急性胃炎適合吃的水果

　　很多人飲食不規律，要麼早晨不吃飯，要麼就是暴食暴飲，長期下去導致出現急性胃炎。下面小編帶你瞭解，希望對你有幫助!

　　1、蘋果

　　蘋果不僅營養豐富,還能很好地調理腸胃。因為蘋果中含有的果膠和膳食纖維可以調理腸胃,增加胃壁的蠕動。而且蘋果還含有豐富的維生素和礦物質,可以起到保護胃黏膜,滋養胃細胞的作用。

　　2、櫻桃

　　櫻桃味甘,性微溫。有健脾益氣、溫中養胃的作用。非常適合脾胃須肉的胃炎患者食用,可以緩解腹部飽脹、食慾不振、嘔吐便祕等症狀。

　　3、火龍果

　　火龍果中含有豐富的白蛋白,白蛋白能與人體中的重金屬離子相結合,有解毒的效果,並且白蛋白與火龍果中豐富的維生素還能對胃黏膜起到保護作用。

　　4、黃色水果

　　黃色水果如橘子、芒果、香蕉、柿子、木瓜等,這些水果含有豐富的類胡蘿蔔素,具有抗氧化的生理活性,非常適合胃炎患者食用,有利於疾病的康復。

　　5、枇杷

　　性甘酸涼,開胃生津,順肺止咳。適宜肺熱、肺燥,津液不足,納食不佳,虛煩嘔吐者。

　　6、葡萄

　　性甘酸平,健脾開胃,滋陰生津,補氣利尿。鮮果生吃生津開胃,幹品生吃益氣補血,釀酒是用舒筋活血作用強烈。

　　7、楊梅

　　性甘酸、微溫,生津和胃,止嘔消食,開胃消食力強。

　　急性腸胃炎的症狀

　　1、上腹痛正中偏左或臍周壓痛,呈陣發性加重或持續性鈍痛,伴腹部飽脹、不適。少數病人出現劇痛。

　　2、噁心、嘔吐,嘔吐物為未消化的食物,吐後感覺舒服,也有的病人直至嘔吐出黃色膽汁或胃酸。

　　3、腹瀉伴發腸炎者出現腹瀉,隨胃部症狀好轉而停止,可為稀便和水樣便。

　　4、脫水由於反覆嘔吐和腹瀉,失水過多引起,面板彈性差,眼球下陷,口渴,尿少等症狀,嚴重者血壓下降,四肢發涼。

　　5、嘔血與便血少數病人嘔吐物中帶血絲或呈咖啡色,大便發黑或大便潛血試驗陽性。說明胃粘膜有出血情況。

　　6、常有發熱、頭痛、全身不適及程度不同的中毒症狀。

　　7、體徵不明顯,上腹及臍周有壓痛,無肌緊張及反跳痛,腸鳴音多亢進。

　　8、起病急,噁心、嘔吐頻繁,劇烈腹痛,頻繁腹瀉,多為水樣便,可含有未消化食物,少量粘液,甚至血液等。

　　9、此外,頭痛、發熱、寒顫和肌肉痛也是常見症狀,少數嚴重病例,由於頻繁嘔吐及腹瀉,可出現脫水。

　　急性胃炎的食療方法

　　1、桂花心粥:粳米50克,桂花心2克,茯苓2克。粳米淘淨。桂花心、茯苓放入鍋內,加清水適量,用武火燒沸後,轉用文火煮20分鐘,濾渣,留汁。粳米,湯汁放入鍋內,加適量清水,用武火燒沸後,轉用文火煮,至米爛成粥即可。每日1次,早晚餐服用。

　　2、鮮藕粥:鮮藕適量,粳米100克,紅糖少許。將鮮藕洗淨,切成薄片,粳米淘淨。將粳米、藕片、紅糖放入鍋內,加清水適量,用武火燒沸後,轉用文火煮至米爛成粥。每日2次,早晚餐食用。

　　3、桔子蜂蜜飲:橙子1只,蜂蜜50克。將橙子用水浸泡去酸味,然後帶皮切成4瓣。橙子、蜂蜜放入鍋內,加清水適量,用武火燒沸後,轉用文火煮20-25分鐘,撈出橙子,留汁即成。代茶飲。4、枸杞藕粉湯:枸杞25克,藕粉50克。先將藕粉加適量水小火煮沸後,再加入枸杞,煮沸後,可食用。每日2次,每次100-150克。