玉米排骨湯的做法過程

　　玉米豐富的鈣可起到降血壓的功效，有促進細胞分裂、降低血清膽固醇、並防止其沉積於血管壁。平時生活中你會做玉米排骨湯嗎?現在，小編來告訴你。

　　製作玉米排骨湯的準備材料

　　玉米排骨?a href='//' target='_blank'>樂譜鞴?痰牟街?/strong>

　　1.材料

　　2.玉米胡蘿蔔切段

　　3.排骨洗乾淨放在燉盅裡

　　4.切好的玉米胡蘿蔔也洗好放進去

　　5.裡外加上適量的開水，按慢燉，2小時

　　6.煲到1小時50分鐘時加上適量的鹽

　　7.可以喝了

　　玉米的食療價值

　　1、保護心臟的作用

　　玉米鬚中含有的類黃酮，可抑制有害的低密度脂蛋白產生，具有保護心臟的功效。鮮玉米中的纖維素含量為精米、精面的6~8倍，可以降低血中膽固醇的濃度，進而可起到預防心腦血管疾病的作用。

　　2、治黃疸

　　和退黃的茵陳配合，還可以治療肝炎導致的黃疸。

　　3、止血

　　因為玉米鬚能加速血液凝固過程，提髙血小板數目，能夠抗溶血，所以可以作為止血藥兼利尿藥，應用於膀胱及尿路結石，還可以用於急性溶血性貧血。

　　4、抗過敏

　　因為它有抗過敏作用，所以也可以用於治療蕁麻疹和哮喘等。

玉米排骨湯做法