好吃可口的紅薯粥要如何做

General 更新 2024年12月22日

  紅薯含有大量黏液蛋白,能夠防止肝臟和腎臟結締組織萎縮,提高機體免疫力,預防膠原病發生。你喜歡自己動手做紅薯粥?你知道如何做出可口好吃的紅薯粥嗎?下面就讓小編給你介紹一下?

  好吃可口的紅薯粥做法1

  材料

  紅薯250克,粳米100克,西米50克,糖適量

  做法

  1、紅薯洗淨去皮,切粒。

  2、粳米、西米淘洗乾淨,待用。

  3、注清水入鍋,放粳米、西米、紅薯粒。

  4、中火熬至米軟爛。加糖適量即可。

  好吃可口的紅薯粥做法2

  材料

  主料:甘薯250克,粳米100克,

  調料:白砂糖30克

  做法

  1.將新鮮紅薯洗淨,連皮切成小塊。

  2.粳米淘洗乾淨,用冷水浸泡半小時,撈出瀝水。

  3.將紅薯塊和粳米一同放入鍋內,加入約1000毫升冷水煮至粥稠,依個人口味的酌量加入白糖,再煮一二沸即可。

  好吃可口的紅薯粥做法3

  材料

  紅薯1個,玉米渣1杯,水適量,

  做法

  1.紅薯洗淨備用,玉米渣適當淘洗2遍

  2.玉米渣放入電飯煲的盆中

  3.紅薯去皮切塊放到電飯煲中

  4.按照電飯煲的刻度線加入清水

  5.用勺子拌勻鍋中的食材,儘量鋪平,讓清水沒過食材

  6.我做的是一量杯玉米渣,所以水量加至1.0處,代表一杯米應加入的水位。請根據自家電飯煲的情況和新增

  好吃可口的紅薯粥做法4

  材料

  材料甘薯2個,白米1杯調味料水10杯

  做法

  1、甘薯削皮、洗淨、切小塊,先用電鍋蒸10分鐘後取出。

  2、白米洗淨,加水10杯先浸泡20分鐘,移到爐火上煮開,改小火煮至米粒熟軟時,加入甘薯再煮5分鐘。

  3、熄火後放置10分鐘即可盛出食用。

  熬粥筆記

  1、紅薯比較甜,但是含水分較多,白薯澱粉質較高,比較鬆軟,各有特色,可依個人喜好選用。

  2、甘薯先蒸過再加入,粥比較清爽;直接放進去一起煮容易變色,粥面易糊。

  好吃可口的紅薯粥做法5

  材料

  紅地瓜1條,白米1量杯

  做法

  1.地瓜削皮切塊備用。

  2.白米洗淨放入電子鍋的內鍋中,加水至稠粥1的刻度線。

  3.作法1的地瓜塊放入內鍋中,將內鍋放入電子鍋內,關閉電子鍋外蓋。

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