多拓展活動倡議書

　　拓展活動彼此之間的交流以及技能的提升。以下為大家分享的是拓展活動倡議書，希望對大家有所幫助。如果想了解更多內容，敬請關注!

　　拓展活動倡議書***一***

　　開展全員健身活動的倡議書

　　為使全體員工增強體力，增加耐力，提高協調，控制身體各部分的能力，從而使員工身體強健，打造健康XX。

　　為此集團公司工會倡導全員參與健身活動，並藉助本屆太原國際馬拉松賽***9月4日***，做到每天參加一次以上的體育健身活動***如慢跑、長跑等***，學會兩種以上健身方法，每年進行一次體質測定。同時為鼓勵員工參與本屆太原國際馬拉松賽，給予報名參賽員工健身獎勵，具體要求如下：

　　1、凡在本屆太原國際馬拉松賽官方網站報名並佩戴 “XX”標識者***9月2日前到工會領取***獲取相應成績的給予獎勵。

　　2、參加迷你馬拉松賽的獎勵50元。參加半程馬拉松賽的獎勵100元。參加全程馬拉松賽的獎勵200元。

　　3、希望廣大員工積極健身備戰，做好來年報名參加下屆太原國際馬拉松賽的準備。

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　　2017年XX月XX日

　　拓展活動倡議書***二***

　　中學“525心理素質拓展月活動”倡議書

　　各位老師、親愛的同學們：

　　大家好!

　　火紅的五月，草長鶯飛。“525”心理健康節已經微笑著到來!

　　“5•25”本是全國大學生心理健康節。這一活動最早是由共青團北京市委、市學聯、北京師範大學聯合發起。“5•25”取其諧音“我愛我”，旨在讓大學生關注自己學業、關注自己身體健康的同時，關注自己的心理健康，迎接未來的挑戰。隨後,這項活動在全國多個省市開展起來。2004年，團中央和教育部已批准將每年的5月25日定為“全國大中學生心理健康日”,從而使其成為全國性的學生節日。振奮人心的是，我們學校也迎來了屬於我們自己的首屆中學生心理健康節!

　　中學階段是人生髮展的關鍵階段，也是心理問題的“井噴期”。為了普及心理健康知識，幫助同學們正確地認識自我，同時給自己的心靈解壓，享受青春帶給我們的美好、希望和快樂!我們向全校同學倡導這樣一種生活理念：珍愛自己，關愛他人，努力構建和諧心靈、和諧校園、和諧社會。用自己年輕的心去感受生命的活力，感受心靈的寧靜，去體會人際交往的和諧，體會人間真情的溫暖，去享受身心健康的快樂，享受美好的生活!

　　同學們，你們愛自己嗎?人一生最大的寶藏是自己，最大的事業是如何經營自己。人生雖有終點，生命卻是無涯;生活可以輕鬆，生命卻要認真;目標可以一個一個的達到，實現自我卻是永無止境。

　　入學初的迷茫，學業的枯澀，人際的委屈，期盼的落空......中學裡有太多的喜悅，也有許多的惆悵，我們有時在失落、焦慮甚至是痛苦中掙扎，所以，我們理應學會愛自己，關注自己的心理健康。用自己年輕的心去感受生命的活力、心靈的寧靜，去體會社會交往的和諧、人間真情的溫暖，去享受身心健康的快樂和社會生活的美好!我們應該積極行動起來，愛自己，愛他人，呵護心靈，共同成長。

