年輕就要對自己狠一點人生感悟

　　導語：作者皮特認為真正愛自己，對自己好，是剋制自己，愛護自己的健康，讓自己保持努力，變成更好的人。年輕就要對自己狠一點，看看作者的看法。

　　對自己狠一點

　　很多人過於普通，以至於一事無成，原因之一就是對自己太好了。

　　你會說，人不應該愛自己，對自己好一點嗎?當然應該。問題是，怎樣才叫愛自己，對自己好呢?

　　比如減肥，很多人立志減肥。開始買各種裝置，報各種班，參加各種訓練，進行各種努力和折騰，然而最後你會發現，有的人其實沒瘦多少，或者可能還胖了。

　　而世界上減肥成功的人大有人在。

　　究其原因，你還是對自己太好了。跑五公里歇三天，給自己飯店吃大餐的獎勵，還很有成就感，心裡美滋滋的——我可跑了五公里;一個月堅持看完了一本書，還覺得成就感滿滿，得意洋洋。

　　韓國有個減肥的綜藝節目，一名女性向節目組抱怨，說自己減不了肥，吃得很少，很刻苦的運動，已經很努力了，還是減不下來。因此她說原因不是因為不努力，而是身體原因，她喝水都會長肉。節目組於是在她家安裝攝像頭對其減肥生活進行跟蹤，發現這位女士做一分鐘的高抬腿後，就休息近一個小時，期間是各種吃。吃的不但不少，簡直是很多。從早上吃到晚上，攝入卡路里是常人的幾倍。

　　同樣的事，有人卻成功得可怕。比如《機械師》的主演克里斯蒂安-貝爾，他簡直可以自由控制體重。十年時間，他的體重起起伏伏，胖瘦自如，讓人目瞪口呆。

　　最瘋狂的一次，為了演好機械師中受深度失眠折磨的角色，身高183cm、體重84公斤的貝爾，兩個星期的時間，通過節食和運動減到只剩下50多公斤。醫生警告他，如果再瘦下去，他可能英年早逝，貝爾這才停止了可怕的塑身訓練。

　　剛剛結束了自己的極限挑戰，又接到《蝙蝠俠：俠影之謎》蝙蝠俠的角色。這意味著，在最短時間內，貝爾要從一個羸弱的病夫變身成滿身肌肉的超級英雄。依靠艱苦的特訓，又讓自己從50多公斤長到了85公斤。

　　為什麼你做不到的事，而別人能取得讓你驚歎的成績?因為你對自己太好了。捨不得自己吃一點點苦，受一點點罪。

　　其實，各行業的牛人，都是最自己狠的人。俞洪敏為了成立新東方，跟人喝酒喝到胃穿孔，進醫院急救;齊白石是大師，終身作畫不輟，沒有哪天停止練習過;李嘉誠九十了，還在工作;容祖兒為了保持身材，三年不碰米飯，並有空就健身，練到自己流眼淚;------

　　不排除通過運氣和好的背景實現成功的，但多數還是通過艱苦的努力以及長久的堅持才有一點點成就。

　　相比之下，你做了幾個俯臥撐就喊累，加個班就閒煩，跑五公里就覺得很了不起。你對自己太好了，所以造就了你今天是如此的平庸。上天是公平的。

　　其實，真正愛自己，對自己好，是剋制自己，愛護自己的健康，讓自己保持努力，變成更好的人。

　　你優秀了，美麗了，有錢了，才會有優秀的人來欣賞你，同樣美麗的人追求你，富有的人尊敬你。物理類聚，人以群分。這才是正確的愛自己。

　　看過的話語電影中，最喜歡《阿虎》，倒不是因為劇情有多好，而是阿虎那種執著的堅毅感染著我。為了心中的信念，不再年輕的虎再次訓練自己，嚮明知贏不了拳王塔旺發起挑戰，在拳臺上堅持打到生命的盡頭。

　　學拳時，他的師傅告訴他：一個拳擊手在臺上，只能走，不能躲。

　　連嶽說，人就是拳擊手，一直打到人生盡頭。不能同意更多。

　　每一塊肌肉，都源於千百次的鍛鍊;每一點成就，都暗藏著辛苦的付出與努力，跑完一萬米，你得堅持忍受痛苦，甚至極點;而每一次放縱，都會留下後悔的結果。

　　真正對自己好，是某些方面對自己狠，最終讓自己變得更優秀。

　　作者： 皮特

　　公眾號：Peter

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