應選擇較舒緩不劇烈的，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。

　　3、胰島素療法

　　如果經過飲食管理與運動療法仍不能控制血糖時，應進行胰島素治療，既可有效控制血糖，又不通過胎盤，對母子來說都是安全的。在應用胰島素時應注意，最好用人胰島素，須知道所用胰島素的型別、劑量和注射時間，並注意注射部位的輪換，掌握避免低血糖的方法和一旦發生如何處理的方法。

　　懷孕後到醫院檢查血糖顯得尤為重要，真正能夠判斷是否患有妊娠糖尿病應是查血糖。孕婦可檢查空腹及餐後2小時血糖，如空腹血糖大於等於7.0mmol/L，餐後2小時大於等於11.1mmol/L，即可診斷為糖尿病。

　　因此，孕婦在孕期應注意飲食搭配合理，適當控制體重生長。按時進行妊娠期糖尿病篩查，以便及早干預和治療。

　　孕前預防血糖高的方法

　　怎樣預防血糖高好?日常生活中的不合理的飲食容易讓血糖升高，成為糖尿病的初征。在日常生活中，瞭解預防血糖高的方法很重要。那麼怎樣預防血糖高呢?

　　血糖主要是指血液中的葡萄糖，其他種類的糖只有在轉化為葡萄糖後才能成為血糖。血糖的測定單位有毫克/分升***mg/dl***和毫摩爾/升***mmol/L***兩種，因為葡萄糖的分子量是180，所以將以mmol/L為單位的血糖值乘以18，就可得到相應的以mg/dl為單位的血糖值。當血糖高於正常時稱為高血糖症。

　　在平時的生活之中，一定要去合理的安排飲食，避免在平時生活上出現高糖食品，並且此時要採取少食多餐，多吃蔬菜、和一些富含纖維素食品，才能避免血糖高的現象發生的。

　　預防血糖高之自然預防，包括飲食預防和運動預防。運動預防很簡單，平時多運動，疾病少來找，運動能成就健康的體魄。關鍵是飲食預防。

　　飲食上，多吃粗雜糧，由於粗雜糧中的糖類分解較緩慢，如燕麥、麥片、玉米麵等，因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利;

　　水果也應限量，可以多吃獼猴桃、火龍果這類水果，維生素含量高而低糖或不含糖分水果的補充最好是在兩餐之間，每日最多不能超過200克，並且在選擇水果時應儘量選擇含糖量低的水果，或以蔬菜代替，如番茄、黃瓜等，千萬不要無限量吃西瓜等高糖分水果;

　　可以吃高蛋白食物，如瘦肉、豆製品等，但要將體重控制在正常的範圍之內，不要過於肥胖。