　　為此，我們向全體同學倡議：共同關注心理健康，用愛與科學知識塑造健康美麗的心靈，讓心的世界充滿陽光。

　　多學習心理保健知識——閱讀心理保健的書籍、參加心理健康活動，增強自我調節和自我控制的能力。

　　多進行交流——青青校園，青蔥歲月，和老師父母同學促膝暢談，分擔痛苦，分享歡樂，不論流淚還是微笑，讓我們並肩走過。

　　給心靈多一份關注——在人生的旅途中，我們需要不斷檢視自我、塑造和諧心靈，才能擁有美麗心情、淡薄個人名利、主動關愛他人、積極回報社會、笑對風雲人生。

　　勇敢尋求心理幫助——遇到困擾時，勇敢的敞開心扉，讓心理輔導這道燦爛的陽光照亮你的心田，幫你撥雲見日，迎接新的一天。

　　多聽好歌——優美的旋律，清新的歌詞，深入我們的心扉，沉澱心中的煩雜，淨化我們的心靈。

　　看一本好書，看一部表現拼搏奮鬥精神的電影......直面壓力，放飛理想!

　　親愛的老師、同學們，成長的過程中難免挫折和困難，讓我們的心靈多一點寬容，多一份感動!讓我們對生命充滿信心和敬意，冰雪覆蓋的時候，我們需要一團火來取暖;暗夜無邊的時候，我們需要一點星光來照明;前途慼慼時，我們需要一次心靈的洗禮。聆聽內心，生命就有前進的依託，我們也就有心靈的共鳴。

　　人先自愛，而後人愛之。只有心靈美麗，才能感受生命的美麗;只有心理健康，才能以良好的心理素質面對人生的各種挫折和失落。讓我們相約525，愛自己，愛大家，讓心靈快樂、健康、和諧地成長!為自己也為他人撐起一片心靈的天空!

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　　2017年XX月XX日

　　拓展活動倡議書***三***

　　親子拓展活動倡議書

　　親愛的家長們，親愛的同學們：

　　你們想在暫且拋開繁忙的工作，拋開沉重的學習壓力，與家人遠離都市的喧鬧和灰塵，零距離接觸大自然去呼吸潔淨芳香的空氣嗎?你們想借此更加拉近與親人的感情嗎?

　　我們眾多望子成龍、望女成鳳的家長們曾發誓讓孩子身心健康的成長，為此我也曾付出了很多。但是隨著時間的推移，我們和孩子彼此的距離卻漸行漸遠，甚至產生重大沖突，於是我們覺得失望、生氣，孩子也覺得傷心、難過，但我們卻又找不到好的溝通方法。

　　繁忙的工作，拉遠了父母與孩子的距離。物質生活的富足，卻容易忽視孩子內心的需要。一個溫馨的家庭，需要心與心的溝通和關懷。當前社會的高速發展，雖然使我們的物質生活日益豐富，但在子女的家庭教育上，卻常常有許多家長感到束手無策。該給的給了，該說的說了，該要求的也要求了，為什麼預期的效果卻大打折扣呢?傳統的以家長為中心的教育方式已無法適應當前社會環境等一系列因素的變化。

　　基於上述原因，我們向你們推薦如今社會上最流行最時尚的戶外活動方式——親子拓展活動。

　　一、拓展旅遊，又稱為體驗式旅遊，是以團隊的形式，讓人們在享受自然風光的同時，通過體驗景區裡一個個富有趣味性、刺激性的專案，在自然開放的氛圍中達到身心雙重收穫。

　　與傳統旅遊相比，拓展旅遊不侷限於遊山玩水，而是更強調遊客的主動性和參與。它由傳統觀光旅遊和拓展訓練兩部分組成。在參觀既定景點後，遊客會進入到拓展訓練基地，然後被分成小隊形式，共同參加完成多個拓展訓練專案。

　　二、另外，親子教育已逐漸成為當下流行的教育形式，這是一種二十世紀末期開始在美國、日本和我國臺灣等地興起的新型教育模式。是通過對父母的培訓和提升而達到的對親子關係的調適，從而更好地促進子女身心健康、和諧地發展的一種培訓方式。

