產婦喝米酒可以嗎

　　對於米酒我們大家都很熟悉的，它的味道非常香，那麼在在懷孕期間也是可不可以喝呢?下面由小編為大家整理的孕婦可不可以喝米酒，希望大家喜歡!

　　孕婦可不可以喝米酒

　　孕婦在懷孕的時候可以適量喝米酒。

　　米酒是經過我們利用大米進行發酵而來的酒類，但是它的放置時間越長，它對於我們食用的味道白酒越香。米酒在孕婦產後是可以用來調節身體恢復的。

　　喝米酒水禁忌人群

　　我們都知道不同人群對酒精的耐受能力是不一樣的,也就是我們常常說的一個人的“酒量”好不好。通常來講，不論是酒量好或者酒量不好的人，常常喝一點米酒，也是對身體大有裨益的。只是下面幾類人群，要少喝或者不喝米酒：

　　1.嬰兒：嬰兒是不能飲用含酒精的飲料的，會對大腦形成損傷;

　　2.孕婦：孕婦也不能直接飲用米酒，會影響胎兒的發育;

　　3.哺乳期的媽媽：正在給寶寶哺乳的媽媽也不易直接飲用米酒，酒精的分解是一個複雜的過程，無法避免酒精通過乳汁餵給寶寶，所以，為了避免寶寶受影響，還是不要直接飲用米酒為宜。

　　4.肝功能不好的人：肝臟是分解酒精的重要器官，所以酒精對肝功能的考驗是很大的，正常的人，通過微量的酒精的刺激，肝臟功能會更好，但是肝功能本身就不好的人，最好就不要加重肝臟的負擔，所以，還是不要飲用米酒為好。

　　5.腸胃不好的人不易冷飲米酒。米酒有胃保健的作用，不過對於胃不是很好的朋友來說，直接飲用生冷米酒，對腸胃的刺激都很大，往往會造成胃部不適，所以，還是不要飲用生冷米酒為好。這五類人群，都是不易直接飲用米酒的，或者說直接飲用米酒對這五類人群有副作用。但是這不是說他們就不能食用米酒。米酒的功效非常之多，我們可以通過熱加工，將米酒中的酒精蒸發掉，這五類人群也是可以食用米酒的，比如月子米酒水，就是米酒的加工產品。

　　月子期居住環境注意事項

　　第一、環境要舒適。在產後媽咪出院前幾天，家裡面要好好打掃一番，讓產婦可以呆在一個舒適乾淨的環境下養身體，產婦的房間採光要充足，營造一種溫馨的氛圍，這樣子也可以讓產後媽咪有一個更好的心情。

　　第二、不要住在潮溼，溫度低的房間。產後媽咪分娩後會留下傷口，需要一段時間慢慢恢復，但是這段時間是不能夠受涼的，此時居住的房間最好不要開空調，因為空調製冷不是自然風容易感冒。

　　第三、居室通風要好。很多長輩認為產後媽咪不能夠吹風故而為了能夠更好的做月子，他們會建議產後媽咪在整個月子期不要對著通風口，這個做法有一定道理但也並不完全正確，產後媽咪確實需要做好保暖措施，但並非要完全處於封閉的居室，居室通風可以減少細菌滋生，保持空氣的清新。

　　第四、居室遠離油煙的廚房。現在很多單元房在設計的時候為了有更多的居住空間，在廚房旁邊會有一個房間，這個房間平常住沒有問題，但是產後媽咪最好能夠換一個地方，廚房難免會有油煙，容易影響到產婦的食慾。