樊振東教練解密的資料

　　樊振東教練解密：打不過馬龍是因小胖太單純。以下是小編為你精心整理的，希望你喜歡。

　　昨晚，前國乒教練吳敬平作客某直播平臺，講述了他與樊振東這幾年特殊的師徒情誼。吳敬平表示，一開始接手樊振東時，他完全是吸取2004年帶王皓打雅典奧運會的經驗教訓，在為樊振東打造成長計劃。至於樊振東現在為什麼老贏不了馬龍，吳敬平透露說這是樊振東大賽的比賽經驗積累還沒到位。國乒有個不成文的規矩，凡是國際比賽兩名中國隊球員相遇，國乒都不會安排教練為他們做場上指導，吳敬平感嘆：“***好多時候***明明知道小胖要被他們騙，卻幫不上忙。”

　　王皓式教訓打造國乒新星

　　吳敬平是在2013年年初接手樊振東的，吳敬平剛一接手就跟小胖強調了三點要求。第一就是小胖有什麼想法，得第一時間跟他交流，他需要掌握小胖的思想情況，吳敬平說：“這個教訓就是從2004年雅典奧運會上來的。當時我是王皓的主管教練，但決賽前的準備會是劉國樑以及蔡振華蔡指導給他開的。決賽前我跟他一起待了一天多，但我怕給他增添太多的壓力，就沒怎麼跟他交流，他也沒怎麼說話。但從訓練以及日常情緒上，我已經感到他比較緊張了，我當時也沒有及時把這些觀察到的情況跟教練組彙報。”

　　吳敬平強調的第二點，就是要樊振東從一開始就必須建立在強大壓力下去比賽的習慣，他說：“作為中國隊的主力，你打第二就是失敗。以前我們可能擔心，主力隊員打重要比賽，賽前不要給他增加太大壓力。但是我們現在認為，主力隊員就是要習慣在強大的壓力下去比賽。心理習慣了這種模式，到了大賽發揮會更好。”

　　吳敬平還說：“我跟他強調的第三點，就是在訓練中加強了讓他反手抽直線的練習。當年雅典奧運會王皓輸給柳承敏，就是因為王皓髮球，對方就側身，而王皓又打不出直線，直接連續被對手搏殺。我告訴小胖，你反手強了，現在大家都會側身，你要不會直線，是根本不行的。”

　　國乒主力不是那麼好當的

　　2013年年初的國乒隊內直通巴黎世乒賽選拔賽，16歲的樊振東第一階段打了一個第二名，儘管第二階段差一點點沒能獲得直通，但小胖得到教練組的賞識，他獲得了那屆世乒賽的參賽資格，並在當時巴黎世乒賽前的成都封閉訓練中，第一次享受到了主力球員的待遇。

　　吳敬平說：“主力不是那麼好當的，作為主力球員，所有的訓練計劃都圍繞你進行，訓練量大了很多。比如平時一堂課就1個半小時，當時他的訓練課突然就3個小時，直接把他練懵了，很疑惑地對我說，***新的訓練計劃***怎麼又是我的?”

　　而最折磨小胖的還是對內比賽，吳敬平透露：“那時候他人小，剛從二隊上來不久，球還明顯不夠，需要練的東西還有很多。隊內比賽，替補球員都踴躍報名選自己想打的主力打***贏了主力有獎勵***，他打那些替補隊員本來就很吃力，但比賽規則規定每局主力還讓兩分。那個時候大番***徐晨皓***隨便欺負他。他第一次當主力，又特別不想輸球，那場隊內比賽打得一塌糊塗，他也更懵了，也擔心被教練從主力層換掉，整天吃不好睡不好，很焦慮。”

　　樊振東曾亞運會團體1場丟2分

　　2014年仁川亞運會，國乒為樊振東和許昕報了單打，主要考察他們這兩個球員。吳敬平說：“賽前我跟他說，團體賽估計他不會被列為重點了，因為單打主要是他和許昕，團體賽隊裡可能主要讓張繼科他們去打。但是沒想到小組賽對新加坡，劉國樑突然將小胖從第三單打，臨時改為了第一單打。他非常想打好，賽前很興奮。”

　　當時賽場內只允許一個隊有一名教練，吳敬平就只能在看臺上待著。樊振東太想發揮好，但一出場就2-3輸給了新加坡的陳鋒。當時場邊的劉國樑一臉鐵青，對小胖說：“出去!想一想。”樊振東自己到外面的衛生間，用涼水洗了一把臉，但是人還是沒緩過勁兒來，隨後又2-3輸給了李虎。

　　吳敬平說：“賽後小胖跟我說，像他這麼小就在國際比賽團體賽中丟2分，可能是第一人了。我就安慰他，這還好是在小組賽，不是在決賽，國樑以前在決賽裡也丟過兩分。你現在最需要的是好好總結，有了這次經驗以後就不會再輸了。後來他打單打比賽又遇上李虎，我為他做臨場指導，我們賽前詳細研究了他的那場輸球，單打比賽他一上去就4-0輕鬆復仇。”

　　打不過馬龍是因為太單純

　　算上上週末的卡達公開賽，樊振東已經在大賽單打決賽中與馬龍交鋒8次，樊振東1勝7負。吳敬平解讀說：“小胖現在的實力達到了，但比賽的心智，就是我們說的鬥智鬥勇這些方面，與馬龍、繼科還有許昕有差距。現在他許昕這一關基本能贏了，但馬龍還是他面前的一座大山。”

　　雖然吳敬平已經從國乒退休，但去年年底看到愛徒樊振東在乒超裡連輸三場，他還是特意從三亞趕到大連看望樊振東，並再次及時為樊振東做了關鍵性的指導。吳敬平說：“樊振東打馬龍，為什麼輸了那麼多次，就是比賽經驗還明顯不夠，還需要積累。國際比賽如果是兩名中國隊球員比，我們又不安排教練做臨場指導。***好多時候***明明知道小胖要被他們騙，卻幫不上忙。”

　　吳敬平進一步解釋：“有一次樊振東與許昕打亞洲盃決賽，他已經局分3-1領先了，最終還是被許昕4-3翻盤了。球員打比賽，賽前做好各種充分準備是必要的，但肯定不夠。卡達賽男單決賽，第一局以開場馬龍就用各種不同的變化，打亂了樊振東的節奏，他們那些絕對主力經驗多，對小胖又熟。對小胖來說，現在就是吃虧了自己總結儘快長經驗。馬龍是他現在面前一座大山，要翻越這座山可能不是一天就能完成的，需要一個過程。”

　　吳敬平非常喜歡樊振東，他說國乒讓他帶樊振東是他的幸運。吳敬平說到，有一次他們師徒去瑞典打公開賽，比賽之餘逛街，吳敬平偶然提及自己年齡大了快退休了，樊振東很可憐地問了一句：“那你以後就不帶了我了嗎?”說到這個典故，吳敬平在直播鏡頭裡也眼眶溼潤了。吳敬平說：“3月底國乒要進行新的教練組競聘，樊振東到時候就會有新的主管教練了，以後小胖的故事就需要由新的教練來講了。”