有效緩解鼻塞的偏方

　　生活中由於感冒或鼻炎等原因，很容易造成呼吸困難的鼻塞症狀。下面小編帶你瞭解，希望對你有幫助!

　　1、熱水浸泡棉花

　　棉花用熱水浸泡後擰乾些,分別敷住耳朵10分鐘,睡覺就不會鼻塞了。

　　2、鹽水漱口

　　每日早晚,餐後用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口,此時,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。

　　3、白蘿蔔汁

　　用脫脂棉沾白蘿蔔的榨汁,持續互動塞入鼻孔內也可以治療鼻塞。或者用濃的粗茶加入鹽,以洗滌器洗淨鼻腔,也可以消除鼻塞。

　　4、泡腳法

　　睡覺之前用熱水泡腳,把熱水一點一點地倒進桶裡慢慢泡腳,這時會感覺到一股熱氣從腳底流向背心,慢慢分佈全身,如果沒有達到這樣的效果,那就再泡,每天至少要泡一二十分鐘。

　　5、煎薰法

　　將蔥白一小把或將蔥頭***洋蔥***三四個切碎煎湯,用鼻吸熱氣,或將食醋燒開吸醋氣,療效都較好。

　　6、填充法

　　將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內,將藥棉塞進鼻孔,或將大蒜瓣1個削成比鼻孔稍小的圓柱形,用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔,效果也不錯。

　　7、穴位按摩

　　按摩,在鼻子的迎香穴按摩幾分鐘就可,比如說你的左邊的鼻孔不通的話,則按右邊的,反之亦然。同時在按摩 時候可用雙指夾住孩子的鼻子,在按摩的時候應以正座為主。或者在鼻翼做壽 上下運動的按摩動作,邊按摩的同時還可用香油沾上小棉花清潔鼻腔,可促進鼻涕水的排出。

　　8、蒸汽法

　　開啟家裡的熱水器,如果有淋浴的話更好,關上門,讓熱氣充滿整個房間,在裡面待上15分鐘,鼻塞的問題也會大大的好轉了。

　　感冒鼻塞的食療方法

　　1、感冒鼻塞喝什麼粥

　　1.1、生薑蘇葉粥

　　生薑是對付發燒、打噴嚏、咳痰等症狀的最好“武器”,有祛痰、祛寒、補氣、平喘的作用;蘇葉有發散風寒的效果,在一般藥店就可買到。具體做法:蘇葉10克、生薑3片,將白米粥熬好後放入,再開鍋就可食用。

　　1.2、生薑大棗粥

　　效果與生薑蘇葉粥相似。做法是:將米放入鍋中,簡單幹炒一下,再放入水,用勺子將米攪拌均勻後,放入大棗和生薑片,文火慢煮,直到粥煮熟,放入少許鹽。需要提醒的是,這兩種粥溫熱效果很強,幼兒、眼睛嚴重充血和患痔瘡的人不宜食用。

　　風熱感冒:發熱、咽部腫脹、鼻塞、口渴、大便乾燥。

　　1.3、蔥蒜粥

　　取乾淨的蔥白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥。每次150毫升,每日2次。

　　2、感冒鼻塞喝什麼湯

　　2.1、白菜蘿蔔湯

　　白菜心500克,切成碎末,白蘿蔔120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升後,加紅糖適量。每次200毫升,一天2次,連服三四天即可治癒。

　　2.2、白菜牛百葉湯

　　材料:鮮白菜500克,牛百葉250克,麻油、魚露、味精各適量。生薑3片。

　　製法:將鮮白菜、生薑洗淨;牛百葉浸透、洗淨,切塊。起油鍋放入生薑、牛百葉爆一下,加清水適量,大火煮沸。加入白菜小火燙1小時,放入魚露、味精調味食用。

　　功效:清熱解暑,開胃中和,可以治療秋溼感冒,對於身熱口渴、倦怠、周身不適有食療效果,也可作為夏日家庭常菜。

　　2.3、荷葉菊花苡米湯

　　材料:鮮荷葉一張***或幹荷葉12克***,菊花12克,苡米30克,製法l加水煮湯,去渣服食。

　　功效:此湯清暑利溼作用俱佳。

　　3、感冒鼻塞喝什麼茶

　　3.1、菊花茶

　　杭菊花、枸杞子各60克,紹興酒適量,浸泡10-20天,去渣加蜂蜜少許,早晚各飲25毫升,適用於風熱感冒鼻塞頭痛。

　　3.2、橄欖蘆根茶

　　鹹橄欖4只,蘆根30克,加水1000毫升煎至500毫升後飲服。

　　3.3、黃花紅糖茶

　　取黃花、紅糖各30克,加水煎服。