寶寶晚上咳嗽的厲害是什麼原因

　　到了夜晚睡覺以後寶寶咳嗽就會越發嚴重，父母都很想知道寶寶咳嗽是什麼原因。下面給大家分析寶寶晚上咳嗽厲害的原因，希望能幫到大家。

　　寶寶晚上咳嗽厲害的原因

　　到了夜晚睡覺以後，由於迷走神經的興奮度增加，支氣管平滑肌收縮，使支氣管管腔縮小，呼吸道的敏感性增加，再加上呼吸道分泌物的刺激，咳嗽就會變得更加劇烈和頻繁，這就是夜間會加劇的原因。

　　感冒引起的咳嗽，特別是夜咳很傷身。明明身體很累想睡覺，偏偏喉嚨氣管很癢，或睡到一半忽然一陣劇咳，咳醒後就很難再次睡著。而影響睡眠的結果，就是孩子隔天精神很差，抵抗力也隨之下降，使已經發炎受傷的呼吸道粘膜復原速度更慢，導致咳嗽症狀持續的時間拖很久。所以，我們要在咳嗽初期就出手干預。

　　寶寶咳嗽的護理方法

　　保持居室內空氣新鮮

　　汙濁的空氣對呼吸道粘膜會造成不良刺激，可使呼吸道粘膜充血、水腫、分泌異常或加重咳嗽，嚴重的可引起喘息症狀。因此，要保持室內空氣新鮮，廚房油煙要排出，家長更不可在家吞雲吐霧過煙癮。應定時開窗換氣。

　　及時增減衣被

　　許多家長認為，孩子肯定比大人怕冷，他們往往不分季節，不分室內室外，將孩子捂得過厚，包得過嚴，不讓孩子受一點寒氣，其結果是造成機體調節能力差，抵抗力低下。

　　調節室溫

　　孩子咳嗽往往伴有發熱，而室溫過高不利於身體散熱。稍冷而新鮮的空氣可使呼吸道粘膜收縮，減輕充血、腫脹，保持氣道通暢。但溫度過低，又會使消化吸收的營養物質過多地用於氧化以產生能量保持體溫，削弱了抗病能力，影響生長髮育。適宜的溫度是25—28℃，稱為中性溫度。一般條件下很難保持這種溫度，但可以做到室溫不至於過高、過低。適當開關門窗，避免室內人員擁擠，使用電扇、取暖器或空調，均是簡便易行的措施。

　　居室保持適當溼度

　　環境過於乾燥，空氣溼氣下降，粘膜發乾、變脆，小血管可能破裂出血，纖毛運動受限，痰液不易咯出。呼吸器官有炎症時，影響更為明顯。保持室內一定溼度並不困難。氣候乾燥時，可常用溼拖把拖地，或在地上灑些水。

　　注意飲食調節

　　俗話說“魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。中醫認為，魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物，可能助溼生痰，有的還可能引起過敏反應，加重病情。辣椒、胡椒、生薑等辛辣之品，對呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，要注意避免。而新鮮蔬菜如青菜、胡蘿蔔、西紅柿等，可以供給多種維生素和無機鹽，有利於機體代謝功能的恢復。

　　保證充足睡眠

　　睡眠時，全身肌肉鬆弛，對外界刺激反應降低，心跳、呼吸、排洩等活動減少，有利於各種器官機能恢復及疾病的康復。應設法讓孩子多臥床休息，保證孩子充足的睡眠，以利於機體康復。

　　保證充足的水分

　　咽部乾燥是導致小兒罹患咽炎的原因之一，而咽炎則是導致小兒慢性咳嗽的常見原因。因此應讓小兒多飲水，補充體內所需水分，這對咽部有沖洗作用，能避免咽部乾燥。

　　少吃辛辣甘甜食品

　　辛辣甘甜食品會加重小兒的咳嗽症狀。媽媽常常喜歡給咳嗽的小兒煮冰糖梨水，如果冰糖放得過多，不但不能起到止咳作用，反而會因過甜使咳嗽加重。

　　室內加溼辦法

　　空氣加溼的方法很多，如擦地、在室內放水盆、暖氣上放溼毛巾、地上潑水等等，這些方法雖然會起到室內溼潤的作用，但不科學。缺點很明顯：溼度保持不恆定;溼度保持時間短;霧氣大，視覺不舒服;水滴較大，對呼吸道不能起到有效的溼潤作用，對小兒呼吸道黏膜的保護沒有太大的意義。因此，最科學的方法還是利用空氣加溼器。

　　預防寶寶咳嗽的方法

　　1.加強鍛鍊，多進行戶外活動，提高機體抗病能力。

　　2.氣候轉變時及時增減衣服，防止過冷或過熱。

　　3.少帶小兒去擁擠的公共場所，減少感染機會。

　　4.經常開窗，流通新鮮空氣。家人有感冒時，室內可用醋燻蒸消毒，防止病毒感染。

　　5.及時接受預防注射，減少傳染病發生。