花樣游泳比賽規則詳細解讀

　　很多朋友們在夏季都會選擇游泳來降暑以及自我娛樂。喜歡游泳的朋友對游泳比賽的規則知道多少?國際游泳比賽中的花樣游泳競賽有哪些成文的規章制度，參賽者要注意哪些問題?以下是小編為你整理的花樣游泳比賽規則介紹，希望能幫到你。

　　花樣游泳比賽規則

　　參賽資格

　　奧運會時，每個國家或協會只能參加一個集體專案和一個雙人專案，每個國家最多可報9名運動員。

　　集體專案的參賽名額是8個隊：雙人專案參賽名額是24個隊。

　　奧運會資格賽集體前3名和雙人前16名的隊將獲得奧運會的參賽資格。

　　奧運會資格賽集體前3名和雙人前16名的隊將獲得奧運會的參賽資格

　　東道主將直接獲得奧運會的參賽資格。

　　競賽人數

　　在奧運會、世界錦標賽、洲際比賽及國際泳聯組織的比賽中，每個國家或協會只能參加1個單人、1個雙人、1個集體專案和1個自由組合專案的比賽。比賽有規定動作、技術自選和自由自選，奧運會只進行技術自選和自由自選比賽。規定動作比賽沒有預賽，只進行一次比賽。技術自選、自由自選和自由組合，如果參賽隊伍超過12個隊時將要進行預賽，最後選出前12名參加決賽。在集體專案比賽中，每隊由8名正式運動員和2名替補運動員組成，其報名人數最多不能超過10人。在自由組合專案比賽中，每隊由10名正式運動員和2名替補運動員組成，其報名人數最多不能超過12人。

　　在奧運會等比賽中，每個國家或協會只能參加1個單人、1個雙人、1個集體專案和1個自由組合專案的比賽

　　比賽順序由抽籤決定，抽籤儀式在第一部分比賽開始前的18～72小時前公開舉行。預賽總分的前12名參加決賽。決賽出場順序也由抽籤決定，總分1～6名抽7～12號的出場順序，總分7～12名抽1～6號的出場順序。

　　集體專案每隊最少4人，最多8人***奧運會必須8人***。每減少1人則在總分中扣除0.5分。

　　自由自選和自由組合比賽在音樂的選擇、內容和編排方面沒有嚴格的限制，但技術自選比賽則在內容的選擇和順序方面有嚴格的限制。

　　比賽要求

　　在單人、雙人和集體技術自選比賽中必須根據規定的動作、順序和要求完成比賽，單人技術自選要求時間為2分鐘、雙人技術自選為2分20秒、集體技術自選為2分50秒，時間誤差±15秒。

　　花樣游泳比賽動作規定

　　規定動作

　　要求運動員在參加規定動作比賽時，必須頭戴白色泳帽，身穿黑色游泳衣。

　　自由自選

　　要求運動員身穿豔麗的游泳衣，泳衣上可以用各色亮片設計不同的圖案，頭髮盤成髮髻並戴上各種美麗的頭飾。但這些必須符合音樂主題的要求，並與整套動作編排的內容協調一致，以襯托出理想的效果。

　　自由自選對音樂的選擇、動作的編排內容方面沒有任何限制。單人自由自選比賽要求時間為3分鐘，雙人自由自選比賽要求時間為3分30秒，集體自由自選為4分鐘，自由組合為5分鐘，時間誤差±15秒。

　　自由自選對音樂的選擇、動作的編排內容方面沒有任何限制

　　技術自選和自由自選比賽的時間限制包括10秒鐘的岸上動作。

　　比賽場地

　　在奧運會中，泳池至少要有30米長20米寬，在其中12米長12米寬的區域內水深必須達3米。水的溫度應是26℃，允許1度的溫差。水必須十分乾淨，並能讓人看到水底，這是要讓人們看見她們的動作是否正確。自選動作的場地，需要更寬些，以便發揮高難技術。花樣游泳比賽的技術動作，不僅可以在水面上做，也可以在水中做。花樣游泳水平以俄羅斯、中國、西班牙、加拿大、日本、德國、瑞士等較強。

　　花樣游泳不僅能增強體質，培養集體主義精神，而且以它優美的藝術造型和高難度技術、技巧動作，使人賞心悅目。

　　服飾要求

　　花樣游泳比賽由於包括規定動作***限18歲以下年齡組進行***和自選動作的內容，因而在服飾上有一定的要求。

　　花樣游泳比賽由於包括規定動作***限18歲以下年齡組進行***和自選動作的內容

　　佩戴鼻夾

　　由於花樣游泳的動作多由倒立姿勢構成，為了避免發生嗆水，運動員無論訓練還是比賽，鼻夾必不可少。它是由富有彈性的鋼絲再套上一層橡膠管制成的，以免使面板受摩擦而損傷。

　　音響裝置

　　自選動作比賽時，音響裝置由錄音機、擴音器、水上揚聲器、水下揚聲器和無線麥克風等組成。平均音量不能超過90分貝，瞬間的爆破聲最大不能超過100分貝。同時還需要提供適宜的伴奏複製裝置。參賽者必須在錄音帶上標明單位、運動員姓名、參賽專案和音樂速度。賽前可以進行音樂帶的片段測試，以調整音量和速度。

　　花樣游泳裁判打分規則

　　花樣游泳是一項具有藝術性的優雅的體育運動，同時需要力量和技巧，需要運動員通過多年不斷的訓練來掌握。選手必須在水中做出許多託舉、旋轉、彎曲動作，而所有這些動作都不能借助於池底的地面。選手的許多動作是在不呼吸的情況下、在水中完成的，如倒立。整個比賽過程中，無論多麼緊張，運動員們還都要努力保持輕鬆的樣子。裁判員會根據動作的難度和質量以及藝術表現力來打分。

　　技術價值

　　技術價值是看運動員動作的完成情況。它包括三個部分：執行、協調、難度。

　　動作完成情況

　　執行要看遊的方式、推進技巧和形態。運動員在水中應該輕鬆自如地做動作。裁判還要看運動員的耐力，一個頂尖的運動員從比賽開始到結束都應該保持高質量的遊進方式並很好地運用推進技巧，而她們的花樣動作在比賽結束時也應該如開始時那般簡明而有難度。

　　協調性

　　在這一方面，裁判要看運動員之間以及和音樂的配合情況。選手應該在動作、位置和換位上保持協調。她們無論在水上還是水下都要動作協調一致。

　　難度

　　在考慮到難度時，裁判看運動員的技巧和力量。裁判還要看運動員在水中的遊法、花樣的難度。還有一個考慮是“冒險成分”，即運動員在比賽中要表現出有難度相當大的技巧。

　　花樣游泳包括哪些專案

　　世界錦標賽設有三枚金牌：單人專案、雙人專案、集體專案。

　　奧運會上，花樣游泳只設雙人專案和集體專案兩枚金牌。參賽名額是：來自8個代表團的8支隊伍參加集體專案，每隊8名運動員上場比賽;來自24個代表團的24對運動員參加雙人專案。

　　雙人專案先進行預賽，前12名在決賽中完成自由自選節目。集體專案沒有預賽。

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