得了脊椎病怎麼辦

　　相信很多脊椎病的患者都有此疑問吧,很多患者都在尋求著有效的頸椎病的治療方法。那麼你知道嗎?下面是小編給大家整理脊椎病患者的治療方法。

　　頸椎病的症狀

　　1.上肢症狀

　　頸椎病患者的肩部、手臂、背部的麻木、疼痛、運動和感覺障礙、痛覺過敏、有觸電感，頸椎病的症狀可有手指麻木或蟻行感、手部無力、沉重感、持物不穩、震顫麻痺等症狀、上肢肌萎縮、肩周活動受限，這些都是頸椎病的症狀。

　　2.下肢症狀

　　頸椎病的症狀在下肢可出現放射性痛、冷、麻、涼、或熱竄痛、無力、不能站立、不能行走、不能下蹲，活動後加重，休息後頸椎病的症狀可減輕，或休息後剛起來加重，少有活動後好轉，頸椎病患者再活動後又加重。

　　3.頸部症狀

　　頸項部疼痛，頸部僵硬感、頸部強直、活動受限、頸部肌痙攣、頸活動困難、有捆綁感、“發紂”、頸部脹筋感、“落枕”感等。頭部常偏向一側、抬頭、低頭困難、旋轉困難。這些都是頸椎病的症狀。

　　4.頭暈目眩

　　頸椎病患者會有頭痛、眩暈、甚則噁心、嘔吐、一過性失明伴頭昏、頭沉等，頸椎病的症狀甚則有欲暈倒的感覺或突然暈倒、過後甦醒、已如常人。

　　得了脊椎病的治療方法

　　物理療法

　　也是人們常說的理療。這類方法通常是運用了自然界和人工的各種物理因子，通過聲波、電、熱能等影響人體，雖然這種方法不能根治頸椎病，但是能在一定時間能讓患者的病情得到緩解。

　　鍼灸治療

　　中醫鍼灸治療頸椎病主要是通過穴位來進行治療。例如：當患者出現頸部痠痛時採用鍼灸治療選擇穴位時，常以病變部位的經穴為主，大椎、風府等穴位來進行刺激，鍼灸手法不宜較強。患者選用鍼灸治療一定要選擇經驗豐富的醫生來進行。

　　中醫藥調理

　　當頸椎病患者出現頭痛頸部僵硬等症狀時，可以選擇中醫藥處方進行調理。常用的中醫藥材有：川桂枝、羌活、桂枝、白芍等活血通絡的藥材。患者們要注意，中藥處方不可隨意服用，一定要按正規醫院的配方來進行熬製和調理，因為每個患者的身體和病情是各不相同的。

　　牽引治療法

　　這類方法大部分的頸椎病患者都曾治療過，是頸椎病治療的常見方法，它的遠離主要是通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡，使頭頸部相對固定於生理曲線狀態。慢慢的調經頸椎曲線歪曲的現象，對於初期和症狀較輕的患者有一定的療效，但是對於突發急性的頸椎病患者是不適用的，以免出現發炎水腫的現象。

　　手術治療

　　通常神經根壓迫症狀較為嚴重的頸椎病患者可以進行手術治療，主要有頸前路、後路兩類治療手法。要通過對患者頸椎進行詳細檢查才可定奪。近些年對於頸椎病手術治療方法也有了進一步的突破，保留頸椎節段間的運動功能對患者術後的生活和活動有著很好的幫助。

　　穴位按摩

　　頸椎病通過中醫按摩來緩解統統和肌肉組織緊張的情況，對很多初期症狀的頸椎病患者是最佳的治療方法。因為此時往往是由於患者長時間坐臥導致頸背部經絡氣血執行不暢所致，通過穴位按摩，來分別治療緩解頸椎病患者不同的頭部疼痛、酸脹感。

　　預防頸椎病的方法

　　1.換枕頭

　　從源遠流長的警枕、藥枕、玉石枕、茶葉枕，到現代的磁枕、頸椎修復枕等，枕頭的革命每天都在進行，小小枕頭真如此重要?

　　是的，枕頭不僅關乎睡眠質量，對於頸椎病患者或正遭受頸椎健康威脅的人群而言，好的枕頭更意味著緩解疼痛及持續的傷害甚至康復需要。

　　枕頭的選擇應遵循三個原則：柔軟舒適、支撐性好、符合頸椎生理曲度。

　　2.改坐姿

　　每天用電腦的時間很長，下班還要坐車或是開車，一天“坐”的時間就會特別長，頸椎病就這樣“坐”出來了。

　　樹立正確的坐姿，能減少至少40%的頸椎病發病機率。樹立正確姿勢可總結為一句話，頭部微仰，挺胸，自然放鬆。

　　3.避免長期低頭

　　頸椎病急性發作期或初次發作的病人，要適當注意休息，避免長時間低頭工作，銀行與財會專業人士、辦公室伏案工作、電腦操作等人員，這種工作容易使頸部肌肉、韌帶長時間受到牽拉而勞損，促使頸椎椎間盤發生退變，因此最好工作1小時左右後改變一下體位。

　　工作時間過長將會加重肩頸部軟組織的負荷，不僅容易發生腰背軟組織勞損，而且可造成頸、胸、腰椎關節的功能紊亂。預防慢性勞損，除工間或業餘時間作平衡運動外，還可根據不同的年齡和體質條件，選擇一定的運動專案，進行增強肌力和增強體質的鍛鍊，這是如何預防頸椎病的方法之一。

　　4.區域性功能鍛鍊很重要

　　頸椎問題之所以複雜，很大原因在於其症狀反覆發作。要想保證頸椎的持續健康，增強頸部的抗壓性和韌性才是關鍵點。因此，有必要進行一些針對想較強的頸肩部區域性功能鍛鍊，如“頸椎操”、“頸椎瑜伽”等。

　　5.少用電腦多運動

　　在頸椎病的治療方法中，醫生往往強調“物理治療”，何為“物理治療”，通俗點說就是運動。頸椎的區域性功能鍛鍊也屬於物理治療法的範疇，但人體每個部位本來就息息相關，沒有脫離整體的區域性健康，因此，全身運動，對於康復與治療頸椎病將會更有效。對於頸椎病患者而言，打羽毛球、游泳等，不僅運動了全身，還非常具有針對性。