學習正能量的讀後感範文

　　有幸拜讀了理查德·懷斯曼《正能量》，在看到書名時就被吸引了，不斷在問什麼是正能量?以下是小編精心為你整理的，希望能幫助你解決問題!

　　篇一

　　有幸拜讀了理查德·懷斯曼《正能量》，在看到書名時就被吸引了，不斷在問什麼是正能量?後來通過閱讀之後有所感悟：以真空能量為零，能量大於真空的物質為正，能量低於真空的物質為負。

　　堅持正向能量，人生無所畏懼!而在此書中的解釋應該是“正能量”指的是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。這是一本世界級心理勵志書。這將是繼“不抱怨”之後，引發全國團購熱潮的勵志讀本!

　　書中的內容深入淺出，為我們打開了一扇重新認識自己和他人的窗戶，並結合多項例子，教會我們如何激發自身的潛能，引爆內在的正能量。讀了之後，我又在思索：我們教師如何獲取“正能量”，把這種能量帶入我們的教育教學中去。在研讀過程中，我將繼續思索。

　　如今“正能量”一詞被頻繁使用，一種積極、向上、樂觀的生活態度逐漸傳遞到我們周邊的每一個人。從最美女教師張麗莉、最美宿管員袁蘇妹、最美新疆人阿里木等人的身上，我們都能看到一種正能量所創造的精神物質財富。在身邊，不難發現我們也生活在一個充滿正能量的環境裡。

　　我相信，每一個人內心都渴望陽光明媚，渴望溫馨，渴望一個有愛的環境，而正能量所擁有的力量都能挖掘到每一個人內心積極樂觀的一面。擁抱正能量，以樂觀的心態融入生活，學著坦然，學著默默付出，讓正能量成為一種不可或缺的習慣，環繞在你我周邊。擁抱正能量，擁抱陽光生活。

　　篇二

　　讀書，是我非常熱愛和熱衷的一件事。從認字開始，讀書一直伴我左右，用起早貪黑、求知若渴來形容一點不為過，以至於鼻樑上早早地架起了大大的鏡框。讀書可以領悟人類心靈的廣袤與深邃，理解世界的多樣與神奇，明瞭世事的無常與詭異，可以使人的思想從狹隘走向寬廣，是塑造自我、完善人格、提升思想和獲得智慧的重要途徑，也是提高個人能力的一項基本途徑。每次讀完一本好書，就如飲完一杯甘洌的清茶，那種氤氳的茶香直沁心田。

　　《正能量》這本書，是我在書店偶然看到的，放在暢銷書的位置，因為之前讀過作者寫的《怪誕心理學》覺得不錯，就拿起來隨手翻了翻，先是被開頭的幾個實驗和資料吸引了，頗有些意思，因為孩子急著要去看兒童讀物不得不中斷了閱讀，回家後馬上上網搜了下這本書，通讀一遍感覺頗有收穫。這是一本世界級的心理勵志書，作者理查德·懷斯曼深入淺出地為讀者打開了一扇重新認識自己和他人的窗戶，並結合多項例項，教給我們如何排除負面情緒，激發自身的潛能，引爆自身內在的正能量。每個人身上都是帶有能量的，而只有健康、積極、樂觀的人才帶有正能量。當你陷身困惑、爭執或消極能量之中時，嘗試解脫或改變破壞性的能量，當積極的能量被引爆時，你的人生也將會得到神奇的大轉變。

　　在這裡，我想以粗淺的文字和個人的理解，結合我們的統計工作與大家分享我讀這本書的所得所思。

　　一、 努力進取、甘於奉獻，是工作中激發正能量的法寶

　　從事統計工作之初，每天與數以千計的數字打交道，一組組資料、一張張報表幾乎佔據了我所有的工作時間。統計資料時效性強，加班熬夜早已成了家常便飯。這樣日復一日、緊張忙碌的工作，曾一度消退了我的工作激情。然而，當我停下工作，環顧四周，卻發現辦公室的同事們都在不辭疲憊、默默無聞地工作。有人在認真核對報表資料，有人在一絲不苟地整理檔案，有人緊鎖眉頭研讀分析報告，有人接起電話耐心解答問題。看著眼前的一切，內心也多了幾分豁然和堅定。他們正在用自己的行動，向我傳遞著踏實、勤奮的“正能量”。就是這個默默無聞、求實敬業的集體，培養出了我勤奮踏實的工作態度和堅韌沉靜的性格，也培養出了我對統計事業由衷的熱愛。統計工作看似很簡單，但是能保證每一筆資料的推算、每一張報表的釋出都能及時準確，就是不簡單。統計工作看似很平凡，但能寫出深入淺出、措辭精準的分析，做出科學有預見的研判，就是不平凡。現在的我很享受這個理性與激情並存，嚴肅認真又不失活力的統計世界，在這裡，我找到了屬於自己的“工作著的幸福”。

　　二、豁達善良、公平正義，是人際交往中傳遞正能量的關鍵

　　和諧的人際關係，能夠給我們帶來愉悅舒心的工作氛圍。古語有云“投之於木桃，報之於瓊瑤。”很多時候人與人之間的相互理解、相互包容至關重要。保持善良的品性，以豁達的胸懷對待周圍的人和事，用理性、公正的標準來判斷身邊的是與非，是人與人之間互相傳遞的另一股“正能量”。

