2017年高考狀元心得_高考狀元學習經驗心得

　　高考的學子，要以學習為唯一目標，堅持不懈，終有回報。時間是珍貴的，不要為其它無謂的事情耽擱、擠佔學習的時間。下面是帶來的2016年高考狀元心得，僅供參考。

高考

　　2016年高考狀元心得一：

　　“我是剛從江蘇轉學到十堰的新生，以前學的是蘇教版，現在學的是人教版，面臨不同的教材，我該如何儘快適應?”“我是初三學生，平時基礎比較差，尤其是新上的化學課，我還沒入門，中考臨近，我該怎樣儘快提高綜合成績?”昨日，市圖書館學術報告廳舉行了一場別開生面的“學術報告會”。

　　昨日下午，市圖書館學術報告廳聚滿了黃岡中學十堰網校的學員，這些面臨學習困惑的學子不停地向臺上的十堰高考狀元提問，希望第一時間獲得學習的祕笈。兩名高考狀元，一個是2007屆的十堰文科高考狀元張娟，現就讀於清華大學;一個是2008屆的十堰理科高考狀元陳璐，現就讀於中國人民大學。張娟和陳璐“現身說法”，暢談自己的學習心得。

　　張娟：

　　“心有多大，舞臺就有多大”

　　竹山籍高考狀元張娟，高中3年，她每天用於學習的時間都堅持在8小時，每天都在為一個明確具體的目標生活著，很充實。她勉勵正在備戰中考、高考的學子，要以學習為唯一目標，堅持不懈，終有回報。時間是珍貴的，不要為其它無謂的事情耽擱、擠佔學習的時間，哪怕做了錯事，也不要多餘的後悔，“為每件事後悔不超過3秒鐘”，沒有人會為後悔的人生買單。犯了錯誤及時改正，學習跟不上及時彌補，一切都還來得及。

　　張娟說，每個學生都面臨壓力，包括家長的期望、學習的競爭等。肯學習、會學習的都會化壓力為動力，不斷地發掘自身的潛能。

　　以中學為例，張娟初中成績一般，沒有一個明確的學習目標，靠自己的基礎“啃老本”，有一種隨遇而安的心態，後來，在老師的指點下，她意識到學習其實就像“逆水行舟，不進則退”，沒有長進的學生生活其實就是一種近乎頹廢的狀態，便奮起直追，高中以後，學習成績一直遙遙領先。以大學為例，以前她最不善於唱歌，但是她相信每個人都可以做獨一無二的自己，在陌生的領域大膽嘗試一次未嘗不可，在學校組織的一次歌手大賽上，張娟勇敢而自信地登上了舞臺，最終，她一舉闖關，進入決賽。“雖然狀元只有一個，但是每個人都可以成為狀元。”張娟總結說，學習要達到一個目標，必須掌握好的學習方法，擁有良好的心態，克服學習的心理障礙。張娟用3個“堅”解讀：具備堅強的意志、堅定的信念，堅持自己正確的學習方法。

　　談到具體的學習方法，張娟說，理科綜合的學習要注重基礎和知識點的相互協調、舉一反三，語文的學習要注重知識的平時積累和文學素養的提高，英語的學習要加強記憶能力和應用能力的培養。

　　言談中，張娟時時處處給人一種自信的感覺。“態度決定一切，一切皆有可能”，這是張娟高中的班訓，這句話，一直陪伴了她許多年。“心有多大，舞臺就有多大”，這是張娟送給學弟學妹們的新年禮物和人生祝福。

　　陳璐：

　　“學習要專注，不能腳踏兩隻船”

　　以自己為例，陳璐說，她是學理科的，語文成績平平，甚至到了高三，還是很糟糕，為了提高語文成績，在老師和家長的建議下，她強化閱讀能力，多看課外書，以此來提高學習的興趣，開拓視野。

