心理不健康的表現有哪些

　　很多人由於心理壓力太大出現了心理不健康的表現，那麼大家知道有哪些表現代表了心裡不健康嗎？跟著小編一起來看看心理不健康的表現吧。

　　心理不健康的表現

　　1、不健康的心理狀態體現於性格缺陷

　　在不良的社會環境影響之下,容易發生不良行為;偏執性格:性格固執,敏感多疑,容易產生嫉妒心理。考慮問題常以自我為中心,遇事有責備他人的傾向。這種心理缺陷如不注意糾正,可以發展為偏執性精神病;分裂性格:性格內向,孤獨怕羞,情感冷漠。社會適應和人際關係很差。

　　2、不健康的心理狀態體現於情感缺陷

　　對客觀事物和人際關係,表現出不必要的焦慮、緊張,經常憂心忡忡,疑慮不快。雖然具有強烈的生存慾望,但對自己的健康和疾病存有憂慮;抑鬱狀態:情緒經常處於憂鬱、沮喪、悲哀、苦悶狀態。常有長吁短嘆和哭泣表現。

　　3、不健康的心理狀態體現於智力落後

　　智力水平與思維活動明顯低於正常人,表現出學習和社會適應能力缺陷;人格障礙:人格明顯偏離正常軌道,並表現出適應不良的行為障礙。例如酒癮、反社會行為等;精神疾病:是一種嚴重的心理變態,已失去對客觀現實的理解或對外界的接觸能力。

　　4、不健康的心理狀態體現於心理疾病

　　精神病是指人的整個心理機能的瓦解,心理活動各方面的協調一致遭到嚴重的損害,而且機體與周圍環境的關係也嚴重失調。精神病主要有精神分裂症、躁狂抑鬱症等。精神分裂症的特點是患者基本個性的改變,並出現感知、思維、情感和行為的分裂。

　　心理健康的標準

　　1、有適度的安全感,有自尊心,對自我的成就有價值感。

　　2、適度地自我批評,不過分誇耀自己也不過分苛責自己。

　　3、在日常生活中,具有適度的主動性,不為環境所左右。

　　4、理智,現實,客觀,與現實有良好的接觸,能容忍生活中挫折的打擊,無過度的幻想。

　　5、適度地接受個人的需要,並具有滿足此種需要的能力。

　　6、有自知之明,瞭解自己的動機和目的,能對自己的能力作客觀的估計。

　　7、能保持人格的完整與和諧,個人的價值觀能適應社會的標準,對自己的工作能集中注意力。

　　8、有切合實際的生活目標。

　　心理不健康的原因

　　1、心理不健康的生物學原因

　　1.1、遺傳

　　大量的調查研究資料表明,在心理疾病中,遺傳因素有一定的作用,尤其在精神分裂症、狂躁性抑鬱症等疾病中,遺傳因素的致病作用較為明顯。

　　1.2、生化

　　近代神經化學研究表明,中樞神經遞質中的乙醯膽鹼、去甲腎上腺素、多巴胺等物質代謝失常,可以成為誘發心理障礙的主要原因。

　　1.3、機體損傷

　　機體損傷或患病可以引致心理變態。例如腦外傷可引起變態行為;癌症、糖尿病等可以引起適應不良的人格變態等。

　　2、心理不健康的心理學原因

　　指那些因環境條件的變化,通過心理的影響而引起人的心理與行為異常的因素。學術界在闡述心理因素的致病作用的問題上,形成了心理動力學派、行為主義學派和人本主義學派。

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