對陽光體育運動的看法

　　許多學校對學校體育往往是，“說起來重要，做起來次要，忙起來不要”。甚至迫於種種壓力，以應試教育替代素質教育，以“升學第一”替代“健康第一”。你對陽光體育活動有什麼看法體會呢?下面就跟著小編一起來看看吧。

　　有關陽光體育活動的一些看法心得體會

　　體育課常常被主課佔用，課外活動時間也被用做自習課，這種現象十分普遍。此外，除了一些條件比較好的中小學之外，許多中小學，尤其是農村中小學都不同程度地存在著場地少、師資缺乏、課程和活動內容陳舊等問題。特別是為了儘量避免傷害事故，大多數學校都不敢開展激烈對抗的運動專案，很多學校還習慣於把孩子“圈養”在教室裡，不允許在操場上奔跑，打鬧，更少有創新的課程和活動形式，單調枯燥的課程和活動很難吸引學生參與的興趣。

　　開展“陽光體育運動”給各級教師尤其是體育教師提出了更高的要求。陽光體育運動不是單純的享受，是建立在達到學生體質健康標準基礎上的快樂;也不是把大部分精力放在培養少數體育尖子學生，帶他們參加比賽，奪得獎牌上，而是使大多數學生形成良好的體育鍛煉習慣，切實提高體質健康水平。體育教師面臨著更大的挑戰，要求他們更加富有責任心、體育技能嫻熟、教育手段得當。

　　學生缺乏自主運動鍛鍊的意識， 66%的學生每天鍛鍊不足1個小時，近24.8%的學生基本不鍛鍊;有60.4%的學生沒有養成體育鍛煉習慣，有74.6%的學生認為他們體質不好是由於體育鍛煉不夠造成的;有28.9%的學生說他們沒有時間進行體育鍛煉。

　　目前許多家長缺乏正確的教育觀，健康觀，成才觀，他們只重視孩子的智育，輕視孩子的體育，只重視孩子的營養，輕視孩子的鍛鍊。在平時，孩子從學校回到家裡，本想放鬆一下玩一會兒，然而大多數望子成龍，望女成鳳的家長便讓孩子待在屋裡做作業和習題。在假期，許多家長把孩子送到輔導班，繼續進行文化課的學習，不讓孩子投身於體育活動中，來緩解緊張學習中所帶來的身心疲憊。因此家長重智育，輕體育，重營養，輕鍛鍊是造成“小胖墩”“小眼鏡”增多不可忽視的原因。

　　學生除了學習壓力缺乏有效的運動之外，與不健康的生活方式也密切相關。隨著生活水平的提高，許多學生熱量、脂肪等攝入量過多，營養過剩，食物結構不合理，油炸食品，碳酸飲料在學生食譜中的比例不斷增加。同時，電視、網路、遊戲等對學生的影響也越來越大，有的學生每天要連續看幾個小時電視，有的學生隨時隨地都帶著耳機聽音樂，甚至還有部分學生整日整夜沉迷於電子遊戲和網路中不能自拔，這些行為都會讓學生的聽力、視力嚴重下降。

　　按照建設部規定，建築面積5萬平方米的小區，必須免費配套相應面積的體育設施，然而在實際操作中很多開發商為了獲得

　　更大的利益，把建築面積規劃為4.8、4.9萬平方米，致使許多城市社群很少或更本沒有體育設施器材。有的社群雖然有體育設施但是這些體育設施是按照成年人的標準設計，只適合成年人進行體育鍛煉，不適合青少年進行體育鍛煉。因此，城市社群體育設施的匱乏和不合理，使有體育鍛煉意識的青少年因這種客觀原因無處進行體育鍛煉，以增強體質。此外，許多社會體育場館仍然沒有公開開放，也在一定程度上造成有體育鍛煉意識的青少年無處進行體育鍛煉以增強體質。

　　“陽光體育運動”的文化內涵及現實意義

　　一，對“陽光體育運動”產生的背景分析廣大青少年洋溢著最旺盛的生命力，不僅擔負著自身的健康發展，更關係到祖國的未來。針對目前我國學生體質連續20年下降的情況，在全國啟動“億萬青少年學生陽光體育運動”，明確指出全國學校要真正貫徹落實國家對學校工作的各項要求，樹立起“健康第一”的指導思想，提高廣大青少年對體育鍛煉的興趣，保障學生擁有充足的睡眠，建立健康的生活方式。