　　談到具體的學習，陳璐總結說，語文要注重平時積累，數學要多做多練，英語要注重閱讀中積累，文科綜合要注重課本知識，加強記憶。

　　樹立認真、仔細做事的態度，養成主動學習的習慣，把握學習和放鬆的尺度，做到勞逸結合、有張有弛，這樣的學習，就是積極的學習、快樂的學習，這樣的學習也是最有效率的。

　　“To be the best me !”“學習需要好的心情，希望大家帶著積極、快樂的心態學習，在學習的道路上不斷成長，收穫一個日益優秀的自己!”陳璐最後寄語學弟學妹們。

　　2016年高考狀元心得二：

　　人的一生有各種各樣的機遇，如果抓不住，那就是一輩子的惋惜。高考也是一樣，眾多莘莘學子苦讀寒窗十餘載，為的是那最後一搏，以期升入自己理想的高校。這個機遇在人的一生中都是非常重要的，它影響著人一生的命運，決定人是否能繼續在坦途大道行進。

　　我和其他入高校的考生一樣，成為這場較量的幸運兒。1996年高考中，我果然實現了自己的願望，以896分***標準分***的總成績獲得南陽市理科第一名，河南省第二名。在9月份，我如願以償地踏入了全國一流高等學府——清華大學，有幸在計算機系深造。在體驗高考成功帶來的喜悅的同時，我也細細品味了高中三年的生活：它給我帶來了什麼?我積累了哪些好的經驗?為什麼我能在“黑色七月”中取得成功?這樣細細品味了一番，便有了這篇文章，以獻給所有在高中苦讀的學子們，給他們一些啟示，期望著他們的成功。

　　I.高中生活

　　中國有那麼多所高中，有重點的也有非重點的，有城市的也有農村的，高中生活不盡相同。但不論你在什麼高中裡學習，只要有恆心和毅力，只要你有鐵打的意志和不屈不撓的精神，只要你掌握了靈活的學習方法，就一定能實現自己的願望，升入理想的大學。我沒有在名牌高中裡求學，我是以一個知名度不是很高的縣城高中升入清華大學的。

　　這所高中並不能帶給學生舒適的學習條件，不能讓學生領略現代化的教學設施，不能讓學生感受好的物質條件，但我還是在這所高中裡學到了很多東西，有學習上的，也有做人上的。這所高中的最大特點是清苦+嚴格+優良的學風，說她清苦，是因為這是一所縣城高中，又是建於五十年代初期，物質條件艱苦。直到我畢業那年，學校才建成了一個像樣的教學樓。整個高中三年都是在平房裡唸書，在平房宿舍中休息，教室裡沒有暖氣和風扇，宿舍也是如此。學生食堂的伙食也不好，全是素菜，一個月的伙食消費至多百餘元，學校的衛生條件也比較差。這三年的生活確實比較清苦。但清苦能磨練人的意志，催人奮進。我們高中的升學率在地方上算是比較高的，達到70%左右。高中的嚴格也是出了名的，杜絕一切不良作風，校規校紀相當嚴明，對學生的學習也是嚴格要求，如三餐後必須上自習，不許在課內看閒書等等，這樣一來，學校裡的學習風氣很正，很少有遊手好閒，不思學習之人。這樣好的學風，對催人上進確實是很有幫助的，我至今還念念不忘高中的優良學風。

　　高中的三年對我來說就是奮鬥的三年，三年中我始終抱著堅定的信念，始終保持優良的學風，腳踏實地，一步一個腳印的學習。學校裡創造了優良的學風，無疑對我們起促進作用。三年過去，功夫不負有心人，我終於升入了理想的大學。想祕現在廣大的高中同學有的與我學習條件類似，有的則不盡相同。但不論如何，只要你對自己有信心，只要你充分利用了周邊條件，就一定能成功。

