防震演練心得體會500字優秀範例

　　地震是一種突發性的自然現象。我們要學會在災難中保護好自己，要重視防震演練的重要意義。下面是為大家帶來的防震演練心得體會，希望可以幫助大家。

　　防震演練心得體會範文篇1

　　汶川大地震牽動著億萬人民的心，為了預防地震，我校也舉辦了一次別開生面的地震演習。

　　時間在下午第三節課，王老師一遍一遍的領著我們演練。

　　第一次演練時，同學們毫無經驗，只是單純的按照老師的吩咐去做。於是導致了：同學們不是動作慢了，不是進不去，就是磕著頭碰著臉。我就遇到了麻煩：我把腳伸進了凳子裡，當老師說:“抱頭蹲下。”時，我就一下子摔倒了。當老師又說:“跑。”時，我怎出不來。當時如果是真的地震，我恐怕……

　　萬事開頭難，演練了好幾遍後，我慢慢摸索到了一些技巧。首先，腳不要亂動，放在地面上。端端正正得坐好。當聽到抱頭蹲下的口令時，用腳往後蹬椅子，這樣往下鑽的時候空間會大一點。然後迅速蹲下，撤進桌子裡。

　　隨著一遍一遍的演練，時間也悄悄逝去，三點五十近了。教室裡安靜了下來，我聽到了所有同學的呼吸聲。心跳開始加速了，我的心情頓時變得緊張起來。安靜了片刻後，三點五十來了!

　　只聽三聲哨響劃破了寂靜的天空。原本靜得可怕的教室，在王老師的一聲號令下，變得沸騰起來。同學們慌慌張張地隊到了桌子下面。又飛快的跑向那橫著容不下三人的小樓梯。一開始，同學們速度都挺快，可到了3樓就走不動了。因為我們要等1、2年級的小朋友都撤離後，才能走。所以，有些性子急的同學就發牢騷了：“快點兒啊，要是真地震的話，早死在這了!”經過漫長的等待後，我們終於安全的來到了操場，一次“驚心動魄”的地震演習結束了。

　　經過這次演習，我明白了團結就是力量。在關鍵時刻，還是要團結起來，共度難關。如果真的地震來了，我相信，我們可以團結一致、共度難關!

　　防震演練心得體會範文篇2

　　2008年，罕見的“5·12汶川大地震”發生了。在那場無情的天災中，無數中華兒女離我們而去，而那些倖存的人有的也成了殘疾，他們失去了身邊的親人，他們的痛苦只有他們自己知道……

　　一聲巨響，所有的教學樓瞬時垮塌。美麗的校園變成了廢墟。在這猝然降臨的巨大自然災害面前，每個人的本能反應就是逃生。只有逃，才會有一線生存的希望。所以，今天，全校師生一起舉行了一次“地震演練”。

　　下午第三節課，班主任先說了說“逃生”的幾個步驟：先抱頭鑽到課桌下面，然後等上10秒鐘後再迅速跑出教室。別看著步驟挺簡單，可實際練起來，你會發現一系列的“小問題”，比如：鑽到課桌下面時，凳子碰著頭。跑出教室時同學們太擠等。這一些“小問題”我們練了好幾遍才克服了。

　　終於正式開始了。樓下哨一響，全班同學先飛快地鑽進課桌底下，等了10秒鐘後，同學們又一窩蜂似地迅速往樓下跑。在樓道里，還有些“逃生”的低年級的小朋友，他們擋著我們的路了，同學們十分著急，七嘴八舌地議論紛紛了：“快點兒!快點兒我快沒命了，樓快塌了……”“快點兒!我快被砸死了……”同學們完全進入了角色，心中只想著自己逃生。同學們們猛衝下去，終於平安的到達了樓下。

　　在那個下樓的過程中，我心裡除了緊張還有害怕。通過這次演練我終於體會到了當“5·12大地震”來臨時，所有當事人的複雜的心情。當我到達樓下的那一刻，我心中有一種成就感，因為我憑著自己的力量保護了自己!

　　“逃生”一個當地震發生前所有人心裡唯一的念頭。只有用自己最大的力量猛衝下去，才會救得生存的希望。

　　防震演練心得體會範文篇3

　　25日下午，忻州市首次組織防震應急疏散演練，演練點設在忻府區秀容中學。忻州市防震減災領導組和忻府區防震抗震指揮部全體成員共計80餘人觀摩了本次演練。通過觀摩演練，我們有以下幾點體會：

　　一、舉行防震應急疏散演練很有必要。通過防震應急疏散演練，有組織、迅速地引導學生安全疏散，讓學生掌握逃生的方法，進一步提高學校師生應對各種自然災害及突發事件的應變能力，增強自護和自救能力，因而能夠最大限度地減輕地震災害造成的損失。

　　二、領導高度重視是演練成功的保障。本次應急疏散演練，學校領導高度重視，成立了以校長韓貴喜為組長的演練領導組，制定了比較完善的《秀容中學防震減災安全演練方案》，設立了指揮部，明確了工作人員分工及職責，並在演練前詳細向師生講解預案內容，讓師生熟悉演練程式。

　　三、本次應急疏散演練基本成功。整個疏散演練活動的過程緊張有序，全體學生在老師的指揮下按照事先設定的疏散通道，迅速地撤離了教學樓，併到達學校操場的指定地點，沒有發生任何危險事故。整個過程緊張有序，師生們把它當成一次真實的逃生經歷，沒有絲毫的疏忽。通過演練，全體學生均掌握了逃生的核心要領***護頭***和其它基本要領。

　　四、本次演練貼近真實，但與實戰還有一定差距。如：演練中有的同學嘻嘻哈哈不夠嚴肅：撤離教室時各樓層沒有分樓層、按規定的延時撤離，所以人員比較集中，相當擁擠，容易發生擠倒、踩踏等事故。

　　五、應通過拓寬應急演練層面，普及應急公共安全知識。通過本次應急疏散演練，學生們有了很大的收穫，學校也積累了一定的經驗。應讓秀容中學對不足之處加以改進後，將他們演練的成功經驗在全市推廣，通過拓寬應急演練層面，普及應急公共安全知識，進一步增強應急管理水平，提高全民安全意識和自救自護能力。

>>>下一頁更多“防震演練心得體會800字”