過量飲用可樂的危害

　　可樂類碳酸飲料雖然可口，但是隱患大，常喝會導致多種疾病的發生。下面是小編為大家精心挑選的，希望對大家有所幫助。

　　經常喝可樂會怎麼樣。經常喝可樂的壞處危害多多，非常容易上癮，讓你的身體健康受到很大的影響。喝可樂容易導致血鉀過低，身體容易變得虛弱，而且還可能會出現各種牙齒疾病、骨頭軟化的現象等等。可見，經常喝可樂對身體健康的危害是很大的。現在就帶大家詳細瞭解一下喝可樂有什麼壞處。

　　1、可樂可誘發高血壓。經過研究後發現，一天飲用超過3杯咖啡的 婦女患高血壓比率，平均較一天喝少於3杯或不飲咖啡者低7%—12%。但一天喝4罐以上可樂的人，高血壓比率則比少飲或不飲可樂者，高出28%—44%。 喝可樂的壞處不在於你喝的是哪種型別的可樂，就算你喝的是低糖的可樂，也會增加患高血壓的風險，只不過機率稍微降低一點而已。這說明，咖啡因並不會引起血 壓升高，而可樂中的一些化學物質，如鈉等，會令血壓升高。

　　2、喝可樂易上癮。可樂含有咖啡因，長喝上癮。

　　3、可樂可致生殖問題。可樂的塑料瓶可能含有雙酚a。這種物質會破壞內分泌系統，造成青春期早熟和生殖異常。

　　4、可樂喝多了傷牙。可樂中還含有咖啡因，它也具有脫鈣的作用，因此如果長期喝可樂的話對牙齒也有一定的傷害。由於可樂中含有磷酸和二氧化碳溶解後形成的碳酸，對牙釉質有一定的腐蝕作用。

　　5、可樂可導致肥胖。這一點是無需置疑的，可樂會導致發胖的原因，這也是喝可樂的壞處之一。因為在可樂中含 有大量的糖分，並且這些糖吸收速度很快易造成熱量攝入過量，如果經常喝的話必定會導致肥胖。因此專家建議，想身材苗條的女士一定要少喝可樂，或者在平時生 活中不喝可樂，這樣對你保持身材起到很大的作用。

　　6、可樂可致畸胎或死胎。可樂中含有較高成分的咖啡因，咖啡因在體內很會危及胎兒的大腦、心臟等器官，同樣會使胎兒造成畸形或先天性疾病。專家提出警告，懷孕期間的孕婦應該堅決抵制可樂，以免導致胎死腹中。

　　7、可樂會導致骨質疏鬆。愛喝可樂的人，骨折的機率是不喝汽水類飲料的5倍。可樂中的磷酸可能是導致骨折率增加的原因，因為大量的磷會影響人體對鈣的吸收。可樂中所含的咖啡因也有脫鈣的作用。美國某大學的研究發現，女性如果長期飲用可樂，會降低骨骼密度，增加患骨質疏鬆症的風險。

　　8、可樂可以溶解鐵釘。曾有人做過試驗，將鐵釘放入可樂中，鐵釘居然會逐漸溶解。可樂中的磷酸屬於強酸，即使經過稀釋，還有一定酸度。可樂雖然不會溶解掉我們的胃，但還是會給胃部帶來一定負擔，有胃潰瘍的人最好不要喝。

　　9、可樂喝多了易得食管癌。印度醫學家發現，凡是可樂等碳酸飲料消費量大的人群，食管癌發生率都會相對較 高。研究人員推測，可能是二氧化碳的壓力使胃酸逆流進入食管，從而刺激食道，誘發食道癌，但這種解釋目前還沒有充足的研究證據。然而可以肯定的是，患有消 化道疾病的人和胃腸功能不良者應當嚴格控制充氣飲料。

　　可樂在生活中的妙用

　　1、鍋底除黑

　　有時候鍋底會出現一薄層黑色物質，很難清洗掉;這是由於過度烹煮或高酸性食品所引起的變色。為了消除頑固黑斑，恢復原鍋新貌，只用向其中倒入一罐可樂***或者只要剛好覆蓋著變黑的地方就行***然後放在小火的火爐上。大約一個小時之後，像平常一樣把鍋清洗乾淨就行了。

