紅棗枸杞湯的好吃做法

　　據《黃帝內經》《本草綱目》記載：棗具有益氣養腎、補血養顏、補肝降壓、安神壯陽、治虛勞損之功效。你瞭解紅棗枸杞湯的做法嗎?你想知道怎麼才能做出好吃的紅棗枸杞湯嗎?現在，小編來告訴你。

　　紅棗枸杞湯的做法【1】

　　材料

　　白蘿蔔1根250克，蝦皮5克，枸杞3克，生薑絲1克，食鹽2克，白胡椒粉1克，芝麻香油2滴，小蔥花3克

　　做法

　　1.白蘿蔔洗淨，用削皮刀削去外皮

　　2.去皮的白蘿蔔用擦菜器擦成細絲

　　3.鍋內放油燒熱，放入生薑絲爆香

　　4.放入蘿蔔絲，用鏟子翻炒1分鐘，至有蘿蔔絲的澀香味飄出

　　5.加入500ml清水，大火煮開約2分鐘

　　6.用小勺撇去浮沫

　　7.枸杞用清水洗一下，放入鍋內，大火煮1分鐘

　　8.放入蝦皮大火煮1分鐘

　　9.放入蔥花，加入食鹽、白胡椒粉、滴入芝麻香油即可

　　紅棗枸杞湯的做法【2】

　　材料

　　紅棗50g，蓮子30g，枸杞10g，白糖適量

　　做法

　　1、蓮子洗淨，去蓮心;紅棗洗淨，去核;枸杞洗淨。

　　2、湯鍋中放入紅棗，蓮子，加適量清水，大火煮沸轉小火煮25分鐘。

　　3、放入枸杞，白糖，繼續煮20分鐘即可。

　　紅棗枸杞湯的做法【3】

　　材料

　　三黃雞半隻，玉米一根，紅棗5個，栗子5個，枸杞15粒，鹽2克，花椒水1湯匙

　　做法

　　1.三黃雞洗淨，斬成小塊，加1湯匙花椒水浸約10分鐘

　　2.飛水：鍋內放水燒熱***不要燒開***，放入雞塊，煮約7～8分鐘

　　3.撈出雞塊，用冷水沖洗乾淨

　　4.湯鍋內放冷水，放入步驟3中的雞塊，放入玉米，紅棗，大火燒開約15分鐘轉文火煲30分鐘

　　5.30分鐘後放入栗子，煲15分鐘

　　6.15分鐘後，放入泡好的枸杞和鹽，轉大火再煲15分鐘，一鍋鮮甜味美的雞湯就做好了

　　紅棗枸杞湯的做法【4】

　　材料

　　老母雞1只，小鮑魚，香菇，紅棗***大***4.5顆，枸杞1小把，老薑片，鹽少許，米酒少許

　　做法

　　1.雞，洗淨川燙去血水後撈起.香菇， 紅棗，枸杞清洗乾淨.

　　2.深砂鍋放下整隻雞和鮑魚，香菇，紅棗，枸杞，薑片放入，加水淹過所有材料.***約鍋八分滿***

　　3.加蓋大火煮沸，改小火燜煮3小時.

　　4.最後鹽和酒少許調味即成.