做好人際關係技巧

　　職場複雜，與競爭激烈和人際關係難處理緊密相關。有哪些?下面是小編蒐集整理的一些內容，希望對你有幫助。

　　做好人際關係的技巧

　　良好的第一印象

　　不要求你的長相多麼帥氣俊美，只要達到在與別人進行第一次會面時留下良好的第一印象你就已經達到了“一表人才”的要求。只有給對方留下了好印象，將自己的好影像刻印在對方的腦海中。再加上在以後的交往中注意自己的言行舉止和內涵修養，你的職場道路也會越來越順暢。

　　有廣泛的愛好

　　一個人要愛好廣泛，不管是在職場中還是日常生活。要與什麼樣的人交往，他的喜好、玩耍樂趣你都要去了解，這樣才能有的放矢，與大家打成一片，在職場中如魚得水。

　　不喝酒但不能不會喝

　　職場中人，怎麼也要有個“三杯酒量”，平常就算不喝，但要喝酒的場合也要有拿得出手的酒技。適量的喝酒，能夠拉近人與人的關係，但如果過量了，對身體不好，人際關係說不定也會有所損傷，所以一定要適量。

　　信用第一

　　我們一個人承諾了別人、答應了別人，雖然你做不到，你也要盡全力去做;要求我們只問應不應該，少問有沒有可能，要知道天下沒有不可能的事情。

　　交友廣泛

　　不要排斥向你靠近的朋友，在與同事打好關係時，也要注意不要排斥交友，你永遠不知道你需要什麼樣的朋友。

　　兩套服裝

　　所謂“兩套服裝”，就是說在什麼樣的場合就要穿什麼樣的衣服，你的穿著打扮要適合當時的環境。“兩套服裝”還告訴我們要隨和，做事情要隨機應變，不能死搬硬套。

　　做好人際關係的訣竅

　　第1招　技巧性地開啟話匣子

　　為什麼我們經常錯過了許多廣結人緣的機會?就是因為我們常把那些黃金時段用來絞盡腦汁，卻還是擠不出一句合適的開場白。

　　無論是主動或被動去開啟話匣子都能得心應手。一旦你能達到這個境界，那無論把你丟在任何一個場合中，都必能迅速進入狀況，隨心所欲地去擴充套件人緣，為自己在生活與事業中，營造一個又一個絕佳的發展機會。

　　第2招　明白自己有哪些專長和資源正是他人所迫切需要

　　天生我才必有用。

　　無論你的專長是得自專業訓練或是業餘摸索，都可轉化成一股強勁的“人際關係動能”，千萬不要妄自菲薄。

　　第3招　認清人生的意義以及畢生所全力以赴的目標

　　為什麼要這麼拼命?因為你必須對得起自己的良知。

　　想要成為一個人際關係高手，第一步就必須先確認你的價值觀;若是你連這個都摸不清楚，就很難去看透人生的意義，更不用說什麼成就感了。

　　第4招　揮別獨行俠的日子

　　還想像小學生那樣科科爭第一?別傻了，這個世界只有團隊成績，沒有個人成績，因此也沒有所謂的“第一名”。

　　告別獨行俠的生涯，你的人生將從黑白轉為彩色，全新出發。

　　第5招　列舉出截至目前為止的五件重大成就

　　知彼者，智也;知己者，大智也。

　　第6招　為自己建立自信，助人者自助

　　人人都有改造世界的能力，你自然也不例外。

　　多參加一些活動，幫助別人，也是幫助自己。

　　第7招　擬定短期與長期奮鬥目標，定期予以審視與修改

　　工作計劃簿有用嗎?有，至少可以讓一個人培養出三分鐘的熱度。

　　擬定目標不僅可以督促自己，也能讓別人得知你有哪些需要。只要你勤於跟別人溝通，那你的朋友自然就知道你有什麼困難，進而藉著人際關係這張大網來幫你早日實現自己的夢。

　　第8招　繪出一張人際關係“網路圖”，顯現出自己在這項資源上的多樣化與觸角縱深

　　人際關係網的特色是：每個成員都是老大。

　　如果你能保有最新版本的人際關係圖，就不難得知在眼前這一刻該如何以自己為主角，來善用你的人際關係資源。

　　第9招　以一種相當專業化的方式來做自我介紹

　　在很多場合下，你所表現出的外在形象要遠比你真正的本事來得重要。

　　第10招　以簡潔得體又別出心裁的方式來做自我介紹

　　無論是在何種社交場合，想擴充套件人際關係的第一課就是要學會自我介紹。

　　要設法出奇制勝。讓對方牢牢地記得你，而且是記得正面的形象

　　做好人際關係方法

　　1、保持友好的靈活性

　　當你與人們發生衝突，更多的是自我主義，而不是問題本身。要學會在生活中的大多數方面保持靈活邊通，而不是爭鬥，這時極為關鍵的。實現目標的方法有很多，一條路不同，那就走另一條路。要把目標建立在混凝土上，而把計劃建立在沙子上，這會幫助你更好的與他人相處。

