早餐要吃的營養健康,又要省時省力,自己動手做三明治,吃的香,還有速度,推薦哦。接下來就是小編精心整理的一些關於的相關資料,供你參考。
1.青椒好洋蔥切丁,雞蛋打散,早餐芝士片和土司麵包片備好。
2.辣椒和洋蔥粒放入雞蛋液中加點鹽拌勻。
3.不粘鍋烤盤上地磁爐,開火,放一點油,倒入拌好的雞蛋液。
4.翻動,煎熟。
5.土司片一片。
6.放入雞蛋片。
7.放一片芝士片。
8.蓋上另一片面包。
9.對角線切開即可,在配一杯牛奶,一頓美味早餐。
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