　　家庭親子拓展通過精心設計的一系列生動、活潑、有趣的體驗活動，引用體驗式學習方式作為基礎模式，專項設計不同型別的團隊專案，家庭成員以平等的身份參與，培訓師適時針對性引導和分享，通過成員之間獨立互動等環節，彼此培養良好的溝通習慣，融洽親子關係。從而相互學習、相互理解、共同成長，創造一個更富親情、更富激情、更多關懷的家庭環境，促使孩子更快成長。

　　三、我們通過親子拓展培訓要實現的目標是：

　　1. 體驗家庭中的濃濃親情，促進父母與孩子之間的相互溝通、相互理解，並逐步形成共同的認知;

　　2. 消除孩子對父母的隔閡，在危難及壓力的情境下，啟發孩子瞭解父母的感受，感知父母對孩子的良苦用心，增進孩子與父母的交流，共同面對問題，共同尋找解決的途徑;

　　3.創造父母認知孩子的機會，通過各種互動、交流、合作的設計環節，令父母真正走入孩子的思考空間和活動領域，真切瞭解孩子的想法和出發點，欣賞孩子的優點和潛質，發現與孩子順暢交流的最佳方式;

　　4.培養孩子在團隊中的成長，啟發孩子認識到一個人的力量是有限的，培養其與他人合作的精神，引導孩子客觀地認知社會、感知人生、體諒同伴與親人;

　　5.培養孩子獨立處理問題的能力，在困難與險境中磨練頑強的毅力，以積極健康的心態面對未來成長中的競爭和挑戰;

　　6.樹立家庭中的感恩情結，父母感謝孩子帶來的歡笑、娛悅，孩子感謝父母的養育之恩，雙方共同營造和諧、溫馨的家庭氣氛。歡迎您和家人蔘與到親子拓展中來，體驗這一全新的學習模式，讓您在專業培訓師的引領下，從另外一種角度體驗您與子女之間的親情交流

　　總之，通過我們汗水，通過我們的誠信，我們願意和你的家庭共同經歷感恩氛圍，讓你的子女感謝身邊認識的、陌生的關懷、信任、支援與摯愛。通過特設的培訓專案，讓他***她***知道，家，是一個神聖的地方，那裡的祥和與安寧、信任與支援、愛與被愛，那裡的每一個人都願意為之付出一切。讓他***她***真正體會到父親是山——堅強而穩重;母親是海——寬容而慈愛;在人生的道路上，再也不怕黑夜的淒涼，再也不怕空心的迷茫。因為有個家，始終向他***她***敞開著愛的大門。

　　親愛的家長們，親愛的同學們，全身心地投入到親子拓展活動中來吧!通過這樣的活動，相信你們會收穫很多!

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　　2017年XX月XX日

　　拓展活動倡議書***四***

　　親愛的同學們：

　　大家好!

　　我們每個人，都有著自己的夢，我們都心心念念著該如何實現。於是，我們向著它努力，向著它奮鬥。我們的中國，也有著一個夢，不大，也不小。我們十四億炎黃子孫的夢交織在一起、凝結在一起，便造就了中國夢。所以，只有我們每個人的夢想得以實現，中國的夢才會實現。

　　身為一個新時代的小學生，我們肩負著好好學習，振興中華的使命，就更應該有自己的夢想。那麼，我們就要想想了——自己曾經有過夢想嗎?自己制定過計劃和目標嗎?自己之前所有的夢想實現了嗎?為此，我們向全校同學發出倡議：

　　1.我們要胸懷遠大理想，志存高遠，融入“中國夢”。 “中國夢”是每個中國人夢想的匯聚。我們要將自身成長成才的“學子夢”與富國強國的“中國夢”緊密相連。

　　2. 我們要腳踏實地，著眼當前，踐行“中國夢”。 我們要敢於擔當，全面提高自身素質，用我們的童真踐行“中國夢”。

　　3. 我們要熱愛生活，擁抱明天，托起“中國夢”。 我們要以積極樂觀的態度面對生活和學習中的挫折，磨練意志，強健體魄。用所學知識回報母校，報效祖國，勇於承載歷史使命和時代重任，托起“中國夢”!

