剁椒魚頭的家常做法有哪些
美食界亦有“食肉不如食魚,食魚貴食魚頭"之說。魚頭含有九種人體必須的氨基酸和蛋白質,食用可直接吸收87%-98%,並不含脂肪,是最佳的蛋白質來源。你想知道好吃的剁椒魚頭是怎麼做出來的嗎?接下來小編給你推薦剁椒魚頭的家常做法。
剁椒魚頭的家常做法一
材料
胖頭魚頭***2斤***1個,湖南特製剁椒適量,味精3克,紅油10克,姜10克,蔥8克
做法
1.將魚頭洗淨,去鰓,去鱗,從魚脣正中一劈為二 。
2.將鹽、味精均勻塗拌在魚頭上,醃製5分鐘後將剁椒塗抹在魚頭上。在盤底放2-3片生薑將魚頭放上面,再在魚身上擱切好的薑絲適量。
3.上鍋蒸15分鐘,出鍋後,將蔥花撒在魚頭上,澆熟油,然後再放鍋裡蒸2-3分鐘,即可食用。
剁椒魚頭的家常做法二
材料
胖頭魚頭1個***約500克*** 紅辣椒2個 香蔥1棵 生薑1小塊 大蒜4瓣 食用油10克 料酒大匙 胡椒粉3克 豆豉適量 四川剁椒醬30克 精鹽3克
做法
1.將魚頭洗淨,劈成兩半,魚頭背部需相連;紅辣椒洗淨切末;姜洗淨切末;蔥洗淨切段;
2.在魚頭上抹油,放在圓盤內,撒上辣椒末、剁椒醬、薑末、鹽、胡椒粉、豆豉、料酒;
3.把魚頭放蒸鍋蒸7至9分鐘至熟;取出盤子,將蒜茸撒入;
4.炒鍋置於火上,燒熱後倒入油,將油燒熱後淋在魚頭上,最後放上蔥段即可。
剁椒魚頭的家常做法三
材料
主料:花白鰱魚頭1個
輔料:剁椒4湯勺、豆豉1湯勺、香蔥、姜、蒜、料酒、雞粉、鹽、蒸魚豉油、植物油適量
做法
1、魚頭洗淨,從正中一劈為二背部相連,用適量鹽、料酒醃10分鐘。
2、姜、蒜切末,香蔥切小環狀;豆豉洗淨瀝乾備用,剁椒備用。
3、炒鍋上火加熱後,放油6成熱時放入姜、蒜、豆豉爆香,加入剁椒拌勻,放少許雞粉。
4、盤子底部加少許蔥段、薑片,放入魚頭,將拌好的剁椒鋪在魚頭表面上蒸鍋大火蒸制10分鐘。
5、出鍋後撒上香蔥末,淋上適量蒸魚豉油,炒鍋上火加適量食用油加熱至9成熱,澆在上面即可。
剁椒魚頭的家常做法四
材料
主料:胖頭魚頭1個,剁椒50克
輔料:生薑2片,蔥2根,小香蔥4根,料酒,白胡椒粉少許,生抽少許,蠔油少許,魚露少許
做法
1、胖頭魚去鱗洗淨後,將頭與魚身分開。
2、將魚頭從中間剖開,抹上由料酒、生抽、白胡椒粉、剁椒醬、魚露、蠔油調成的醬料,再加薑片與蔥結一起醃製。
3、將抹好醬料的魚頭合攏裝入容器,用保鮮膜封好後放冰箱冷藏2小時以上。
4、蒸鍋放水置火上燒開,將醃好的魚頭均勻澆上一湯匙油後上鍋蒸15至20分鐘。
5、蒸好的魚頭會有很多水。這些水很腥,要倒掉哦!這樣你的魚頭就成功一大半了!
6、另準備一個大盤,小心地將蒸好的魚頭平鋪在大盤上,什麼蔥結、薑片通通不要!再將新解的剁椒均勻地鋪在魚頭上。如果能吃辣,可以再加些野山椒末。
7、炒鍋置火上燒熱,倒4至5湯匙油,用幾粒花椒,油熗香後燒至八成熱,將熱油潑在剁椒上,灑上香蔥末即可。
剁椒魚頭的家常做法有哪些