　　II.學習方法

　　有句話叫做“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”，奉勸大家：要想成功，勤奮是必不可少的。脫離了勤奮談什麼學習方法，那隻能是空中樓閣，所以要把勤奮擺在學習方法之前提出來。還有句話叫“苦幹加巧幹，堅持持久戰”意思是在勤奮的基礎上，適當地掌握些學習規律，把握點兒學習竅門，會收到意想不到的效果，我沒有什麼太好的學習方法，只有幾條學習經驗。以供大家參考：

　　***一***學習要注意計劃性。學習切忌沒有計劃性，學到哪兒就是哪兒，高興學什麼就學什麼。這樣完全憑個人喜好，憑一時的興趣來學習，很容易造成各科的不均衡發展，造成較低的學習效率，影響學習過程的系統性和完整性。古人說“無預事則事不立”就可以看出在學習之前作計劃的重要性。一項好的學習計劃，可以促使自己按照既定目標去奮鬥，不荒廢時間，最大限度地發揮自己的潛能。一項好的學習計劃對取得良好的成績是很有幫助的。那麼，怎樣來制訂一項符合自己實際情況的學習計劃呢?一項好的學習計劃應包括以下幾方面內容：***1***自己應達到的目標。就是說，針對自己目前的學習水平，決定一個自己在本期末所能達到的學習目標。這個目標不能太高，太高了實現不了影響自己的情緒，也不可太低，使學習失去了動力。這個目標應是經過一學期努力剛能達到的目標。***2***分析自己目前存在的問題。比如自己目前哪方面比較欠缺，哪科需要有較大提高，哪項是本學期必須要解決問題等等。針對這些情況決定自己學習時間的分配，決定自己目前該朝哪方面努力等等。***3***制定詳盡的學習任務表。主要針對一星期的或一天的日程安排，決定自己在每個時段要學什麼，以及怎樣學。比如什麼時間預習或複習什麼課目，什麼時間做什麼練習等等。要把一天的時間表基本上安排好，這樣可以督促自己按照計劃去實行每一步戰略，不會在哪個時間感到無所適從。這樣把自己的零碎時間充分的利用起來，就牢牢地把握了學習的主動權，收到良好的學習效果。但有一點要注意，學習計劃不可定得太死，要有少量的餘地可供自己臨時支配。太死了會使學習產生一種沉悶感。好了學習計劃制訂完畢之後，下一步就是認真執行了。相信讀者按照自己的學習計劃堅持不懈的學習下去，會取得良好的學習效果的。

　　***二***多練習，多反思。現在的高考，題型越來越豐富，題量也越來越大。如何在規定的時間裡快速地完成答卷，並保證較高的正確率呢?想必有許多高中生都關心這一問題。我在高中也反覆思考過一問題，想來想去還是覺得，只有在平時的學習過程中多做題，多思考，積累大量的經驗，才能在高考中立於不敗之地。在平時的學習中，除了作業要認真做以外，每科都應有一本得力的參考書。平時學完課本上的內容後，不妨看一看自己買的參考書。一本好的參考書，是對課本內容的補充、概括與昇華，尤其是比較系統地整理了課本內容的知識框架，看後一目瞭然。上面的例題往往是比較典型的題目，看後能獲得不少啟發。要善於從例題分析中找出自己真正需要的東西，並把它們消化和吸收。另外參考書提供的習題，有時間也不妨做一做，其中有不少是比較經典的題目。起初你做的題都是沒見過的，做起來可能有些困難，但你要持之以恆地做下去。往後你會發現有不少題目似曾相識的，做起來得心應手，通過做題，你會發現不少技巧和規律，更深刻地洞察知識點與知識點之間的內在聯絡，強化對課本知識的鞏固與掌握，這樣才能真正把知識學活學通。光做題是不夠的，要有經常反思。反思就是把做過的題歸納整理，總結某種型別題目的規律性，以後遇到這種型別的題目能迅速應答，保證正確率，這樣一來，在考試中你可以省去許多思索時間，把握時間上的主動權，在考試中才能取得佳績，另外一點，哪類問題總是覺得含糊不清，就有必要把這類問題對應的課本內容認真複習一下。這樣就能較好的瞭解自己的知識結構有哪些漏洞，儘快他查漏補缺，不遺留學習問題。

