面板有點偏黃怎麼美白

　　雖然我們沒有天生的嫩白肌膚，但是，我們可以後天補救。那麼面板有點偏黃該怎樣美白呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　面板有點偏黃美白的方法

　　1、防晒：

　　生活中儘量隔熱， 夏日外出打太陽傘、戴遮陽帽，做完飯後清洗面部和手臂，尤其注意清洗被熱油濺到的部位，燙油易造成性的黃褐斑，對中老年人尤為重要，所以應立即用涼水沖洗乾淨;當你去美容院蒸薰面部時，要注意時間不宜過長，應適時而足，因為熱刺激是黑色素生成的主要原因。

　　2、選擇合適護膚品：

　　選擇適當的護膚品，不使用劣質化妝品，因其所含色素防腐劑，能與汗水相混合，侵入面板內層，加速面部斑點的產生。

　　3、多久含維生素C、E的水果蔬菜：

　　可從身體內部著手對面部斑點進行預防，可多食用含維生素c的蔬果，因為維生素c不僅能夠抑制黑色素的生成，而且還具有氧化還原作用，大量的維生素c可使顏色較深的氧化型色素漸漸還原到淺色甚至無色狀態。富含維生素c的食物有：荔枝、龍眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿蔔、蓮藕、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、絲瓜、香蕉、芹菜、黃瓜等。維生素e同樣具有氧化還原作用，捲心菜、胡蘿蔔、茄子、菜籽油、葵花籽油、雞肝等都富含維生素e.

　　4、合理飲食：

　　注意飲食的搭配，含高感光物質的蔬萊，如芹菜、胡蘿蔔、香菜等，專業在晚餐食用，食用後不宜在強光下活動，以避免黑色素的沉著。

　　5、注意休息：

　　每天要保證充足的睡眠，勞累會導致面板緊張疲倦，血液偏酸，新代謝減緩，那時面板將無法取得充足的養分;角質層因缺乏水分而使面板黯然無光。

　　6、經期保養：

　　面部斑點多的女性，特別要注意經期中的保養。在這段時期多吃些有助於排出子宮內瘀血的食物，幫助子宮的機能運轉正常，而且能增加血液，不會給肝臟增加負擔、面板也不會出現斑點。

　　女性面板暗黃的調理小竅門

　　1.可多吃豆類食物

　　豆類食物含糖量較低，不會導致血糖上升，而且，更重要的是，豆類食物還能預防面板晦暗、乾燥、鬆弛，還有細紋。

　　2.面板暗黃需擦隔離

　　經常面對著電腦的女性們，電腦的輻射，以及電腦螢幕吸附空氣中的灰塵，而這些細菌全都傳達到面板上，面板暗黃則是自然之事，因此，一定要使用隔離，避孕面板受外灰塵和輻射的傷害。

　　3.定期去角質

　　角質層太厚，沒有及時清理，面板就容易變得黃黃的，尤其是T區位置，不過，去角質也不能過於頻繁，會損傷新長的角質，1周1次即可。

　　4.自制美白麵膜

　　準備適量的蜂蜜，玫瑰水，還有燕麥粉，混合在一起，每次清潔面部後，均勻的塗抹在臉上，敷20分鐘，再洗淨，可以有效治療臉上的黑斑。

　　蘆薈去刺，切塊，綠豆加入鍋中煮爛，一起加入榨汁機中，攪拌成泥狀，至冷卻，在清潔好臉面後，均勻的塗抹在臉上，20分鐘後洗淨，可以提亮膚色，去除面部多餘油脂，保持肌膚清爽。