　　2、展現積極的身體語言

　　如果你輕鬆自然，充滿自信，人們和你在一起也會感到輕鬆;如果你緊張不安，他們也有同樣的反應。因此，走路，講話的方式是很重要的。要有意培養自己良好姿態的意識。當你傳達積極的身體訊號時，人們酒會不由自主地對你做出更好的反應。

　　3、保持令人愉悅的聲音

　　誰也不會認為自己講話的聲音過大。其實這會讓很多人感到厭煩。如果你希望人們對你做出熱烈的反應，你就要讓自己的聲音聽起來像“微笑”似的。無論他們能否看到你的表情，他們都會做出反應。

　　4、恰當地表達信念

　　你的個人信念可能回吸引一些人，但不能吸引所有人，雖然我們希望我們的生活能反映我們的信仰，也樂意與那些想知道信仰是如何改變我們生活的人分享，但要恰當地表達信念。要學會溫和地對待人們，千萬不要粗魯無禮，令人討厭。要想影響人們，就要細心地對待他們，尊重他們，他們會更加尊重你。

　　5、細心傾聽

　　成功人士都是傾聽大師。要想成功，首先就要真誠地聆聽人們講話，真誠地問他們問題，有一句諺語說的好;“人們不關心你知道多少，直到他們知道你關心他們多少。”看著對方的眼睛，傾聽他們的心聲更能表達你的真誠與關心。

　　6、做好準備

　　有時，你害怕約見別人，是因為你對情況毫無準備。大多數人都有過這樣的經歷。如果你沒有準備好談話或者緊張不安，你就很難與對方進行良好的溝通。做好準備是建立良好人際關係的一部分。

　　7、真實可信

　　人們需要感覺他們能相信我們，相信我們會誠實地對待他們，處處為他們的利益著想。我們必須作到誠實，值得信任，可靠，永遠如此。如果你以誠待人，真誠地關心人們的境遇，他們酒會感覺到，就會做出反應。真誠才能為你贏得良好的人際關係。

　　8、找到靠岸點

　　人們像島嶼，你則是繞著島嶼行駛，想找到一個港口，一個要停靠的小船。要想找到停靠的“港口”，就要找到人們的某個優點，把他作為切入點。這樣你就與他產生了共鳴。

　　9、搭建橋樑

　　明智的人特別注意搭建與人溝通的橋樑，無論它們當時看起來是多麼微不足道。千萬千萬不要樹立不必要的敵人，這個原則的背後有著重要的精神，論理和道德上的原則。學會搭建橋樑的藝術和原則吧，它會給你帶來豐厚的回報。無論如何，你都要向儘可能多的人敞開溝通大門。

　　10、富有同情心

　　同情的意思是想他人所想，把自己放在對方的位置上，分享他人的感受。同情還包括學會用他人的語言講話。你要想進入他人的私人世界，瞭解他們的思維模式，你就要跨越障礙，用他們能理解的話語與他們溝通。即便有不同的看法，也要去愛人們。

　　11、站穩立場

　　雖然你要關心他人，但不能讓他們控制你的生活，針對那些在生活中沒有積極態度的，關鍵時可以嚴肅指正。這樣他可能會做出積極的改變。

　　12、緩解衝突

　　人們之間的衝突是生活中不可避免的一部分，你無法完全加以避免，但是你可以採用一些簡單的技巧來迅速化解衝突。並且要做出迅速反應;對衝突置之不理，就會葬送你的人際關係。不要因為不願意做出迅速的反應，而讓人際關係受到任何可能的破壞。

　　13、專注與解決問題

　　人際關係出現了問題，你的目標就是解決問題，而不是贏得戰爭。每個人都有自尊，每個人都希望自己是正確的，這時人類的正常渴求。首先你必須問問自己;“我想實現什麼目的?”換句話說，我必須做出什麼改變才能讓事情進展得更好。其次。嘗試瞭解對方想要的是什麼，最後，努力讓雙方的基本需求都得到滿足的結果。

　　14、採用“你能幫我嗎?”的方法

　　當你覺得對方對你的計劃不感興趣時，你可以採用“你能幫我嗎?”的方式，把對方引入解決問題的思維中，這樣你就與對方之間建立了心連心式的接觸。這樣不但提升對方的價值，還能使對方馬上做出反應。

　　15、嘗試“鴨子式反應”

　　大多數人並不是故意侮辱或傷害我們。遺憾的是很多時候，我們的一些話語或面部表情，會讓人誤認為是敵意的批評或言辭。因此，最好先假設對方的懷疑是有理由的，假設對方是沒有惡意的，100次有99次是正確的，而剩下一次也不會傷害你。正如水珠會從鴨子的背部滑落一樣，你也讓煩心事情從背上滑落吧。