冬天臉紅髮熱怎麼辦解決方法有哪些

　　一到冬季，不少人會出現臉紅髮熱的現象，特別是小孩子。冬天臉紅髮熱可是要引起重視的哦！今天小編就給大家介紹冬天臉紅髮熱解決方法，希望對大家有幫助!

　　冬天臉紅髮熱的解決方法

　　1、選擇潔面乳要謹慎

　　用不合適的潔面乳洗臉也有可能容易令臉頰易發紅，產生紅血絲。建議選擇不含皁基和刺激性成分的溫和型洗面奶。一般來說，每日潔面不少於兩次，但是在冬天或者面板不是很油的話，早上洗臉可以不用潔面乳洗臉。

　　2、在適當的時間清潔肌膚

　　冬季室外的氣溫較低，回到家之後不要馬上進行包括沐浴在內的任何清潔工作。因為肌膚需要一段時間才能變暖，在變暖前接觸到熱水會導致肌膚突然受到刺激以至於泛紅，引發甚至加重紅血絲問題。而且根據肌膚的生物鐘屬性，在晚上8-9點這個時間肌膚狀態非常不穩定，應在最好在8點之前或是9點以後進行潔面、沐浴或其他保養工作。

　　3、杜絕冷熱水交替洗臉

　　冷熱水交替洗臉不適合易出現紅血絲的膚質。因為先用熱水洗臉再用冷水敷面，很容易導致毛細血管擴張，很容易導致敏感肌膚出現或加重紅血絲的現象。應用36℃的溫水洗臉。

　　4、冷敷緩解肌膚過敏

　　在皮膚髮生炎症時除停用對肌膚有害的產品外，還可用冷敷的方法幫助緩解肌膚的過敏狀況，用浸泡過冷水的毛巾或紗布敷臉時，一次敷15-20分鐘，對毛細血管收縮有幫助，若有時間最好一天敷兩次，沒時間的話可一天敷一次。也可以在醫生的指導下，吃點兒脫敏藥、抗組織胺藥，或清熱涼血、清熱解毒的藥物。

　　冬天臉紅髮熱的原因

　　冬季室內室外溫差大，加上室內空氣不流通，待在室內久了臉頰上就會莫名其妙的泛紅，甚至會有針扎或者有些癢癢的感覺，敏感肌膚人群冬季更要小心。研究證明，有15%的毛細血管擴張與遺傳性關係密切，但大部分還是因為後天環境中的刺激造成的。小孩臉紅若只是在冬季時發生，則與溫度的變化有更多關係。

　　原因1：溫差刺激。寒冷的冬天，當你進出室內外，在溫度隨意切換的瞬間，臉部面板受到刺激是平時的數倍。再加上冷空氣刺激、乾燥、高溫、風沙氣候、陽光暴晒等刺激，都會造成面板缺氧，臉上面板紅細胞數量增多，紅血絲就不可避免地出現了。

　　原因2：美容過度。美容院裡很多產品含有果酸，這類產品具有很強的剝脫作用，從而達到美容的效果。臉上的角質層變薄，就容易出現紅血絲的現象。

　　原因3：頻繁去角質。去角質過於頻繁，會導致臉上的面板變薄，從而使得臉上出現紅血絲。去角質最好是半個月一次，選擇溫和無刺激的產品。

　　原因4：辛辣食物。辛辣刺激的食物容易刺激臉部毛細血管的擴張，臉上就會出現紅血絲，所以必須管住自己的嘴。

　　原因5：潔面方式不當。使用強鹼性或強酸性的洗面奶，過高或過低的水溫，加上用力過度，紅血絲極易產生。

　　若出現了這種身處室內臉就發紅發燙的情況，最好檢查一下自己的化妝品、護膚品，成分和質量是否過關，如果確實如此，應暫停使用這類產品，讓肌膚休整2-3個月或者半年，就會好轉。

　　喝酒臉紅的原因

　　喝酒臉紅反而是不能喝酒的表現，很多人認為“臉紅說明代謝快、酒量大”，其實並無多少依據。具體緣由得從酒精代謝說起，人們飲酒，無論白酒、啤酒、葡萄酒，飲用的主要是酒精，即乙醇。作為一種化學物質，酒精在肝臟內被分解代謝。首先乙醇脫氫酶將它“撕裂”為乙醛。乙醛具有讓毛細血管擴張的功能，而臉部毛細血管的擴張才是臉紅的原因;隨後乙醛脫氫酶將乙醛轉化為乙酸。最後乙酸被轉化為二氧化碳、水和脂肪——脂肪，是酒精代謝產生的能量在體內儲存的形式，這也正是喝酒引起啤酒肚、脂肪肝的原因。

　　喝酒臉紅的人意味著能迅速將乙醇轉化成乙醛，也就是說他們有高效的乙醇脫氫酶alcoholdehydrogenase。不過還有一種酶，喝酒臉紅的人是隻有前一個酶沒有後一個酶，所以體內迅速累積乙醛而遲遲不能代謝，因此會長時間漲紅了臉。當1-2個小時後紅色就會漸漸腿去，這是靠肝臟裡的P450慢慢將乙醛轉化成乙酸，然後進入TCA迴圈而被代謝。

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