出腳汗是什麼原因

　　有些人多走路或跑步後腳汗出得很多，汗水把鞋襪浸溼，怪難受的。呢?下面是小編精心為你整理的出腳汗的原因，一起來看看。

　　出腳汗的原因

　　有些人的足部汗腺比較豐富，特別會出汗，這往往與遺傳因素有關。有的是支配足部汗腺的神經豐富和敏感，支配汗腺的神經分佈在面板上的交感神經，每當行走、跑步，甚至精神緊張、情緒激動時，交感神經便處於高度興奮狀態，汗腺也隨之大量分泌汗液，腳汗會造成細菌滋生產生腳臭，可以通過堅持穿著AUN抗菌防臭襪來吸汗和防臭，還有的則是因為穿的膠鞋不透氣，分泌的汗水不能及時蒸發散失才造成的。

　　出腳汗怎麼辦

　　去市場上買一些便宜的綠茶，以有茶香味為佳例如茉莉花茶，不用買太好的，10元以內一斤的就可以了。大家應該知道，茶葉可除異味，用綠茶泡腳是去除腳臭比較立竿見影的方法之一。

　　抓取一把茶葉放入腳盆裡，倒入開水，等幾分鐘，等茶葉基本舒張開後，可酌量加入涼水。因為是夏天，水溫可以適當調的低一些;如果是冬天，可以調的燙一些，還可以適當加幾次水，多泡一會兒。

　　泡的時間可以視個人喜好決定，不過最少別少於5分鐘，最多也別超過20分鐘。泡完綠茶，最好用清水過一遍，不然，綠茶的色漬可能會染在面板和毛巾上。另外，薄荷茶泡腳，也是個很好的選擇。一則薄荷氣味清香，二則，疲勞的雙腳泡薄荷水有助於緩解疲勞。泡完腳後可以適量灑一些花露水在雙腳上，既可以防蚊蟲叮咬，又可以遮掩異味。經常出腳汗的話，可以在洗淨雙腳後。每天勤換襪子，襪子選用的面料透氣性要好。

　　蘿蔔熬水泡腳可腳汗

　　有腳臭病的人，可用白蘿蔔半個，切成薄片，放在鍋內，然後加適量水，用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘，隨後倒入盆中，待降溫適度後反覆洗腳，連洗數次即可除去腳臭。

　　土黴素去腳汗

　　不少人因腳臭而感到苦惱，經多次實踐證明：將土黴素研成末，塗在腳趾縫裡，每次用量1--2片，能保證半月左右不再有臭味。

　　鹽姜水洗腳除腳汗

　　熱水中放適量鹽和數片姜，加熱數分鐘，不燙時洗腳，並搓洗數分鐘，不僅除腳臭，腳還感到輕鬆，可消除疲勞。

　　陳香足清泡腳可除腳汗

　　取一小包藥粉加沸水1000-1200毫升，並滴入5ml中藥油，攪拌，溶解。待溫度適中，用藥液泡洗患足15-25分鐘，每日1次。