　　2、清洗衣物

　　衣物上的油漬是公認最難清洗的，然而去汙劑可能又非常貴。這裡給您提供一個省錢的解決辦法：將一罐可樂連同普通的洗滌劑一起倒入洗衣機中，然後轉一個週期就OK了。這種方法對清洗血漬也十分有效，同時還可以去除衣服上的異味。

　　3、消滅蟲子

　　這一項在啤酒妙用中也提到過——它的原理是一樣的。在一張淺碟裡倒些可樂，然後把它放在花園中蟲子經常出沒的地方附近。鼻涕蟲、蝸牛、還有一些其他的蟲子會爬進去“享用”，然後就再也出不來了!在您的花園中這是多麼完美的一線出擊，並且這顯然為您省下了買殺蟲劑所需的鉅額資金。之後，您可以將用過的可樂***除去蟲子的***澆灌喜歡酸性土壤的植物，像杜鵑和梔子。

　　4、治療疾病

　　可口可樂對多種疾病都很有效。最常用的是緩解反胃。慢慢呷完一滿杯可樂，對緩解反胃有很大幫助。如果出現腹瀉、喉嚨痛的症狀，可樂也有很好的療效。我還想說的是它其實也可以治療打嗝，但是，老實說來，一杯水應該也可以解決這個問題，因為可樂的化學成分中沒有能提供特殊“防打嗝”魔力的。

　　5、止痛

　　想必大家在生活中都有這樣的經歷，一不小心就會被螞蟻、蜜蜂等昆蟲蟄了一下。被這些昆蟲蟄過，我們會感到疼痛難忍，或者是奇癢無比，那麼我們應該如何解決這一問題呢?其實，我們可以在蟄傷的部位塗點可樂，這樣就會感覺到疼痛得到了減輕。因為可樂中的化學成分對昆蟲蟄傷部位有一定的止痛效果，大家不妨試一試。

　　運動減肥為什麼不能喝可樂

　　在我們進行運動減肥的時候，運動過後很容易出現口渴、身體出汗過多等現象，這時候不少減肥人士就會去喝可樂來補充水分，在運動過後，如果再來杯可樂很容易降低減肥的效果，所以美眉在使用運動減肥法的時候應該注意遠離可樂等飲料。

　　可樂裡面也會含有一些咖啡因，只是這些咖啡因對於運動過後的人們有益處嗎?它還會提高您在運動時的新陳代謝嗎?是不是還習慣，在運動之後來一杯冰鎮可樂，涼爽一下?千萬別再這麼做了，不健康!原來，可樂裡含有

　　運動後喝可口可樂為什麼不能減肥呢?這主要是因為可樂中都會含有一定的糖分，所以不管是運動前後攝取糖分都會對脂肪的燃燒產生一定的效果;其次，足量的二氧化碳在飲料中能起到殺菌、抑菌的作用，還能通過蒸發帶走體內熱量，起到降溫的作用。但可樂中的二氧化碳讓我們在享受涼爽和刺激口感的同時，也會給我們的消化系統帶來一些刺激。特別是在運動前飲用，有可能引起胃腸脹氣，引發運動過程中腹痛等問題。同時，經過一定量的運動後，大家都會或多或少地感覺身體疲勞和痠痛，那是因為我們在運動中機體產生了酸性物質。此時，你若再給身體補充含有磷酸的可樂，就會增加身體的疲勞程度，使體內的酸鹼度得不到中和，疲勞也不容易恢復。

　　所以，減肥人士在採取運動減肥的方法時應該注意在運動前後選擇白開水來補充水分，是比較有效的方法，而且當您運動量過大時，流汗過多的話，這時候是可以喝一些運動飲料的哦，祝減肥成功。

　　大量的糖、二氧化碳和磷酸，正是這三種成分決定了可樂不能被推薦為運動時的飲料。