考駕照的時候要怎麼克服緊張情緒

General 更新 2024年12月22日

  有不少學員因為考駕照時緊張而掛科了,一個良好的心態對駕照考試起著至關重要的作用。下面是小編分享的考駕照克服緊張情緒的方法,一起來看看吧。

  考駕照克服緊張情緒的方法

  一、克服駕照考試緊張情緒具體做法有:

  1、轉移法。把自己的意識狀態由考試引起的緊張轉移到外界視覺中,適當分散注意力,同一車的學員,相互寬慰和鼓勵。

  2、放鬆法。考前做幾次深呼吸,伸展一下身體,四肢適當活動。

  3、必勝法。每個考生都應保持樂觀情緒,樹立考試必勝的堅定信心,把駕駛員考試的負擔和壓力,視為一次自我表現、自我滿足的機會。

  二、其他調整方法:

  1、熟悉考試過程,明確考試標準

  有機會到考場或考試路段訓練,熟悉環境,再者通過一定的壓力訓練,增強學員的心理承受能力。

  2、鞏固訓練成果,提高技能水平

  如果自己對某一方面非常在行和熟練,考試時就會很從容,自然不會緊張。所以,儘可能的多練習以達到熟練掌握是克服緊張心理的基礎。

  3、淡化考試,減少心理壓力

  教練在日常訓練當中,應舒緩學員壓力為主,不要故弄玄虛,渲染考試的嚴酷。考前訓練中,注意分清錯誤和失誤的區別,不要過度指責學員偶然是失誤。

  考駕照緊張的常見因素

  一、怕“同學"太多

  報名學車,誰都想早點把駕照考出來,上車練習的時間多些,但是在駕校練車幾乎總是面臨排隊的情況,尤其是夏天和冬天的時候,要麼太熱要麼太冷,排隊很受罪。

  駕校學員多車少的情況普遍存在,所以選擇駕校的時候要注意,打探下情況,最好選擇通過率高的駕校,不然,就錯開週末等學車、練車的高峰期.

  二、怕教練罵人

  學車的人沒捱過教練罵的不多,關鍵是教練罵人還不分男女。雖然,大多數罵人的教練是因為學員練車的過程中出錯,但並不是所有人都能夠接受這種教學方式的。

  考出駕照的人極少有沒捱過教練罵的,分清楚教練罵人是不是毫無緣由地惡意罵人,不是的話就當作聽笑話好了。不然,換個年輕的教練,情況會好很多。

  三、怕上路緊張

  駕校教練場地跟馬路是兩個概念,有教練陪著開車和自己駕車也不一樣。很多學員考出駕照了,也買了新車,但是不敢自己一個人開車上路。

  有了駕照,不等於會開車了。駕齡一年內都是實習期,需要經驗豐富的老司機當陪練多學習。

  四、怕教練“索禮”

  很多人都經歷過,不給教練送禮,會受到不公正待遇,諸如不給報名考試、不讓或者減少上車練習時間。遇到這種情況,別忍氣吞聲隨大流,可以要求駕校換教練,或者向駕管部門舉報。

  五、怕考試不過

  考駕照所有考試科目一次都能通過的畢竟是少數。據瞭解,青島市2014年駕考通過率科目一和科目四最高都達到90%以上,科目二的通過率達到70%,科目三的通過率最低,只有60%。

  學車考駕照是為了練技術,不是為了應試,所以,沒把握前別急著考試。

  駕考判斷題答題技巧

  1命題中含有絕對概念的詞,這道題很可能是錯的

  這類題中往往會出現“可以”、“允許”等詞,如“機動車未懸掛號牌,可以上路行駛”,“高速公路加速車道或減速車道允許機動車超車”等,這些題 就是錯誤的。統計表明,大部分帶有絕對概念詞的問題,“對”的可能性小於“錯”的可能性。當考生對含有絕對概念詞的問題沒有把握做出判斷時,想一想是否有 什麼理由來證明它是正確的,如果找不出任何理由、“錯”就是最佳的選擇答案。

  2命題中含有相對概念的詞,這道題很可能是對的

  這類題中往往會出現“可能”、“易”等詞或字,如“狂風襲來,可能會使行駛中的車輛產生橫向偏移”,“山區道路坡長而陡,路面窄,彎多而急,易發生交通事故”等,這些題答案都是正確的。

  3只要試題有一處錯,該題就全錯


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