網球新手教學視訊

General 更新 2024年12月22日

  網球是用球拍擊打橡膠制空心球的運動,作為網球運動新手你知道網球有哪些新手必須掌握的戰術嗎?有看過網球新手的教學視訊嗎?下面小編給大家分享,謝謝閱覽。

  網球新手教程

  網球新手戰術

  戰術 1:新手上路牢記——打對方反手

  看起來這是理所當然的,事實上也是如此。每個人的反手一般都比正手弱,而且初中級選手的反手可能就是他最大的心病所在。所以不管和誰比賽,第一個原則就是打對方的反手。

  戰術 2:保險防守伺機動——打對角球

  當你和對手底線相持的時候,如果沒有好的機會盡量打對角球。首先因為球網中間是最低的,你就減少了下網的機會;第二個好處就是對角的距離是最長的,你又減少了出界的機會;最後,你打過去以後,對方最好打的球也是對角球,所以你可以比打直線球少跑一些距離,而如果對方打直線的話,他就冒了一定的風險,因為許多的失誤是由於變線造成的。

  戰術 3:避免下網與出界球——打高球

  在網球比賽中,最應該避免的就應該是下網球了。因為假如你打的球有三種結果:下網;出界;界內,你的成功率為33.33%,而如果你把球都打過網,你的球就只有兩種結果,界內和出界,那你的成功率就已經是50%了。怎麼樣,下一次比賽和練習的時候試著把球打高一些,你會有所收穫的。

  戰術 4:避開弱點 繞到反手位打正手球

  這並不很難。但在比賽中,你也許會想如果我總是繞到反手打正手,那對方打我正手怎麼辦?繞到反手位打正手有兩個明顯的好處:

  1,你保護了你的弱點。

  2,***如果你能把球打高一點到對方的反手的話***你攻擊了對方的弱點。這正是你要做的。即使對方打一個直線,***沒有失誤的話,因為他在冒險***把球打到你的正手位的空當,你一般也能跑過去用你的強項正手打一個高球,然後復位。看,對方沒有攻擊到你的弱點,而你在攻擊他的。

  戰術 5:無論發球多臭——把球發過網

  關鍵在於:1,你必須有1/4的球發到對方的反手。即使你的發球很慢,但只要發到對方反手,一般的初中級選手是很難一拍把你打死的,如果他試著打死你,那你就等著得分吧。2,關鍵時候你只要能保持命中率,對方由於心理緊張可能產生動作變型,擊球下網,你不就又賺了嗎。3,你的菜球只要不失誤,對手得分就一定很辛苦,你的心理壓力就大大減少,你在不經意間心理就佔了優勢,何樂而不為呢?
 

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