大學生頂崗實習心得

　　此次大學生頂崗實習我們不僅增長了見識，得到了鍛鍊，培養了能力，更領悟到了做人做事的原則和態度。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”的心得。下面是小編為大家收集整理的，歡迎大家閱讀。

　　篇1

　　20xx年七月我第一次真正的踏上社會，開始了兩個月的工作實習體驗生涯。時間不長，體會甚多。明白了那句讀萬里書，不如行萬里路的深刻體會，也許在此時此刻的我，真實的將實習當做工作了吧。

　　本次實習的目的在於通過理論與實際的結合、個人與社會的溝通，進一步培養自己的業務水平、與人相處的技巧、團隊協作精神、待人處事的能力等，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便提高自己的實踐能力和綜合素質，希望能幫助自己以後更加順利地融入社會，投入到自己的工作中。

　　一般來說，學校的生活環境和社會的工作環境存在很大的差距，學校主要專注於培養學生的學習能力和專業技能，社會主要專注於員工的專業知識和業務能力。要適應社會的生存要求，除了要加強課堂上的理論知識外，還必須要親自接觸社會參加工作實踐，通過對社會工作的瞭解指導課堂學習。實際體會一般公司職員的基本素質要求，以培養自己的適應能力、組織能力、協調能力和分析解決實際問題的工作能力。

　　實習在幫助應屆畢業生從校園走向社會起到了非常重要的作用，因此要給予高度的重視。通過實習，讓自己找出自身狀況與社會實際需要的差距，並在以後的學習期間及時補充相關知識，為求職與正式工作做好充分的知識、能力準備，從而縮短從校園走向社會的心理適應期。

　　雖然已經是大三，但對於實際社會工作還是茫茫然的，畢竟書本上的只是一個概念，具體操作並沒有教你。難得的實習機會，我想把它做好。在這段時間學會了一些比較瑣碎的事情，但確實體會到了工作的辛酸，覺得自己在學校所學的專業知識嚴重不足，不能適應激烈的工作要求，像那些實際操作性極強的工作，我們這些剛出來沒什麼工作經驗，而且本身就沒好好學學校的專業課的人來說，根本無法和那些老手相競爭，有時候感覺確實無從下手。雖然說這只是個銷售化妝品的公司，但在這實習期間，我從培訓到商品的整理以及到產品的現場營銷等，都全身心的投入到工作中去。

　　實習對我來說是個既熟悉又陌生的字眼，因為我十幾年的學生生涯也經歷過很多的實習，但這次卻又是那麼的與眾不同。它將全面檢驗我各方面的能力：學習、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。關係到我將來能否順利的立足於這個充滿挑戰的社會，也是我建立信心的關鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的!緊張的兩個星期的實習生活結束了，在這兩個多月裡我還是有不少的收穫。實習結束後有必要好好總結一下。

　　這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的後果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。

　　回顧這兩個月來，自己的工作情況，捫心自問，坦言總結。在諸多方面還存在有不足。因此，更要及時強化自己的工作思想，端正意識，提高銷售工作的方法技能與業務水平。

　　首先，在不足點方面，從自身原因總結。我認為自己還一定程度的存在有欠缺強力說服顧客，打動其購買心理的技巧。

　　作為一名銷售人員，我們的首要目標就是架起一坐連線我們的商品與顧客的橋樑。為公司創造商業效績。在這個方向的指導下，怎樣用銷售的技巧與語言來打動顧客的心，激發起購買慾望，就顯得尤為重要。因此，在以後的銷售工作中，我必須努力提高強化說服顧客，打動其購買心理的技巧。同時做到理論與實踐相結合，不斷為下一階段工作積累寶貴經驗。

　　其次，注意自己銷售工作中的細節，謹記銷售理論中顧客就是上帝這一至理名言。用自己真誠的微笑，清晰的語言，細緻的推介，體貼的服務去征服和打動消費者的心。讓所有來到我們店的顧客都乘興而來，滿意而去。樹立起我店工作人員的優質精神風貌，更樹立起我們優質服務品牌。

　　再次，要深化自己的工作業務。熟悉每一款化妝品的貨號，大小，顏色，價位。做到爛熟於心。學會面對不同的顧客，採用不同的推介技巧。力爭讓每一位顧客都能買到自己稱心如意的商品，更力爭增加銷售數量，提高銷售業績。

