健康教育知識手抄報內容

　　一個人需要有一個目標來達到真正健康。你知道做一份健康教育知識的手抄報需要什麼內容嗎?今天小編給大家帶來了，供大家閱讀和參考。

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　　1*** 歡樂是長壽的妙藥，勤奮是健康的靈丹，運動是健康的投資，長壽是健身的回報，相逢莫問留春術，淡泊寧靜比藥好!

　　2*** 積千累萬，不如有個好習慣，人無泰然之習慣，必無健康之身體，合理的飲食，規律的起居，適量運動，愉悅的心態，是身心俱健的基石!

　　3*** 金錢難買健康，健康大於金錢;金錢難買幸福，幸福必有健康;生命的幸福不在名利在健康，身體的強壯不在金錢在運動!

　　4*** 快樂總與寬厚的人相伴，財富總與誠信的人相伴，智慧總與高尚的人相伴，魅力總與幽默的人相伴，健康總與豁達的人相伴!

　　5*** 沒有一個朋友比得上健康，沒有一個敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運動健身為生命添彩。

　　6*** 起居有序，飲食有節，運動有方，精神內守，樂觀豁達，能做到此幾條者，必是不祈善而有福，不求壽而自延!

　　7*** 人生不過三萬天，成功失敗均坦然，是非恩怨莫在意，健康快樂最值錢。

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　　迎風流淚是什麼原因 迎風流淚怎麼治

　　眼睛迎風流淚可分為冷淚和熱淚兩種型別。

　　1、冷淚：眼睛不發紅，經常流淚，迎風時更甚，眼淚清稀，如不治療，時間久了，會使眼睛昏暗，辨不清顏色。

　　2、熱淚：眼睛紅腫疼痛，怕見光，眼淚黏濁，多與其他眼病併發。

　　迎風流淚形成的原因有以下幾點：

　　1、淚點外翻。下淚點離開眼球，眼淚不能流入下淚點，因此發生流淚症狀。

　　2、淚點狹窄或閉塞。因瞼緣炎、燒傷、其他外傷或睫毛進入淚小管引起。也有先天性的症狀。

　　3、淚小管狹窄或閉塞。多因沙眼感染後的瘢痕組織、結石或睫毛進入而發病。

　　4、淚囊炎症。急慢性淚囊炎所致排淚受阻，產生流淚。

　　5、鼻淚管狹窄或阻塞。鼻淚管狹窄或阻塞，淚道不暢或阻塞引起流淚。

　　6、由於眼部慢性炎症：如結膜炎、沙眼、外傷、異物，腫瘤等原因使淚道狹窄，淚道不完全阻塞，排淚功能降低，正常分泌量的淚液不能完全流入鼻腔而流出眼瞼外，出現流淚。

　　如何診斷迎風流淚的情況?

　　1、詢問患者流淚發生的時間，是先天還是後天發生。有無異物入眼史，如飛蟲、風塵、砂等。曾否受電光或紫外光直接照射。有無角膜損傷或眼部手術後存有縫線史。有無瞼緣炎、角膜炎、虹膜睫狀體炎。上述原因均為反射性淚液分泌過多，造成眼淚流向瞼裂以外，被稱為“流淚”，如無上述原因而淚液外溢者，表現為迎風流淚，應予以區別。

　　2、應進一步詢問是否合併膿性分泌物溢位。如有則考慮慢性淚囊炎。注意有無外傷史，若淚小管斷裂或下瞼瘢痕性外翻，均可引起排淚障礙。鼻中隔偏曲，中鼻甲肥大，鼻息肉，鼻腔內肉芽組織等新生物，以及鼻內感染，都可以影響淚道的正常排洩功能，引起鼻源性的迎風流淚。詳細詢問有無面神經麻痺，使眼輪匝肌無力，導致排淚機制障礙及瞼外翻使淚點位置異常而發生迎風流淚。

　　迎風流淚的治療與預防

　　一般來說，正常的功能性的迎風流淚屬於生理現象，不必治療。對於部分患有沙眼、慢性結膜炎及淚道炎症的患者來說，如果不及時治療就有可能導致眼部感染的嚴重後果。

　　預防迎風流淚，首先是注意防風、保溫，儘量不出門，避免與冷空氣接觸。早上趕著上班的人和在寒風中晨練的人們，出門時最好佩戴口罩、圍脖和戴眼鏡防風，儘量別讓冷風直吹眼睛。其次是多吃一些水果蔬菜，平時要注意個人衛生，不要隨便用手揉眼睛。臉盆、毛巾要個人專用，在手接觸眼睛之前一定要先清洗乾淨，擦眼淚時要用乾淨的手帕充分保護眼睛，由顴骨朝內上方輕輕按吸淚水，切忌上下左右來回亂擦。