痘痘反覆長什麼原因

　　痘痘來了又去，去了又來，反反覆覆好像無窮盡。那麼，?痘痘反覆怎麼辦？下面就由小編告訴大家吧!

　　一、皮脂腺過於發達 面板比較油，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺，這樣極易導致毛孔堵塞、排油不暢等面板問題。而毛孔堵塞，面板依舊繼續分泌，那麼皮脂就會在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。這就是為何油性面板的人常容易長痘的原因之一。這種情況很容易出現死迴圈，導致痘痘反覆長，不斷長。

　　二、消化系統的問題 如果一個人長期出現便祕、慢性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等情況，即出現消化系統問題。此時會導致體內毒素堆積，廢物無法正常排出，這種情況常出現在嘴周長痘或是臉頰長痘。而如果消化系統這一根本問題沒有得到改善，痘痘將會反覆不斷的長。

　　三、壓力、情緒過大 工作、生活壓力大，情緒常常起伏不定等精神因素也是造成痘痘反覆發生的原因。壓力大或過度波動的情緒、大喜大悲都是導致內分泌失調的一大原因，而內分泌失調如果沒有從根本上調理，一旦遇到其他誘發因素，痘痘就會消了又長。

　　四、長痘後對痘痘置之不理 很多人認為痘痘可以自行消除，尤其是青春期的朋友，以為痘痘長在青春期是再正常不過的表現，因此放任不管，等其自行癒合。其實不然，痘痘是一種慢性炎症性面板疾病，若任其發展，很容易導致感染髮炎，最終留下痘印痘疤，極度影響美觀。正確的做法應是，長痘後要立刻引起足夠重視，防止痘痘進一步惡化。

　　五、季節變換 季節變換時，當溼度驟然升高，皮脂腺分泌的傳導密碼會出現短暫失靈，也會造成青春痘。如果處理得當，幾天後就會消失，而如果處理不當，則會反覆不斷。其次，季節變換也有可能是溫度驟然下降，這種情況會導致新陳代謝出現異常，不及時調節，一樣會引發痘痘。

　　六、面板清潔不當 出汗後或是化妝後，面板沒有得到及時且徹底的清潔，以至角質堆積過厚，就會造成毛孔阻塞，形成痘痘。而不當的清潔方式一直不改善，痘痘問題就會持續不斷。

　　七、去角質不能過度，也不能過懶 面板也會進行正常的代謝，因此，一段時間下來，老廢的角質會逐漸堆積，像一堵牆一樣容易引發毛孔堵塞。所以，許多朋友常會有去角質的習慣。這是正確的做法，這樣可以避免因角質堆積而引發面板問題。然而，去角質卻不能過度。過度去角質會使面板變薄，甚至乾燥脫皮變敏感。敏感的肌膚抵抗力是非常弱的，此時一旦面板受細菌感染或使用產品不當，則極易引發痘痘。

　　八、不良個人生活、衛生習慣 總是熬夜，出汗後不及時更換衣物，頭髮常蓋住額頭，常吃刺激性的食物，常抽菸、喝酒等個人小習慣都會引起痘痘的發生。而這些個人習慣也是最不惹人注意的，當人們不斷忽視它時，痘痘便不斷有可乘之機。

　　痘痘反覆怎麼辦

　　一：調節內分泌想解決臉上反覆長痘痘的問題，平時要加強運動，每天做適當的跑步等活動，出出汗，排排毒，能有效減輕臉上長痘痘的情況。同時每天保持大小便規律和暢通，也是極其重要的;另外飲食一定要清淡為主，不可太辛辣和上火、儲存充足的睡眠，要想面板好，美容覺一定少不了!

　　二：做好日常護理做好日常的清潔和基礎護理，不要用鹼性太強的潔面乳，平常在洗臉時用溫水，最好結合外用的給痘痘消炎殺菌的外部護理產品更好。一定管好自己的手不要經常去擠痘痘和扣痘痘以免留下痘印痘坑!

　　三：保持好的心情好的心情才有好的面板，心情好會刺激身體分泌對身體有益的激素，可以適當的出去走走，條件允許可以定期旅遊，適當放鬆心情，這對身心面板都大有好處.詳細諮詢可加護膚師353616888 諮詢的人比較多，加時記得備註來源。