　　最後，端正好自己心態。其心態的調整使我更加明白，不論做任何事，務必竭盡全力。這種精神的有無，可以決定一個人日後事業上的成功或失敗，而我們的銷售工作中更是如此。如果一個人領悟了通過全力工作來免除工作中的辛勞的祕訣，那麼他就掌握了達到成功的原理。倘若能處處以主動，努力的精神來工作，那麼無論在怎樣的銷售崗位上都很難有所建樹。

　　實習是學生大學學習完成全部課程後的最重要的實踐環節。通過這次的實習，我對自己的專業有了更為詳盡而深刻的瞭解，也是對這幾年大學裡所學知識的鞏固與運用。從這次實習中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，並且需要進一步的再學習。在這次會計實習中，我可謂受益非淺。僅僅的二個月實習，我將受益終生。通過此次實習，不僅培養了我的實際動手能力，增加了實際的操作經驗，縮短了抽象的課本知識與實際工作的距離，對實際的工作的有了一個新的開始。實習是每一個學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，打開了視野，增長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。

　　篇2

　　孟德斯鳩說：“我們接受三種教育，一種來自父母，一種來自教師，另一種來自社會。”人的一生不僅要接受家庭的教育，更要接受社會的考驗。今年寒假，我們參加了重慶市委市政府組織的大學生帶薪頂崗實習——作為重慶市的在校大學生，我們是幸運的，帶薪頂崗實習是重慶市針對重慶各所高校在校大學生實行的一項切實有效的政策，通過這種實習方式，讓我們這些長期待在學校這座象牙塔的孩子們更早的認識社會、更快的瞭解社會，為我們大學生未來就業提供了一個良好的平臺和鍛鍊的機會。

　　我們很榮幸地被分配到了重慶市梁平縣政府辦公室。20xx年1月21日，帶隊負責人武老師把我們帶到了政府辦公室報到。因為是政府核心行政部門，所以我們不免有些緊張，但更多的是好奇和期待。這是一個寶貴的機會，我們在這裡可以從各方面提高自己，接觸社會，瞭解政府機關運作，積累經驗。

　　政府辦公室的領導並沒有我們想象中的那樣嚴肅，他們非常熱忱的接待了我們，並將我們安排到了文書室實習，辦公室的哥哥姐姐對我們也很照顧，當遇到不懂的問題他們會耐心的給我們講解，做錯了事情也會認真的給我們指正。在他們的幫助下，一個月的時間裡，我們慢慢熟悉和掌握了辦公室的工作流程和職能。每天都會有很多檔案需要整理、呈送給領導批閱，並傳送到相應部門，這些工作，不僅使我們瞭解到政府辦公室的職能，也提高了我們對政府各個職能部門的認識。就連平時看似簡單枯燥的辦公室電話接打，也讓我們學到不少正式的禮貌用語。

　　實習期間，我們還很有幸地參與了三次政府工作大會的舉辦，《20xx年“五個主題”年建設動員大會》，《全縣城市經濟工作大會》以及《全縣農村經濟、計劃生育暨社會事業工作大會》。大家在辦公室蘭主任的帶領下負責佈置會場，安排和分發座次表。在大家齊心協力，用一個星期的時間精心佈置下，三個大會最終圓滿結束。會後，我們還得到了蔣縣長的高度認可和表揚。

　　“大學裡學的不是知識，而是一種叫做自學的能力。”在學校時，老師總強調我們要培養自己的自學能力，參加實習後我們才深刻體會到老師的良苦用心。除了語言文字和計算機操作外，課本上學的理論知識用的很少，工作中的問題更多的需要我們勤思考、善分析、多動手。

　　作為實習生，我們總是積極主動，整理檔案、打掃辦公室、整理會場，並主動與辦公室的同事交流學習。我們也常常翻閱檔案，瞭解時事動態和最新政策，瞭解政府在哪些方面、通過哪種途徑為人民服務，給人民謀福利，落實社會保障工作的。有時候還會有前來上訪的群眾，真的只有身處政府機關才知道民眾的糾紛難事多，有很多事情都需要政府來解決，而我們作為辦公室的標杆，形象，應該耐心地與民眾溝通，瞭解情況，通過正確程式與渠道幫他們解決問題。

