春季養肝有哪些誤區

General 更新 2024年11月14日

  春季,正是調養身體的好時機,人們總喜歡在這時養肝護肝,可也有很多人走進了養肝的誤區,春季養肝的誤區有哪些?不如跟著小編一起來學習春季養肝的誤區吧!

  春季養肝的誤區

  誤區一:有脾氣就要發洩出來

  春季比較乾燥多風,人們容易生氣上火,脾氣也變得暴躁起來。春季肝氣開始升發,中醫上講“肝陽,肝氣常有餘,肝陰,肝血常不足。”這裡的“餘”,就是多餘的意思,中醫講求平衡,所以“多餘”即為邪,人們容易肝氣盛、肝火旺,因而脾氣也就比較暴躁。

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