怎樣克服一個人開車緊張

　　新手獨自開車總是心驚肉跳，小編大學時有個女輔導員，第一次開車上路，可愛的跟個大姑娘似得，可人家的娃都跟小編一樣大了。那麼，?小編為你解答，快來。

　　新手開車往往會被外界的發雜情況而干擾：遇到比較好的路況時心情愉悅，但不好時常常比較急躁，其實新手開車時你要左右外界的情況，而不能讓外界左右了你。可以說每位剛從駕駛學校畢業學員正式上路難免會產生緊張情緒手忙腳亂，即使是考試時很好的學員也難免渾身冒汗,手忙腳亂，只要端正好心態，對操作車輛的熟練起來之後及能克服起了，讓我們看看具體怎麼去做吧。

　　1.心態要好

　　首先，應該做好心理準備調節好自己的心態。面對飛來馳去的車流和縱橫交錯的道路，千萬不要過於緊張，頭腦要冷靜開車穩當。新手上路後，經常是緊張得不知道該怎樣掛擋、轉向等，瞧見身邊有其他車輛通過就會感到莫名的緊張，其實只要操作規範，按照學習時的規章來行駛是不會有事情的，對自己樹立信心。

　　2.找人陪駕

　　剛開始開車上路時最好有個熟手能夠陪同你一起上路。有人陪同你你的緊張感相信會消失一大半，萬一在駕駛中出現什麼情況，也會及時地提醒和幫助你。有一個熟手陪你上路時好處是很多的，在你實在是不知道該怎麼開車時，你的陪同熟手還可以下車為你指揮下，在車前面為你和車開出一條通路，另一方面也促進了人際關係。

　　3.做好準備

　　上路前，記好和明白你開車的要領，一定要熟悉一下剎車、油門、離合器，以防緊張的時候將油門當剎車踩這是相當危險的;熟悉一下各擋位，因為“新手”上路一旦緊張就會忘記增減擋。汽車的強烈噪聲對於新手來說經常是不聞入耳，能夠將手動擋車開成自動擋是很多“新手”經常犯的錯誤，因此上路前這些基本的操作要熟記。如果有目的的行駛要弄清和明白自己行駛的路線是怎麼樣的情況。

　　4.自我定位。

　　新手上路一定要認清自己的定位那樣才會擺好心態消除緊張感，慢慢來 新手開車時時刻把安全放在第一位,速度不要太快, 開車不是比速度,比技術,而是比誰心態好，新手上路重要安全傷害別記牢行車安全關鍵於駕齡長短而於安全意識高低新手上路，只要做心平、守則、合理駕駛就能順暢駕駛從而提高自信而不會緊張。

　　5.勤加練習。

　　如果還是緊張就可以在夜晚時找一個空曠的地方行駛，多多練習，練習時大可不必一步一個腳印按照教練的操作來駕駛，可以隨意些，速度慢一些，等到熟練了，有信心了，在上路會好很多，就不會有緊張感了。