　　我們統計人，沒有權力在手者的得意，沒有功勳卓著者的刮目，沒有受人敬仰的榮耀，也沒有熱情澎湃的掌聲。平凡的崗位，平凡的工作，造就了我們坦誠、正直的處事態度和善良博大的胸襟。祖國同胞遭遇災難，我們捐衣捐物、奉獻愛心;同事臨患疾病，我們親切關懷、無私幫助;工作任務分配，大家不計得失、任勞任怨;幹部評優選拔，大家實事求是、公平公正。中國有個成語叫“耳濡目染”，長期與這樣一群品質優秀、作風正直的人為伴，定能形成一個團結協作、工作效率極高的團體。

　　三、樂觀向上、健康生活，是精神世界釋放正能量的源泉

　　如今社會，壓力種種，面對著紛繁錯亂的光電聲色，有效地釋放壓力，擁有健康的生活方式，保持樂觀的生活態度，成為了大家共同的追求。我們統計人在工作之餘，調節生活，緩解壓力的辦法也是獨具匠心、不勝列舉。機關黨委和團委定期舉辦了各種球類比賽和戶外拓展活動，在運動中愉悅身心、化解疲勞、健壯體魄;舉辦新春晚會，大家集思廣益，編排各種型別的精彩文藝節目，在歡聲笑語中交流了感情、凝聚了力量;倡議大家關愛貧困兒童，向貧困山區的孩子捐書捐物，投身公益事業。這些有益身心的活動，強健了我們的體魄，豐富了我們的生活，讓我們在快樂中開展工作，在工作中創造快樂。

　　一起來吧，喚醒我們體內的“正能量”，讓“提高自身整體素質、增強履職能力、提高工作效能”成為指引我們前進的航標，努力實踐、勇於創新，爭當“四大工程”建設的先行者和踐行“三個提高”的排頭兵，為統計事業的繁榮和發展作出自己應有的貢獻。

　　篇三

　　《正能量》這一本書，作者是英國的理查德懷斯曼，中文翻譯是李磊。整本書文字流暢，翻譯上沒有絲毫讓人覺得生澀的地方，遣詞造句優美，在專業術語等方面力求準確。作為譯者，頗有傅雷的風采。更讓我驚歎的是，這是一個和我同為80後的人。想到同為80後，李磊已經能翻譯出這麼一本著作，而我，卻還在為五斗米苦苦掙扎。人生際遇不一樣還是個人努力不一樣?亦或者還是其他的，直到看到這本書，我才知道，原來，只要堅持正能量，人生不畏懼。只要堅持正能量，一定會改變自己的命運和生活。

　　所以，同為80後，我和李磊就是差別在，她天天能保持正能量，為自己加油，而我，每天都有能量，只是這些能量是負能量，所以，我在沉淪，在生活的底層苦苦掙扎。

　　這就是天壤之別啊!

　　寫到這裡，也要說說什麼是正能量，什麼是負能量：以真空能量為零，能量大於真空的物質為正，能量小於真空的物質為負。

　　《正能量》書中，正能量指的是一切予人向上和希望，促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。

　　拜讀了這本《正能量》，讓我感受頗多。

　　《正能量》告訴我們，想很多很多，如果去做，用表現這種張力的形式去做，就會讓能量變成積極向上，成為正能量。相反，不去做，一個勁的不用行動而只是用思維在自己的腦海裡打轉轉，就是一種負能量，讓這種負能量籠罩，那麼一個人就會消沉下去。

　　光會動腦，還是不夠的，要在動腦，在理論的指導下，就要積極行動起來，用表現來為自己獲取足夠的正能量，保持持續樂觀積極向上的態度，不斷嘗試的態度，馬上行動，為自己爭取更多的正能量。

　　《正能量》著重闡述了快樂的能量、如何做好人際關係和自己的吸引力、怎麼對抗負面情緒，保持心理健康、如何打造超級的意志力、怎麼控制思維，激發正能量，來打造全新的自己。這些內容，都緊扣實際生活。

　　我們生活在這個社會中，肯定有開心有難過的時候，如何保持快樂，讓快樂讓積極向上的陽光充滿自己的胸膛，讓這個能量使自己更好的面對一切，以及處理好同事關係、上下級關係、以及其他的各種社會關係，提高自己的吸引力，使自己成為領袖型人才。在面對負面的訊息，產生負面的情緒時，如何控制自己的思維不消沉頹廢，保持心理健康，正視自己，珍愛人生。在生活和工作中，保持意志力，堅定不移的走下去，做下去，是有著很實際的意義。如何來打造全新的自己，提高自己的際遇，激發自己的潛能。這本書都做了深入淺出的分析和解答。

　　《正能量》語言文字淺顯易懂，很少有深奧的或者含義複雜的語句和名詞。我原來讀過佛洛依德的夢的解析，實在是生澀難懂。而這本書，就如同一個親切的老師，面對面的對你竊竊私語，用的都是大白話，所舉的事例都是信手拈來就能做到的。

　　“一千個讀者就有一千個哈姆雷特”，也許我們拿起《正能量》這本書，給人感受不一樣，但是這書的積極向上，一定會激勵我們更好的工作和生活的!