高三班會演講稿

　　主題班會是學校都會有的，為得是加強學生凝聚力，增加集體榮譽感，下面是小編為你整理的幾篇，希望能幫到你喲。

　　篇一：自尊

　　不同的視角，不同的心境，不同的選擇在你的生活中會有不同的感受。當事實不能滿足你的要求而產生的壓抑感會深深地鑲在內心深處，鬱積著某種程度的傷害與陰影會使情緒低落。這個時候需要冷靜下來思考，我們究竟為誰而活?活著就該做自己的主人。

　　瞭解與熟悉一個人很難，很多時候連自己都無法理解，何況要充分地去了解別人，別奢望能有十全十美的人和事，放鬆心情面對任何你需要處理的事情，不要去害怕結果會如何。人最懼怕面對自己、赤裸裸地面對自己，許多孤單的感覺都是源於自尊心的缺乏。

　　在你給朋友打電話的前一秒鐘不妨想一想對方在你心目中的地位，以及你在對方心目中儘可能所處的位置。一個電話沒什麼了不起，卻能認知自己的所為是否正確，而導致的尷尬或開心直接影響著情緒，不至於讓心理失衡。

　　當情緒低落，希望找一位善解人意而平時無話不談的朋友，而對方正忙碌於工作，沒等你開口對方告訴你他她正忙得要死一會再給你打過來，你要很識相地結束通話，明知道這是託詞，也許對方永遠也不可能主動打過來。當你心情愉快，需要和朋友一起分享時，而遭到同樣的推搪，千萬別鬱悶，這個時候，不妨冷靜下來想想，你是他她什麼人?如果他她的老婆丈夫或孩子給他她打電話，就是忙得喘不了氣，有可能會一口回絕嗎?對他她來說，親人勝過朋友，朋友只是解悶發洩、分享快樂的物件，毫無利用價值，也沒有任何利益關聯，他她沒有必要在繁忙時處處為你的心情著想。

　　“要窮，窮得像茶，苦中一縷清香。”“要傲，傲得像蘭，高掛一臉秋霜。”，懂得尊重自己，然後更好地去尊重別人，千萬不要給自己心理上增加任何負擔，只有這樣才能走出尷尬，給自己陽光般的好心情。既維護了自尊心帶來的失衡，擺脫困惑，更能看清人性的自私，以理解和寬容博得別人的尊重。

　　篇二：“我們高三了”主題班會發言稿

　　期中考試結束了，一片歡騰，一片寂靜。有人因成績而雀躍，有人因退步而煩心。不知各位心裡都有怎樣的想法，我心中想的——起碼在剛拿到大榜時是這樣想的——就是我很嚴重的退步了。

　　像老師說的，在拿到數、英、化這三科的成績時，我膽戰心驚。數學，曾經的我的驕傲，這回不光榮地在考試戰場中倒下了;英語，最讓我洋洋得意的一科，掛在了xxx的樹杈上;化學，唉，這個可以說是改變了我成長曆程的科目，也狠狠地絆了我一腿。

　　我不想再去抱怨什麼，與其庸人自擾般糾纏於已成為歷史的分數，不如去好好地、冷靜地分析一下失利的原因。記得就在考試前的最後一個週五我還很興奮地跟同學談論遊戲和廣播劇，現在真想穿越回去捶自己一拳。我總以為領先是必然，沉溺於虛浮的光榮中，不自覺地放鬆了應該繃緊的神經。學習時間在講過娛樂的洗滌後縮水了，最後也就得到了縮了水的成績。

　　我懷念那個在XX年8月坐在自習室中看書的自己。中考結束，幾乎所有人都在歡慶，現在想來真佩服那個在狂歡的浪潮中安靜學習的自己。說實話我是一個好高騖遠的人，那時學習並非為了上高中在大榜上“一炮走紅”，只是繼續在備戰中考時便開啟的對高中強烈的好奇而已。說到這裡突然想起初一時期末考考出了我在七中成績的峰值，在那之後心思不知都飛去哪兒了，再也沒能考得那樣好過。

　　現在的我，難道要重蹈覆轍、陷落於低迷中麼?答案是堅定且否定的。曾經的我夢想飄乎藍天，現在的我已經不是那個十三、四歲熱衷電子遊戲的小孩了。我知道我的目標是什麼。雖然這次考試給我潑了一次冷水，但我還可以“收拾舊山河”。追逐理想就像是擺弄滾在地上的悠悠球，球跑遠了，只要你願意、你採取行動，它還是可以被收回來的。

　　同時，我也看到了周圍其他同學的進步。一班不再是那個自習課大家一起做遊戲的班級，正相反，現在的一班像個整齊的豆腐塊，齊心協力，用充沛全教室的自律氣氛感染、鼓舞每一位同學埋頭前進。自習課上的笑聲消失了，成績上的黑馬出現了。江山代有才人出，各領風騷一時間。看這次考試，我覺得現在一班的競爭就像打地鼠——當然這是善意友好積極向上的打地鼠——只要努力了，優勝名單中就極有可能冒出你的名字。

　　胡家欣，強力的競爭對手。我作為你的同學，看到了你進步的歷程。我尤其佩服你在英語上的進步，謝謝你將我從虛浮中敲醒，讓我忽而發現我一直在原地踏步，或者說在你勇往前行時信步閒庭。事實證明不努力不付出失敗失利就是必然，萬事不怕有心人。你前進的腳步聲將我從懈怠的狀態中震醒。雖然開始時有些被動，但我好像慢慢尋回了被我置於一邊的強烈鬥志。

