按壓內關穴有何功效和作用

　　內關穴的主治症狀為：孕吐、暈車、手臂疼痛、頭痛、眼睛充血、噁心想吐、胸肋痛、上腹痛、心絞痛、月經痛、呃逆、腹瀉、精神異常等。該穴為人體手厥陰心包經上的重要穴道之一，是多種疾病按摩治療時的首選穴。下面給大家介紹吧。

　　按摩方法

　　用左手的拇指尖按壓右內關穴上，左手食指壓在同側外關上，按捏10～15分鐘，每日～3次;再用右手按壓左側的穴位，反覆操作即可。

　　按摩治療的種類

　　內關防治疾病甚廣，是多功能、高效用、適應範圍廣的重要腧穴。

　　對呼吸系疾病的效果

　　內關治療哮喘急性發作甚效。

　　按壓內關穴對迴圈系疾病的效果

　　治冠心病及心絞痛：當心絞痛發作時，用雙內關，較強刺激可使心絞痛很快緩解。治心律失常：內關對心動過速，心動過緩及心律不整均有良效。治高血壓病及對高血脂病人均有一定效果。

　　按壓內關穴對消化系疾病的效果

　　治嘔吐有良效，尤以神經性嘔吐有效率為97.5%。治胃腸疾病，對急慢性胃炎、腸炎、胃潰瘍、急性腸梗阻均有效。

　　對神經及精神系疾病的效果

　　治神經衰弱、失眠、癔病、癲狂、癇症。治中風及後遺症。

　　對其他疾病的治療

　　治瘧疾，急性咽炎，落枕，手指麻木，昏厥抽搐，青黴素過敏休克，肋間神經痛，痛經，更年期綜合徵等均有效果。

　　按揉內關穴巧治胃病

　　一旦感覺胃不舒服，就輪流用左右手的拇指按揉另一隻胳膊的內關穴，經常是在胃疼得要命的時候，通過按揉內關穴，便能起到立竿見影的效果。其實，保養胃其實特別簡單，就是經常按揉內關穴。可以利用坐車或者看電視的時間按揉內關穴。內關穴在腕的橫隔紋上中間2寸凹陷處。一定要以自己手的中指第2個關節為“1寸”，千萬別拿尺子量，穴位找不準，是不會起作用的。

　　北京天壇醫院中醫科樊永平點評：內關穴是手厥陰心包經的穴位之一，位於腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側屈肌腱之間，是手厥陰經的絡穴。文中作者用的是中指同身寸取穴法，即以患者中指中節屈曲時內側兩端紋頭之間作為1寸，此法用於四肢部取穴的直寸和背部取穴的橫寸。準確定位是取得療效的關鍵。

　　內關穴是治療胃腸疾病的主要穴位之一，對胃痛、噁心、嘔吐等胃腸症狀有確切的療效，針刺可以直刺0.5～1寸，用手按壓同樣有效。按時要用力，否則就難以達到治療作用，同時，還要揉，揉按如同針刺的行鍼，以加強刺激，增強效果。每次按壓的時間在15～30分鐘左右。按壓時間太短也會影響療效。通過按揉內關穴治療急性胃疼，起到立竿見影的效果，平時經常按揉內關穴，對胃起到保養作用，完全符合鍼灸學的原理，簡便易學，值得推廣。