女生長痘痘是什麼原因

　　長痘痘是一個女生的必經之路，可是不少女生卻不知道為什麼痘痘會找上來呢?如何預防痘痘呢?以下就是小編做的整理，希望對你們有用。

　　女生長痘痘的原因

　　1額頭長痘痘

　　如果額頭長痘痘了，你心火旺盛，大多是因為血液迴圈不暢。日常生活中精神壓力過大，脾氣差是主要表現。

　　針對額頭長痘痘的朋友呢，建議應早睡早起，多喝水，生活不就那麼點事，何必經常發脾氣呢。

　　2鼻翼長痘痘

　　一般來講，鼻翼長痘痘與生殖系統有關。鼻翼長痘痘的主要原因有：1.頸椎有毛病、2.卵巢出現問題、3.生殖系統疾病、4.消化不良、5.內分泌失調。

　　針對鼻翼長痘痘的朋友，在日常生活中要多加註意，如果是疾病引起的，一定要及時治療。

　　3雙眉間長痘痘

　　雙眉間長痘痘即我們說的印堂痘，一般是因為皮脂腺分泌旺盛導致，還可能會有胸悶，心律不整，心悸等症狀

　　生活中要注意飲食，儘量不吃有刺激性的食物，如煙、酒、檳榔、酒、辛辣刺激食物，多進行有氧運動。

　　4鼻頭長痘痘

　　鼻頭長痘痘說明日常生活中有胃火，消化不好的朋友長痘痘的部位通常在鼻頭。

　　需要少吃冰冷食物，保護好腸胃。

　　5左臉頰長痘痘

　　如果一個人生活中易怒，經常發脾氣，那麼這個人左臉頰長痘痘的情況是比較常見的，怒傷肝，左臉頰長痘痘的朋友肝功能肯定不好。

　　左臉頰長痘痘的朋友一定要保持情緒的平穩，保持心情愉快。

　　6右臉頰長痘痘

　　左臉與右臉長痘痘反應身體的情況都不相同，右臉頰長痘痘的朋友一般為肺功能失常。

　　平時儘量少吃芒果、芋頭、海鮮等食物，常吃蘋果。注意呼吸道系統的保養。也可以大口大口的哈氣，排除肺內的汙濁氣體。

　　7脣周邊長痘痘

　　日常生活中使用含氟過量的牙膏會導致脣周邊長痘痘，同時便祕的患者也容易出現脣周邊長痘痘。

　　脣周邊長痘痘的朋友應調整飲食習慣，多吃高纖維的蔬菜水果。

　　8太陽穴長痘痘

　　經常吃餅乾，飲料等加工食品的朋友容易出現太陽穴長痘痘。

　　此時需要養成良好的飲食習慣。

　　9下巴長痘痘

　　內分泌失調的朋友容易長痘痘在下巴部位。

　　生活中避免吃辛辣和冰冷等食品。

　　預防女生長痘痘的方法

　　預防痘痘NO.1 控制好自己的情緒

　　學會控制好自己的情緒很重要，一般大喜大悲的人更愛被痘痘君看上。所以，MM要避免情緒焦慮和緊張，經常保持樂觀愉快的情緒，就算患了痘痘也不要悲觀，要樂觀自信，堅持積極、及時合理的治療。

　　預防痘痘NO.2 健康的飲食很重要

　　生活中一定要注意飲食，吃溫和的中性食物，比如小米與大棗熬湯喝，有利於清洗腸道，又增加維生素，是很好的早餐食物。另外，?a href='//' target='_blank'>懷孕晾庇湍宓氖稱罰?衷謔忻嬪匣蛘噝〕蘊?姆共碩?歡?褪搶苯泛陀湍澹?揮性謖饃廈嬋刂坪昧瞬拍艿骼砩硤迥誆康鈉膠猓?歡?a href='//' target='_blank'>自然不會找上你。

　　預防痘痘NO.3 不要熬夜，保持充足的睡眠

　　不要不相信，經常熬夜是會長痘痘的，相信很多夜貓黨對此深有體會，如果可以的話，一定不要熬夜，晚上早點睡覺，保持充足的睡眠，這是有效預防痘痘的不二之選，如若有非做不可的事情一定要熬夜，那記得不要深夜喝咖啡和飲料，這對身體的傷害很大。

　　預防痘痘NO.4 卸妝一定徹底

　　使用化妝品後，有些人沒有仔細清洗，不知道殘留的化妝品堵塞毛孔，是最容易導致痘痘產生的一個原因。所以認真卸妝比化妝更重要，正確使用卸妝液，在睡前一定要把妝卸乾淨，不要等到第二天再卸。

　　預防痘痘NO.5 注意個人衛生

　　平時注意個人衛生，如果喜歡把頭髮披在臉頰的MM，一定要堅持每兩天洗一次頭髮，保持頭髮的乾淨，堅持一週洗一到兩次熱水澡，這非常有利於體內毒素的排出。記住是熱水澡，不要洗冷水澡，那對體內毒素的排出是無益的。

　　預防痘痘NO.6 不要使用劣質的化妝品

　　如果你是一個經常化妝的MM，那麼預防痘痘的最重要的方法之一就是化妝品的慎重選擇，市面上某些化妝品質量不好，如長期使用對面板造成傷害，所以，建議再買化妝品的時候買一些知名度較高的，口碑較好的品牌，切莫貪小便宜。

　　預防痘痘NO.7 注意面部清潔，選用多功能潔面產品

　　平時要注意面部清潔，早晚各清洗一次臉，不但是把臉洗乾淨了。

 

長痘痘的原因