　　陶春潤，一年前在二班我們就在互相競爭。你的化學很厲害，你的踏實值得我膜拜加學習。

　　周林博，儘管到現在跟你還不是很熟，但你在學習上的飛躍讓我吃驚。從你在課上積極的發言中可以看出你很愛思考，你的踴躍與執著值得我學習。

　　心中還有很多話，但這是我第一次在紙上寫下對其他同學想說的話，請原諒我的言語落實到筆尖下是如此乾涸。我佩服班級殺出的黑馬，並因越來越多學伴的出現而高興。我們要攀登的不是孤獨的懸崖，而是共享成功的峰頂。

　　假如六年前那天傍晚媽媽沒有開啟電視，我不知曉李陽和他的瘋狂英語，今天的我會是怎樣?假如五年前的我錯過了在計算機上展示自己的機會，今天的我會是怎樣?假如四年前媽媽沒有將我從《魔獸世界》中硬拽出來，今天的我會是怎樣?假如三年前我沒有讀到那本讓我迷上物理和歐洲核子研究中心的書，今天的我會是怎樣?假如兩年前我沒有遇到那位改變了我的學習歷程甚至是人生歷程的恩師，今天的我會是怎樣?假如中考填報志願前的最後一個傍晚不是劉抒放的媽媽將我從對“金州新區某高中”的幻想中拍醒，今天的我會是怎樣?假如前年來到一中後我沒有考到那個給我無窮動力的水平，今天的我會是怎樣?

　　那，假如這次考試沒給我敲響警鐘，我還困於虛浮的沼澤中，明年、XX年的我，又會是怎樣?

　　年少的十七歲，我感覺現在的生活不像是一款戰略遊戲，因為它其實並不需要精明的算計。我覺得我現在的生活更像是一款養成遊戲，各個時期各個事件先構成眾多篇章的支線，這些篇章最終再匯聚成一個唯一確定的主線。諄諄的教誨就像是攻略——順著攻略走，就會得到happy ending完滿結局，自以為是地不按攻略走，搞不好只能得到bad ending爛結局。

　　回顧曾經的一條條支線，我不禁為其巧妙和偶然而訝異，為我的幸運感到慶幸、幸福。但仔細想想，生命中哪來那麼多必然?誰生來就註定要成功?誰生來就註定要失敗?大量瑣碎的偶然串聯才能得到最終的必然。這也就是為什麼有“眾望所歸”。

　　說了這麼多，總結一下剛才說的意思，就是感謝我在高中生活中受到的每一點快樂、每一點挫折。也許待幾年後再回首，我會發現原來這些零碎之事是一個個節點，一個個都衍生出不同方向的岔路。

　　我不能再是省電狀態了，棍子一瞧，一激靈，現在必須得恢復滿電了。不管你是雄獅還是羚羊，你都必須奔跑。自覺地將說給別人聽或不能付諸行動的口號扔掉，再不在奔跑的人群中迅猛賓士，“白首方悔讀書遲”!

　　希望我的教訓也能給你帶來幫助，也祝一班越來越好、越來越強!

　　謝謝!

　　篇三：主題班會演講稿：把握今天

　　人的一生只有三個天，昨天，今天，明天。昨天已成為過去，明天還沒到來，因此，我們應該牢牢的抓住今天。

　　我們當中的許多人，總抱怨昨天做得不好，或明天還沒到來，卻忘了今天，我們做好了沒有，做夠了沒有!有些人總喜歡往回看，然後總在抱怨，我昨天忘了做什麼，我昨天沒有做什麼，我昨天做錯了什麼;然則，他們卻忘了看看現在自己在做什麼?!是抱怨完後發呆，還是選擇去彌補昨天的漏洞;是在感嘆完後一如既往，還是選擇改正錯誤。。。。。。大多數人都會選擇前者，或許他們認為：既然時間已經過去了，就沒有什麼好補的了，事情已經發生了，做錯了也於事無補了。呵呵~如果是這樣，他們只會一直錯下去。例如，我們常說：我們的基礎不夠紮實。許多人就是因為這句話而放棄了自己的學習，可是卻沒有想過去把基礎知識補回來。基礎是怎麼來的，是積累來的!.如果因為我們以前的基礎不好，而小看自己，放棄自己，那不是太愚笨了麼?因為如果選擇放棄，我們只會丟失更多，遺漏更多。當然，還有一小部分人會在感嘆完後選擇後者，我很欣賞那一小部分人，因為那才是明智的做法。生活中，還有這樣的另一部分人，他們總抱怨明天來得那麼慢，總是說希望在明天。然則，他們也忘了今天。他們在今天碌碌無為，卻說希望在明天，可笑吧?!今天不努力，何來明日的希望!當明天來臨的時候，它又變成了今天。。。。。。明日復明日，明日何其多啊!所以，同學們，我們要把握今天。

　　即使今天的努力，不一定能贏得明天的輝煌;即使今天的奮鬥，不一定能獲得明天的成功。但，那也足夠了。只要努力過，奮鬥過，成功與否，並不重要。當有一天回首往事時，我們不因昨天的碌碌無為而羞愧，不因昨天的懶惰和放棄而心酸後悔，那便可以說----此生無憾。

　　曾經，我無所事事的在學校裡晃過每一天;曾經，我總為自己的懶惰找藉口;曾經，面對學習和生活中的困難，我也想放棄過。---可是，那也只是曾經了，現在，我醒了。我知道我該做什麼，我知道我應該朝哪個方向去奔跑了。那些和我一樣自甘墮落過的同學，那些和我一樣放棄過的同學，現在也該醒醒了。現在已經高二了，再不醒，到了高三就後悔都來不及了!只要我們從現在開始努力，從這一刻開始做起，我們的未來真的不是夢。

　　同學們，好好把握今天吧，今天它真的很重要。