緊膚除皺的方法有哪些

　　歲月在不經意間流逝。漸漸地我們的臉上就會增加幾道皺紋，怎樣祛皺效果好呢?今天小編為你帶來緊膚除皺的方法，希望能夠幫到你。

　　緊膚除皺的方法

　　去皺緊膚方法一

　　蛋白去皺紋將蛋清與蛋黃隔離，在皺紋處塗上蛋清，塗好之後面部放鬆，儘量不要有表情，10-15分鐘後用溫水洗淨。還可以在蛋清中加入蜂蜜或奶粉，攪勻後塗在皺紋部位。

　　去皺緊膚方法二

　　橘子蜂蜜去皺法將橘子清洗洗淨，連皮帶肉一起榨汁，加入蜂蜜和醫用酒精攪拌均勻。每天早晚各一次塗抹在皺紋處，約20分鐘後用清水洗去。這種方法不僅能祛除皺紋，還能潤滑面板。

　　去皺緊膚方法三

　　經常喝酸牛奶，然後把喝剩下來的敷在臉上，這就是傳統的外敷內服，這樣做不僅可以補充營養還對面板有一定的保護作用，因為酸奶中含有乳酸等多種有機酸，還可以達到抗皺、殺菌和防腐作用，有利於防止面板角化和乾燥，使面板白嫩且富有彈性與光澤。

　　去皺緊膚方法四

　　多吃核酸食物核酸是一種葆春物質，能促進新陳代謝、延緩衰老、消除皺紋，使肌膚保持細膩柔滑，富有彈性。富含核酸的食物很多，主要是魚類、蝦、動物肝臟、黑木耳、蘑菇、人蔘、蜂蜜等。經常食用這些食物，可達到強身健體，駐顏去皺之目的。

　　去皺緊膚方法五

　　選食軟骨素硫酸食物軟骨素硫酸物質能讓肌膚變得有彈性，是去皺抗皺很重要的物質。若人體缺乏軟骨素硫酸面板會加速老化。主要含有豐富軟骨素硫酸的食物，主要存在於雞、魚、魚翅、鮭魚頭部的軟骨內。

　　輕鬆去皺紋的小妙招

　　一：用米飯糰去皺

　　用米飯糰也能可以去除眼部皺紋的。用它在眼睛周圍按摩，輕柔能夠把面板毛孔內的油脂、汙物全部吸出，當看到米飯糰從雪白變成油膩汙黑，則用清水清洗乾淨，這樣能夠使面板呼吸通暢，減少皺紋。切記要選用比較軟的、溫熱的米飯糰。

　　二：雞骨去皺

　　面板的真皮組織絕大部分是由具彈力的纖維所構成，面板缺少它就失去了彈性，皺紋也會因此聚集起來。而常常食用雞皮與雞的軟骨，會緩解皺紋的形成，使肌膚變得細膩。因為雞皮和雞骨中含有硫痠軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成份，用作煲湯最好。

　　三：豬蹄去皺

　　選用上好的豬蹄***最好是老母豬的蹄子***，清洗乾淨後煮成膏狀，晚上睡覺的時候塗於眼部周圍，第二天早上在清洗乾淨，堅持半個月去皺紋超有效果。

　　四：水果蔬菜去皺

　　經常吃一些水果可以去除皺紋，外敷內調。比如多吃絲瓜、香蕉、橘子、西紅柿、草莓、西瓜等對面板有自然滋潤的水果。去皺效果很好哦，還能製作成DIY面膜，讓面部更加光潔，皺紋舒展。