　　辦公室的前輩們說：“辦公室工作會經常加班加到很晚，特別是在召開重大會議之前，需要做很多準備工作，加班很正常。領導們更是經常辦公到深夜，白天他們有很多牽頭工作，年底慰問也多，但只要有顆奉獻的心和熱忱的態度，工作就一定會做好。”聽後更能體會到政府工作的辛苦和意義所在。

　　從實習中，我們感悟頗深。很多事情需要親自去體驗。很多東西書本上是學不來的，知識是死的，人是活的。我們要運用靈活的思維與頭腦去穩重處理事情，完成應當完成的任務，用心觀察，用心學習。作為辦公室的文祕人員，言行舉止，態度都關係著整個辦公室的形象。見微知著，一個小小的舉動可以看出一個人的品行修養。辦任何事情都要耐心，細心，用心。***就拿我們在整理領導講話的錄音材料來說，一個標點符號的差錯就可能會錯誤表達一個句子的感情色彩。***就辦公室文祕人員這一崗位來說，服務，奉獻，創新也很重要。而從這一崗位放大到整個學習生活，我們更應該勤學習，善思考，常修身，敢創新。

　　此次實習我們不僅增長了見識，得到了鍛鍊，培養了能力，更領悟到了做人做事的原則和態度。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”親身實踐，結合自身所學，方能提高自己。

　　孟德斯鳩說：“我們接受三種教育，一種來自父母，一種來自教師，另一種來自社會。”人的一生不僅要接受家庭的教育，更要接受社會的考驗。今年寒假，我們參加了重慶市委市政府組織的大學生帶薪頂崗實習——作為重慶市的在校大學生，我們是幸運的，帶薪頂崗實習是重慶市針對重慶各所高校在校大學生實行的一項切實有效的政策，通過這種實習方式，讓我們這些長期待在學校這座象牙塔的孩子們更早的認識社會、更快的瞭解社會，為我們大學生未來就業提供了一個良好的平臺和鍛鍊的機會。

　　我們很榮幸地被分配到了重慶市梁平縣政府辦公室。20xx年1月21日，帶隊負責人武老師把我們帶到了政府辦公室報到。因為是政府核心行政部門，所以我們不免有些緊張，但更多的是好奇和期待。這是一個寶貴的機會，我們在這裡可以從各方面提高自己，接觸社會，瞭解政府機關運作，積累經驗。

　　政府辦公室的領導並沒有我們想象中的那樣嚴肅，他們非常熱忱的接待了我們，並將我們安排到了文書室實習，辦公室的哥哥姐姐對我們也很照顧，當遇到不懂的問題他們會耐心的給我們講解，做錯了事情也會認真的給我們指正。在他們的幫助下，一個月的時間裡，我們慢慢熟悉和掌握了辦公室的工作流程和職能。每天都會有很多檔案需要整理、呈送給領導批閱，並傳送到相應部門，這些工作，不僅使我們瞭解到政府辦公室的職能，也提高了我們對政府各個職能部門的認識。就連平時看似簡單枯燥的辦公室電話接打，也讓我們學到不少正式的禮貌用語。

　　實習期間，我們還很有幸地參與了三次政府工作大會的舉辦，《20xx年“五個主題”年建設動員大會》，《全縣城市經濟工作大會》以及《全縣農村經濟、計劃生育暨社會事業工作大會》。大家在辦公室蘭主任的帶領下負責佈置會場，安排和分發座次表。在大家齊心協力，用一個星期的時間精心佈置下，三個大會最終圓滿結束。會後，我們還得到了蔣縣長的高度認可和表揚。

　　“大學裡學的不是知識，而是一種叫做自學的能力。”在學校時，老師總強調我們要培養自己的自學能力，參加實習後我們才深刻體會到老師的良苦用心。除了語言文字和計算機操作外，課本上學的理論知識用的很少，工作中的問題更多的需要我們勤思考、善分析、多動手。

　　作為實習生，我們總是積極主動，整理檔案、打掃辦公室、整理會場，並主動與辦公室的同事交流學習。我們也常常翻閱檔案，瞭解時事動態和最新政策，瞭解政府在哪些方面、通過哪種途徑為人民服務，給人民謀福利，落實社會保障工作的。有時候還會有前來上訪的群眾，真的只有身處政府機關才知道民眾的糾紛難事多，有很多事情都需要政府來解決，而我們作為辦公室的標杆，形象，應該耐心地與民眾溝通，瞭解情況，通過正確程式與渠道幫他們解決問題。

