牙齒根尖周炎疼痛怎麼辦

　　一般情況下，牙髓炎進一步發展，細菌侵犯到牙根尖周圍的組織便造成了根尖周炎。那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　牙齒根尖周炎疼痛的止痛方法

　　生理鹽水或者無碘鹽水洗漱牙齦

　　生理鹽水一般都具有簡單的消毒作用,用鹽水多洗漱幾次可以減少部分牙齦的細菌,當然也可以減輕部分疼痛,對於不便去治療的人來說也算是一種比較簡單的處理方式。

　　用茶水洗漱牙齦

　　牙痛的厲害,也找不到生理鹽水的話,泡上一杯濃茶,也是不錯的選擇,本來茶水具有一定清熱功能。泡好的茶等水溫達到溫和後再喝,喝的時候先將茶水包在牙齦痛的周圍一分鐘左右,然後將茶水吐出來當然也可以喝下去,這繼續半天的時間,應該可以大大緩解疼痛感。

　　切一片生薑咬在痛處可以緩解疼痛

　　如果在家不便馬上去醫院,最好的辦法就是先刷牙,再切一片乾淨的生薑咬在牙痛的地方,持續十分鐘作用,牙痛可以緩解很多。

　　日常自我口腔保健的方法

　　預防口腔疾病，自我保健牙齒的方法多種多樣，現介紹幾種簡便易行，效果較好的保健方法。

　　***1***叩齒方法:先靜心聚神，輕微閉口，然後上下牙齒相互輕輕叩擊數十次，所有的牙都要接觸，用力不可過大，防止咬舌。經常叩齒可增強牙齒的堅固，不易鬆動和脫落，使咀嚼力加強，促進消化機能。

　　***2***鼓漱方法:閉口咬牙，口內無物，用兩腮和舌做動作，反覆幾十次，漱口時口內多生唾液，等唾液滿口時，再分幾次慢慢下嚥，初時可能津液不多，日久自然增加。鼓漱主要是為了使口腔內多生津液，以助消化並可清潔口腔，鍛鍊四周肌肉，兩腮飽滿。

　　***3***運舌方法:用舌頭在口腔裡牙齒外，左右、上下來回轉動等到津液增多時鼓漱十餘下分一次或幾次嚥下。運舌能刺激涎液分泌增加，滋潤胃腸，有助於脾胃功能，並能防止口苦口臭。

　　***4***牙齦按摩法:一種是用牙刷進行，將刷毛以45度壓迫於牙齦上，然後放鬆，反覆數次，使血液迴圈改善，增強抵抗力。另一種是用食指做牙齦按摩，作上下和水平方向的揉按，依次按摩上下、左右的內外側牙齦約數分鐘。通過按摩牙齦，增加牙齦組織血液迴圈，提高牙周組織對外界損傷的抵抗力，減少牙周疾病的發生。

　　與用牙線除垢一樣，1天至少1次，每顆牙齒都要照顧到。做這種動作，有時免不了流血，流血表示牙齦還不夠健康，等健康了，流血就會停止。

　　日常保護牙齒的注意事項

　　***1***飲食因素***DietaryFactors***強調碳水化合物對齲齒產生的影響;

　　***2***氟預防法***FluorideProphylaxis***在缺氟地區用飲水加氟是大規模預防齲齒中最有效的辦法，使用含氟牙膏是較普遍使用的方法;

　　***3***預防異常咬合***PreventionofMalocclusion***對於咬合異常的患者做矯形矯正。

　　***4***正確的刷牙方法。豎刷法，就是將牙刷毛束尖端放在牙齦和牙冠交界處，順著牙齒的方向稍微加壓，刷上牙時向下刷，刷下牙時向上刷，牙的內外面和咬合面都要刷到。生理刷牙法，指的是牙刷毛頂端與牙面接觸，然後向牙齦方向輕輕刷。

　　***5***鈣在人體中的含量約佔2%，其中99%以鈣鹽的形式存在於骨骼和牙齒中，剩餘1%左右分佈於各種體液中。雖然鈣在人體中含量不多，但對牙齒有重要意義，提倡兒童補鈣不僅有利於骨骼發育，對兒童牙齒增強礦化作用也很有幫助。

　　***6***酸性飲料可導致釉質的脫礦，在此需要提醒消費在選擇飲料時儘量選用對牙齒健康無害的飲料，同時要勤於漱口，按時刷牙。

　　***7***選擇正確的牙具刷牙。

　　如何做好牙齒保健?上面已經做了比較詳細的介紹，有什麼問題可以***出診102醫院的專家，有什麼牙齒方面的問題都可以諮詢，專業為您解決牙齒方面的問題。

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