彈吉他手好痛怎麼辦

　　彈吉他手好痛，怎麼辦?小編來告訴大家。

　　初學吉他，按得手發痛，是正常的現象，就像你蹲久了腳會發麻一樣，按弦按久了，手自然會疼。撇除那些測吉他弦距之類的問題，今天，和大家談談，彈吉他手疼應該怎麼辦?認真看看下面這些建議，能夠幫助緩解手指疼的問題。

　　首先，在你彈吉他之前，先保證你的手是乾的。

　　大家都知道，一張乾的紙你是怎麼磨都很難磨破的，但是滴一滴水在紙上，你輕輕磨兩下紙就穿了，這和你溼手去彈吉他，磨來磨去，手皮越磨越薄，所以越來越疼，這個道理是一樣的。

　　當然，大家又不是吃飽了沒事幹，好端端地，沒事幹嘛要滴兩滴水在手上才去彈吉他?不過，如果你在彈吉他之前洗了手，或者因為天氣太熱，彈吉他的時候手上手上不斷地往外冒汗，那就當別論了。所以，按弦的時候一定要注意這個問題，萬一手上真的出汗，一定要找塊乾淨的抹布把手擦乾。

　　如果手還是不停往外冒汗，黃老思也有解決辦法，就是先去洗手，洗完把手擦乾淨，然後用幹手機或電風扇把手吹乾。

　　千萬要記住，不是把手吹乾了就可以馬上練吉他了，這個道理女孩子最清楚：在去角質、去死皮之前，都要用清水潔面，就是為了要軟化纖維組織，方便斬草除根。如果你不想你的手皮也被“斬”，在洗手吹乾之後，最好等纖維組織“硬化”了再開始彈。這樣做還有一個附帶的好處，就是可以讓你的手指多休息一會。

　　排除了彈吉他時因手溼而引起的手疼問題之後，我們再來解決因長時間彈吉他導致手指壓迫過度的手痛問題。

　　很多學生都問我，初學吉他的時候，按得手都痛了，能不能用別的東西代替手指來按弦?理論上是可以的，譬如用變調夾，但是用變調夾在轉換和絃時就沒那麼方便了。當然，現在沒有方便的工具，不代表以後也沒有，只是以後就算有，你也用不上了，這等傷心事，不提也罷。

　　相信很多人都知道“欲速則不達”的道理，學吉他也一樣，不能奢望自己一口吃成一個胖子，那就必須慢慢地吃，邊吃邊消化，才能吃得又多又香。

　　剛開始學吉他，可以給自己制訂一個練習計劃，通過合理地安排自己練習吉他的時間，來達到減緩手指疼痛的目的。

　　接著，你可以做一些手指舒緩的按摩，加速手指血液的迴圈，讓一切儘快復位，可以有效減緩疼痛。

　　如果時間充裕，還可以在睡前用溫水泡一泡手指，就像沐足的時候一樣，用溫水，而不用滾水，這樣做的目的和手指按摩是一樣的，都是借用外力加速血液迴圈，讓一切快復位，達到減緩疼痛的目的。

　　最後，練的時間長了之後，手指會長繭，這個時候不要覺得他太難看而特地去撕掉，你只要繼續地練，讓他自然脫落，慢慢地，手指的皮就會越來越厚，再按弦就不會疼了。