　　4、樹立環保意識，倡導文明行為，勤儉節約，培養健康的生活習慣;

　　5.塑造美麗心靈和陽光的心態，自覺關愛關心他人，心懷感恩，用實際行動踐行“尊重、責任、仁愛”的價值美德。

　　也許“美麗的中國夢”對我們來說有些遙遠，可“美麗校園”的建設就在你我身邊。“美麗的信念”就在每一個同學們的意念之中。

　　我們有自己的方式——從小事開始、從身邊做起;我們有自己的態度——勤懇踏實、積極向上;我們有自己的信念——努力學習、報效祖國。同學們，讓我們積極行動起來，從現在努力，圓自己的夢，勇於承載歷史使命和時代重任，托起“中國夢”!

　　倡議人：

　　xx年x月x日

　　拓展活動倡議書***五***

　　同仁們：

　　最近，縣商貿辦按照縣委、縣政府要求制定了全縣商貿流通業“從我做起，走向文明”活動實施方案，動員全縣商貿流通業廣泛開展“從我做起，走向文明”活動，這是提高文明素質，改善生活環境，增強全縣商貿流通業文明服務、規範服務水平的一項德政工程。為把這一活動落到實處，特發出如下倡議：

　　一、從我做起，用心服務。“從我做起，我先做;走向文明，我先行”，以本次活動為契機，以進一步提升商業視窗形象為己任、以進一步提高自身素質為內容，爭做傳播、引領、維護商業文明的宣傳員和示範者，爭做“十佳”服務明星，做到：營銷服務要盡心、品牌服務講誠心、貼近服務是熱心、細節服務多關心、導購服務有耐心、承諾服務保放心、情感服務真貼心、滿意服務顯真心。

　　二、從我做起，文明服務。“我文明、我承諾、我踐行”，

　　自覺學習文明禮儀知識，拓展視野，陶冶情操，淨化心靈，培養良好文明素質，提高文明素養，養成文明生活習慣，言談文明禮貌，交往真誠坦率，舉止文雅謙遜，做到：講普通話，使用文明用語，正確使用稱呼，說話不粗魯無禮，不大聲喧譁，為提升商業服務的水準、提升員工的素質、提升顧客的滿意度、提升城市的文明程度而努力。

　　三、從我做起，熱情服務。“微笑在崗位、微笑在視窗”，自覺以“微笑”傳遞文明，把“微笑”滲透到工作和生活的每一個環節,以“微笑”對待服務物件，以“微笑”對待他人，用微笑服務拉近與群眾的距離，塑造熱情周到的為民服務形象。以“微笑”打造服務品牌，以“微笑”成為體現XX商貿流通業企業文化最豐富的表情。堅決杜絕待人冷漠、孤芳自傲、態度蠻橫等現象發生，努力構建文明和諧的人際關係，並帶動身邊的人積極參與活動，自覺維護公共衛生，遵守公共秩序。

　　四、從我做起，心懷感恩。“遵守社會公德，在社會爭做好市民;恪守職業道德，在單位爭做好職工;傳承家庭美德，在家庭爭做好成員”。要擁有一顆感恩的心，熱愛黨、熱愛祖國、熱愛人民，關愛他人、奉獻社會。感恩父母的養育，感恩社會的饋贈，守信明禮，愛崗敬業，善待他人。

　　熱愛行業，建設商貿，奉獻崗位，是每一位員工的神聖職責和光榮使命。“商貿文明我文明，商場美麗我美麗”，大家的每一份熱情，大家的每一份努力，大家的每一份辛勞，都會為我們的行業增光添彩。讓我們迅速行動起來，融入到“從我做起，走向文明”活動中來，為我縣商貿流通業的健康、繁榮發展貢獻一分力量，為文明和諧新XX建設譜寫輝煌篇章!

　　倡議人：

　　xx年x月x日