　　二.探析“陽光體育運動”的文化內涵讓廣大青少年在大自然中，在操場上，享受陽光，享受運動帶來的快樂，滿足身心健康的需要。從這個層面上說，它就與休閒體育的內涵有著不約而同的契合。

　　2.1“陽光體育運動”其文化本質突出了“休閒”二字。陽光體育運動”要求的是廣大青少年充滿熱情的去投身於自己感興趣的體育活動方式中去，他們的身心完全是放鬆的狀態，是一種體驗與遊戲的狀態，培養其健康的生活方式，進一步促進了廣大青少年的全面發展。

　　2.2“陽光體育運動”，突出休閒體育的主體意識陽光體育運動，它是依託了休閒體育的特性，通過全面、有效、強勁的激發廣大青少年學生自身主體的活動能力，使學生感到體育活動是由自己自主支配的，是自己興趣及需要的真實表達，是自己體能潛力的外在張揚，是能夠淋漓盡致的表現自我的過程。

　　2.3“陽光體育運動”，其突出了人文精神的同歸陽光體育運動與休閒體育，都洋溢著濃郁的文化氣息，都是為了滿足人們消遣、娛樂的需求，人們從中可以得到美的感受，體驗到張揚個性酣暢。陽光體育運動倡導了把學生的體育活動建立在學生感興趣運動專案上，滿足學生個性化，生活化的需求，這些都充滿著人性的關懷，滿足人的需要，滿足生命的需求，是人文精神的迴歸。 三，開展陽光體育運動的現實意義

　　3.1進行戶外陽光運動，有效增強學生身體素質，崇尚健康生活方式“陽光體育運動”要求保證學生每天鍛鍊一小時的活動時間，以此來達到有效提高學生的身體素質，身心健康的目的。同時，通過運動技能的知識，健康知識的傳授，使學生從內心感知健康的重要性，並能夠根據自己的身體情況，個人興趣，選擇科學的鍛鍊專案，形成終生的體育鍛煉習慣，養成健康的生活方式，使得終身受益。

　　3.2開展陽光體育運動，能及時疏導學生心理疾病，使學生心理健康發展。由於受當前社會就業壓力和生存競爭加劇，青少年心理疾病也越來越多。陽光體育運動讓青少年走到戶外，走到陽光下，讓心情放鬆，讓不良情緒宣洩，大腦神經系統才能得以及時調整。體育運動本身也是讓人愉快的事，青少年尤其 容易從中獲得快樂，精神上得到了放鬆與釋放，從而減少了心理疾病。

　　3.3優化地域環境，農村學生同樣享受“陽光體育”。“陽光體育運動”不是為了孩子們去應付考試，應付升學，而是為了讓體育運動能真正成為廣大學生生活的一部分，養成終身體育鍛煉的健康理念。廣大農村學校應該加強領導，完善制度，社會家庭共參與，提高教師素質，加大經費投入，加強校園體育文化建設。利用空間大，活動範圍充足的優勢，因地制宜，充分挖掘學生喜愛的鄉土體育專案和傳統體育專案，讓學生們通過陽光體育運動，從心底裡真正喜歡上體育鍛煉，並能夠自覺的鍛鍊，以提高自己的身體素質及健康水平。

　　3.4“陽光體育運動”的開展，是為了營造濃郁的校園體育文化環境。營建健康和諧校園環境，是深入推進素質教育，落實“健康第一”的指導思想，增進廣大青少年身心健康的現實需要。陽光體育運動在學校的實施，依賴於體育課程的進一步完善。通過抓好體育課，選擇廣大青少年喜歡的且與與普及開展的運動專案進行教學，並進一步加強健康知識，健康教育知識的講授，使學生認識到身心健康的重要性，並掌握相關知識指導實踐，形成科學的體育觀念。結合教學，開展豐富的課外體育活動，在學校形成濃郁的體育文化氛圍，讓學生通過科學的體育鍛煉，提高體質及健康水平，建立起一個健康和諧的校園。

　　3.5陽光體育運動蘊涵“生命課堂”的內在含義。在課堂理念上陽光體育倡導的“生命課堂”反映出了體育的本真價值。“陽光體育”倡導建立一種和諧的師生關係。體育教師要修煉自己的行為，讓它規範專業;修煉自己的個性，讓它鮮明曠達;修煉自己的心靈，讓它平和美麗，以此提升自我，打造具有高尚的教育品質和風格，有豐富的教育智慧和情感，有精美的教育技藝和境界，努力鍛造民主、平等、自由、開放、互動、和諧的陽光教師，這是“生命課堂”的不懈追求，也是陽光體育運動的魅力所在。

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