　　辦公室的前輩們說：“辦公室工作會經常加班加到很晚，特別是在召開重大會議之前，需要做很多準備工作，加班很正常。領導們更是經常辦公到深夜，白天他們有很多牽頭工作，年底慰問也多，但只要有顆奉獻的心和熱忱的態度，工作就一定會做好。”聽後更能體會到政府工作的辛苦和意義所在。

　　從實習中，我們感悟頗深。很多事情需要親自去體驗。很多東西書本上是學不來的，知識是死的，人是活的。我們要運用靈活的思維與頭腦去穩重處理事情，完成應當完成的任務，用心觀察，用心學習。作為辦公室的文祕人員，言行舉止，態度都關係著整個辦公室的形象。見微知著，一個小小的舉動可以看出一個人的品行修養。辦任何事情都要耐心，細心，用心。***就拿我們在整理領導講話的錄音材料來說，一個標點符號的差錯就可能會錯誤表達一個句子的感情色彩。***就辦公室文祕人員這一崗位來說，服務，奉獻，創新也很重要。而從這一崗位放大到整個學習生活，我們更應該勤學習，善思考，常修身，敢創新。

　　此次實習我們不僅增長了見識，得到了鍛鍊，培養了能力，更領悟到了做人做事的原則和態度。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”親身實踐，結合自身所學，方能提高自己。

　　篇3

　　10月11號，15D2班7名同學懷著激動的心情踏上了期待已久的頂崗實習之路，當這些同學坐上離開學校的班車那一刻起，就預示著她們將經歷一段特殊的不平凡的並且充滿收穫的人生旅程，那旅程必定在她們的生命中寫下濃墨重彩的一筆，必定會在她們的生命中留下絢爛多彩的回憶。

　　2016年12月9號，時間如流水轉瞬即逝，兩個月的頂崗實習在忙碌的生活中悄然而去，兩個月的經歷給她們帶來了什麼，她們又有什麼樣的感悟和收穫，12月10號，一場別開生命的“歡迎頂崗實習同學回家”的歡迎和經驗分享會在15D02班教室熱烈開展。下面我們一起來聽聽她們的頂崗實習感悟吧!

　　第一位是來自111宿舍杜晶晶的分享：本來是被分到汝陽第二幼兒園，但因特殊情況被安排到了一所新辦的蒙特梭利幼兒園，第一次接觸蒙氏有點不知所措，有點懵。學校很小，剛入園時我看到的就是牆上的八個大字“遵循自然，靜待成長”，之後的每個早上開晨會時總會說到這句話，才知道這個是我們的辦園理念。由於對蒙氏教學不太瞭解，所以剛開始的一段時間一直在做保育員的工作，在這期間還觀察老師怎麼上課，以及蒙氏的上課模式，慢慢的對蒙氏有了一點了解。在做保育員期間我深深感受到了保育員及幼兒教師的辛苦，也許是因為我是在小班工作，所以體會更深刻點，由於班裡的學生少，所以工作會更加細心，生怕沒有把哪個孩子照顧到，參加的兩次教研以及每星期的操作展示讓我對蒙氏有了更深刻的瞭解，在主班和配班老師的幫助下，我組織了一次公開課，但結果並不是很理想，工作中針對教學方面很多老師對我提出了很多建議和幫助，也因此有了很大的提高。

　　通過這次頂崗實習讓我有機會接觸了蒙氏，也讓我在工作中學到了很多東西。總體來說，很幸運能參加頂崗實習，從各方面提高了自己，通過實習，我總結了兩個詞：細心、勤快!

