胡蘿蔔飯的不同美味做法分享

　　維生素A是骨骼正常生長髮育的必需物質，有助於細胞增殖與生長，是機體生長的要素，尤其是對於孩子們來說如果日常經常吃胡蘿蔔的話就能快速的成長。美味的胡蘿蔔飯應該要怎麼做呢?接下來，小編跟你分享胡蘿蔔飯的不同美味做法。

　　胡蘿蔔飯的美味做法1

　　材料

　　紅蘿蔔1條，糯米1杯，水9/10杯，橄欖油1/2大匙，鹽1小匙，糖1/3大匙

　　做法

　　1.***將糯米洗淨，加入水一起浸泡2小時備用。

　　2.***將紅蘿蔔去皮後洗淨，用磨泥器將紅蘿蔔磨成細泥備用。

　　3.***將紅蘿蔔泥及所有調味料加入糯米中，攪拌均勻，放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要開啟鍋蓋，讓紅蘿蔔飯燜約15∼20分鐘左右，再用飯匙由下往上攪拌均勻即可。

　　胡蘿蔔飯的美味做法2

　　材料

　　紅蘿蔔1根，大米，東北米，糙米，小麥，紅麥

　　做法

　　1.紅蘿蔔去皮洗淨後切小粒。

　　2.將蘿蔔粒、雜糧放入電飯煲中，加入適量清水。

　　3.煮到電飯煲跳至掣即可。

　　胡蘿蔔飯的美味做法3

　　材料

　　大米，胡蘿蔔，臘肉，蔥花，食用油，醬油，橄欖油

　　做法

　　1.臘肉洗淨，入滾水鍋，煮軟切丁;胡蘿蔔洗淨切塊備用。

　　2.鍋燒熱，倒油燒至7分熟，將臘肉丁與胡蘿蔔塊一同倒入鍋中翻炒幾分鐘，加少許水燜煮一下。

　　3.大米洗淨，連同2中的臘肉，胡蘿蔔以及湯汁一起倒入高壓鍋中，放入雞精，醬油，橄欖油少許，撒點蔥花，再倒入適量清水。蓋上鍋蓋，上灶煮至米飯熟透即可。

　　胡蘿蔔飯的美味做法4

　　材料

　　原料：牛肉1小塊，青椒1個，胡蘿蔔1個，圓蔥1個

　　調料：香油，日本醬油，糖，黑胡椒粉，慄粉。

　　根據孩子的喜好放調料。

　　做法

　　1、鍋下香油先炒切好的圓蔥，香味出來後放牛肉，肉變色後放西紅柿，最後放青椒。

　　2、煸炒時再放醬油、黑胡椒、糖、慄粉，掛糊就算好了。

　　3、炒好的菜放在米飯上面ok。