　　***三***注意積累，持之以恆。積累在學習之中是一個非常重要的過程。學會積累，才能最好填充自己的知識大樹，使其枝葉茂盛。高中的老師勸我們每科要準備一個課外筆記本及錯題本。課外筆記本主要針對自己的參考學習資料，平時學到了什麼特別的知識，哪道例題或哪道習題十分重要，值得記下來以供以後查閱等等，語文、英語則主要是詞語解釋，語言點記錄，語法剖析，典型習題等等。錯題本顧名思義，就是要把平時作業、練習、考試中做錯的題記錄下來，寫明錯因及正確解法等等。針對錯題再進一步有的放矢地複習課本知識。不要小看這兩個本，日積月累起來也是相當豐富的學習資料，在考前看一看特別有效。相信讀者這樣試著做做，在考試時一定能體驗到這樣做帶來的奇蹟般的效果的。

　　“學無定法”，每個人在學習過程中要善於找出適合自己的學習方法，找出一些行之有效的學習規律，多探索，多實踐，在此基礎上，再虛心向他人請教，瞭解一些優良的學習習慣，把它們切實應用到學習中去。

　　III.應試心理

　　高中三年的奮鬥過去，就面臨著高考的抉擇。如何在這個“黑色七月”中更好的把握自己如何高水平的發揮，考上理想的高校，已成為眾高考學生關心的焦點。

　　也許這樣的現象早已是司空見慣的：有的考生在高中三年中學習成績一直不錯，但由於高考時心裡緊張，發揮不穩定，造成失誤過多，有的平時學習成績平平，而在高考中發揮奇佳，上重點都沒問題。當然，我們並不能光指望高考時發揮，而平時不好好學。但在平時努力學習的基礎上，爭取在高考時發揮正常乃至超常，也不是不可能的。這裡關鍵是一個應試心理的問題。

　　數一數我們從小到大經歷的各種考試，可以說是不計其數。每個考生都應稱得上是久經沙場之戰士。所以我們對考試早已就做成家常便飯，應該無所畏懼才是，但仍有不少考生心理緊張，發揮失常，究其原因：有的是平時學習不紮實，考試前複習不充分，從而導致心裡沒底;有的是過分看重考試帶來的後果及影響，平時總是念念不忘考不上怎麼辦等等，造成過分緊張。對這兩種情形，我們要採取得力措施加以克服，前一種就要注意加強平時的學習，平時要有紮實的功底，考前要強化複習，提早準備，對所學知識要有系統的複習。這樣在走進考場時，你就可自信地說：“這沒什麼，該學的，我都學了;該會的我也都會了。”後一種則要放下思想包袱，及時調整心理狀態，不要過分看重考試的後果，以輕鬆的心態從容應試，對自己要充滿自信心。

　　就我來說，我就是較好的把握了以上兩點，在考試前充分地進行了複習，考試前兩天我保證了充足的睡眠，決不開夜車，保護輕鬆的心態。另外注意了營養，使考前有充沛的精力和良好的體力，充滿自信地走進了考場。在考試時一心一意答題，從不想其他，也根本不考慮上一科考好或沒考好，只管認真地對待下一科。三天的考試對我並沒有造成什麼心理壓力，結果考試成績也相當不錯。

　　IV.填報志願

　　除了高考使大家緊張以外，填報志願也是讓人相當頭疼的問題。有的考生考試時感覺不錯，可是填報志願時就犯了難。有二點：一是估分估得準不準，信賴程度是否高;二是估了分後，若自己的分數在一些“分水嶺上”，可上可下，這就成了一個犯難的問題。

