羅漢果薄荷涼茶的功效有哪些

　　羅漢果薄荷涼茶是由羅漢果和幹薄荷一起沖泡而成的，具有生津潤燥、利咽潤喉等功效。下面給大家介紹羅漢果薄荷涼茶的泡法及功效。

　　羅漢果薄荷涼茶的功效

　　1.羅漢果：羅漢果的果肉營養價值很高，富含維生素C，主要功能是止咳化痰和清熱潤肺，同時還具有有降血脂及減肥作用。

　　2.薄荷：氣味可興奮大腦、提神解鬱，疏散風熱、促進血液迴圈，緩解感冒頭痛。

　　3.羅漢果薄荷涼茶：羅漢果薄荷茶有生津潤燥、利咽潤喉之功效，可緩解夏日肺火燥咳、咽喉失音、小便短赤和腸燥便祕等症狀。

　　羅漢果薄荷涼茶的泡法

　　材料：羅漢果1/4個，幹薄荷3克。

　　泡法：

　　1.將羅漢果清洗乾淨，去殼、取瓤，捏成瓣兒。

　　2.準備一個煮鍋，把羅漢果放入鍋中，加入適量清水，大火煮沸，然後加入薄荷，改小火煮5分鐘後即可。

　　3.如果在辦公室不方便煮，也可以泡著喝，將羅漢果、薄荷一起放入杯中，倒入沸水，蓋上杯蓋，悶泡約5分鐘後即可飲用。

　　羅漢果的藥用價值

　　羅漢果為衛生部首批公佈的藥食兩用名貴中藥材，其所含羅漢果甜甙比蔗糖甜300倍，不產生熱量，是飲料、糖果行業的名貴原料，是蔗糖的最佳替代品。常飲羅漢果茶，可防多種疾病，現代醫學證明，羅漢果對支氣管炎、高血壓等疾病有顯著療效，還是起到防治冠心病、血管硬化、肥胖症的作用。營養價值高，有清熱解暑、化痰止咳、涼血舒骨、清肺潤腸和生津止渴等功效;可治急慢性氣管炎、咽喉炎、支氣管哮喘、百日咳、胃熱、便祕、急性扁桃體炎等症，糖尿病患者亦宜服用。

　　中醫藥學認為，羅漢果甘、酸、性涼、有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、潤肺化痰等功效，可用於益壽延年、駐顏悅色及治療痰熱咳嗽、咽喉腫痛、大便祕結、消渴煩躁諸症。