　　第二位是116宿舍的陳蘇萌，她告訴我：回顧這兩個月的經歷，我從剛到時的忐忑到適應環境，真的收穫了很多。12月10日8時頂崗同學從學校出發，12時到達信陽，興奮、不安地等待著。11日我們正式開始了我們的頂崗實習。大家以為我是有經驗的老師，讓我很有壓力。園長讓我準備一節公開課，對我來說這一次挑戰。公開課以失敗告終，我用35分鐘也沒有結束這節課。通過這次讓我意識到把握時間的重要性。在這裡時間總是過的很快也很充實。之前一直覺得教課是一件信手拈來的事情，可是我真正站在講臺上的時候，我甚至不知道該怎麼說話。我所學的知識幫不到我，我只能重新學習。每天觀察老師上課的流程，小朋友的反應。慢慢地，在課堂上我不再膽怯，能夠調動整節課的節奏，和小朋友很好的互動交流。園長和老師們大多數年紀都不大，也很照顧我，讓我在這異地也能感到暖暖的心意。

　　在這裡我學到了在學校學不到的知識，如何和小朋友的溝通，和家長的交流，和同事的相處，最重要的就是不怕辛苦，有付出就會有收穫。

　　第三位同學分享：一直想做老師的我終於憑藉國家頂崗置換政策在萬灘鎮中心幼兒園實習，這也得感謝學校與政府的支援與信任，給了我們實踐的機會，讓我們可以盡情地發揮自己的特長。

　　不知道是不是機會來的太巧還是我們的運氣，竟然我可以在新開的中班開始實習，當然這也是考驗我們耐心與鍛鍊我們能力的時候，因為我們帶的班級可以算是全園較小的班級啊，但我們欣然接受了這項任務。由於我們這個託中班有大小年齡段的小朋友，最小的兩歲多，最大有5歲，有一個老師帶我，從中我也可以學習不少經驗。

　　我們這個班級目前有31個小朋友，他們每天來園基本在8點到8點半，然後開始戶外活動，上課，吃午飯，下午午睡醒來後然後上藝術課，再吃一次點心，4點左右開始小朋友離園。對我來說，現在已經熟悉了那裡的環境，教學，和幼兒園生活作息。現在班級中的小朋友都已經熟悉了我。對我來說真的很欣慰，雖然實習了沒多久，但小朋友對我都已經產生了依賴，這說明我在小朋友的心中已經比較親切了，這也可以看出我小小的成績。我本來認為幼師是件很輕鬆的職業，只有踏入這個行業才知道並不然。幼師首先對孩子要充滿愛心，自己要有耐心，老師自己要有特長，要學會觀察孩子的表現，發現他們的優點，培養他們的創新能力。我們要學習的也很多，比如怎麼佈置每個月的主題，班級特色是什麼?怎麼為小孩創造良好的學習，娛樂，生活環境等等一系列的問題，都是我們要掌握的，考慮到我們現在小孩的年齡有的都不懂你們在講什麼更不用說上課了。但是如果他們時間久了，慢慢習慣了，就要開始給他們上課，讓他們要學習東西，我們也要像其他老師一樣學會備課，備課是老師應該做的最基本的事情，我們也要不斷學習老師的備課經驗。有了充分的準備，才能讓小孩學到豐富的知識。

　　總的說來，我們既然已經走進了教師這個職業，那我們就一定要愛這份職業，最主要的一點要對孩子充滿愛，這樣孩子才會愛你，愛他們的老師，這也是我現在的一點小小體會，我覺得我要學習的東西無止境，要不斷地積累經驗!

　　最後是來自112宿舍吳海豔的感悟，她告訴大家：初到地方感覺到一切都很陌生，所幸的是，有個朋友作伴，剛到地方第二天就開始了緊張而忙碌的工作，由於沒有講過課，經驗比較匱乏，沒講之前會容易眼高手低，認為很容易，但到了真正開始的時候真的覺得不是那麼容易，小朋友好動調皮，不會按照自己的思路來，很被動，所以我就開始研究這些小朋友的弱點和特點以至於以後的課堂讓自己變得主動，慢慢的我就掌握住了技巧，最讓人印象深刻的是環境創設，由於去的是新園，所有的一切都依賴老師去佈置，做了很多區角，畫圖和牆繪，真的讓人有種特別的滿足，和小朋友也保持著讓她該怕的時候就怕，該和我玩就玩的關係，讓人很欣慰，中間雖然也有生氣難過的時候，但更多的是感動，真的很感謝這次的機會讓我能體會這種光看看不來的感情和體驗。

　　通過這段時間這些同學的頂崗實習之旅，同學們成熟了，想問題不在那麼簡單，會在深思後再做決定。工作讓我們學到的不僅僅是工作的知識，更重要的是學會了怎樣去面對以後遇到的各種問題。我想在未來大家會走的更好更遠，每個人都要為自己的將來努力，努力去創造屬於自己的歷史!