夏天美白的好方法

　　從古至今，“膚白”一直是檢驗亞洲女性“貌美”的重要標準，下面小編和大家一起學習。

　　1、蛋黃蜂蜜敷面

　　暴晒後最滋潤的方法就是用蜂蜜加上蛋黃弄成面膜來敷面，可以及時讓肌膚補充到足夠的水分，同時修復晒傷後的細胞。

　　2、珍珠粉+酸奶

　　如果晒黑的面積比較大的話，可以用酸奶加上珍珠粉來進行全身按摩，全身的美白效果很好，也可以機型臉部美白。

　　3、蘆薈

　　最天然的保健品，用蘆薈來塗抹對面板很有幫助哦!美白又可以補水，晒後用蘆薈就最適合，超級清涼的~~

　　4、西瓜皮汁

　　用果汁機把西瓜皮弄成汁，然後加點蜂蜜來做面膜，20分鐘左右就可以清洗，晒後可以這樣來美白~~

　　5、香蕉+牛奶

　　最簡單的美白方法，把香蕉弄成糊狀，然後加入全職牛奶，再加點水，然後塗面，效果真是超級好哦!

　　6、醋+鹽水

　　水：白醋：鹽=9：3：1，把調和好的溶液用毛巾敷在臉上，美白效果很好，簡單又很實用，自己在家也可以弄哦~~

　　注意事項

　　如果外出旅遊晒傷了一定要及時做好保養的工作，晒後可以按照上面的小妙招來恢復白皙的面板，趕快來學習吧!專家提醒您，配合適當的產品效果更佳。

　　夏天自制美白水

　　1、蘆薈檸檬爽膚水

　　材料：檸檬1/2個、蘆薈1小塊、白葡萄酒適量

　　做法：

　　***1***將蘆薈和檸檬去皮後切碎，放入瓶子內;

　　***2***再倒入白葡萄酒，放在冰箱裡可以儲存20天左右即可使用。

　　功效：適合夏天使用，不但能使面板亮白透明，還防止面板老化。

　　2、維C爽膚水

　　材料：五片維生素C

　　做法：

　　***1***取五片維生素C，把它碾成粉末;

　　***2***燒開一碗水，然後過夜，第二天把維生素C粉末和涼開水倒進噴霧瓶裡搖勻即可。

　　功效：可以防止晒傷，避免日晒所留下的黑斑，雀斑等後遺症，還可以美白。

　　3、黃瓜美白爽膚水

　　材料：黃瓜、西紅柿、生菜

　　做法：

　　***1***將黃瓜和西紅柿清洗乾淨，往掉外皮後切成薄片;

　　***2***將生菜洗淨後搗碎，之後將黃瓜、西紅柿和生菜放進攪拌機裡攪拌;

　　***3***將搗碎的材料包在紗布裡取汁，擠出的果蔬汁裝瓶放進冰箱內儲存。

　　功效：適於乾性面板，保溼效果非常好。

　　4、白醋爽膚水

　　材料：礦泉水、白醋、甘油

　　做法：

　　***1***將礦泉水燒開後冷卻;

　　***2***將水、白醋和甘油兌在一起，攪拌均勻即可。

　　功效：可以美白，保溼，補水

　　5、甘草爽膚水

　　材料：1--2片甘草、礦泉水

　　做法：

　　***1***準備1--2片甘草片，把它碾碎，碾成粉末;

　　***2***把甘草片粉末到入乾淨的小噴瓶內，再倒入約30ml礦泉水，搖勻即可。

　　***3***這樣做出來的水水，還可以泡紙膜，一定要堅持一個月才能看到效果。

　　功效：對面板、毛髮有營養保溼作用，並對損傷的面板、毛髮有修復作用，同時還可以治療色素沉著、治療雀斑等。

　　預防皺紋，提升面板的光澤度，建議晚上在臉部使用。

　　注意：

　　***1***油性面板比例是：五分水，三分白醋，兩分甘油。

　　***2***乾性或者中性面板的比例是：一分水，一分白醋，一分甘油。

　　美白食療辦法

　　傳統膳食中的首烏粳米粥方，具有補氣血、悅膚色、益肝腎之功效，適用於腰腹痠軟、衰痕發黑者。

　　常吃蠶蛾、幼蟬等昆蟲也有佳效，因為這類美食中含有20多種遊離氨基酸，是理想的肌膚健美物質。

　　堅持吃穀物、蔬菜、水果，其中所含的鈣、鉀、鈉、鎂等多種礦物質是美肌膚最理想的食物。

　　手臂紫黑的食療美白食物、含維生素E的食物

　　臀部紫黑多見於久坐工作者，或見於患有肝病，坐骨神經症、內分泌疾病以及月經失調者。