　　是啊，現在全國有那麼多所高校可供選擇，到底哪個才是自己的歸宿呢?填志願填不好，可能會對自己的升學造成很大的影響。這樣，首先要了解的是自己考的水平，及自己在考生總體中所處的位置等等，給自己填報志願時有一個好的參考。所以，估分時一定要細緻，對照發下來的試題及評分標準，一題一題仔仔細細的估分，萬不可馬馬虎虎完事。要保證自己的總估分偏差在10分以內。自己要是沒有把握可請有經驗的老師幫忙，做出一個比較準確的分數。形成一個可信度較高的參考。以往就是有不少同學估分與實際得分相去幾十分之遙這樣填出的志願還有什麼意義可言呢?

　　在正確估分的基礎上，要把握自己在總體考生中的位置，做到心中有數，填報志願時第一志願很重要，要仔細斟酌，爭取在第一志願被錄取走。專業方面則要根據自己的興趣來填寫，不要一味地追求熱門專業，都上獨木橋，就會有許多人被擠下來，考試成績不是很理想時相應地報一些冷門專業也許會使成功率加大，第二志願、第三志願要與第一志願適當拉開距離，以免都落空，就後悔莫及。另外，在填志願時自己要有主見，不要迷信和盲從他人，總是改來改去，拿不定主意。要沉著地分析自己的形勢，找到對自己最有利的選擇。

　　平時有機會可多看看招生報，招生簡單等報刊，從中發現最新的高考招生動態，注意一些政策的改變，對自己填報志願時確實很有幫助，這也是一種重要的參考資訊。

　　總之，以上說的幾個方面算是我在高中以及高考前後一系列親身體驗中總結出來的一些經驗，以供大家參考。升入理想的大學深造，這是每個有志青年在高中的最大心願和目標，而要實現這個願望，就需要每位同學為之付出艱辛的勞動。“一份耕耘，一份收穫”，這句話一點兒也不錯。只要你踏實肯幹，加上一些較好的學習方法，保持從容的態度，就一定能在最後的高考中取得成功。

　　有志者事竟成!

　　2016年高考狀元心得三：

　　提起長期保持成績領先的祕訣，郭怡辰表示，就是比別人先一步，比別人快一步。“通常開學前的一兩週，我就會把半個學期的東西看完，這樣就比別人領先了半個學期。”郭怡辰對“第一”的稱號並不那麼在意，他用射擊比賽比喻學習中的競爭，“學習跟射擊一樣，都是自己打自己的，按自己的步驟來就是了。”對郭怡辰來說，自主學習能力是他的強項，別人需要1個月完成的作業，他一個星期就能完成：“他高三在校外走讀，學習非常自覺，常常自學大學教材。”班主任羅翠平說，郭怡辰的知識面很廣，在全班每週兩次的綜藝節目上，他主講時政新聞，頭頭是道，在辯論賽上，語言犀利。“他不是讀死書的人。”

　　北京理科狀元清華附中朱宸卓：非常享受自己在自習室讀書的時間

　　朱宸卓在同學眼中是個開朗、熱情的大男孩，初中學習成績也一直拔尖。提起學習經驗，朱宸卓顯得非常淡定、有規劃。他說，雖然在重點班，清華附中沒有給學生很大的壓力，自己的父母也給了自己很大的成長空間，同時對自己也非常的信任。相對於其他同學晚上的“加班加點”、“秉燭夜讀”，朱宸卓更願意高效利用黃金時間，“我基本每天用兩個小時來完成學習的剩餘作業，然後可以自由的做一些自己喜歡的事情”。日常生活中，朱宸卓非常喜愛體育活動。就算在高考複習期間，他也堅持每週打兩次球，乒乓球、網球都不落下。

　　北京高考文科狀元張韻凝：喜歡三毛會彈古箏

　　北京2013年高考文科狀元被北京四中張韻凝摘得，總分695。曾獲“我與航天”全國青少年載人航天徵文活動一等獎。狀元的誕生除了自身的天賦和努力，老師的培養也非常重要。在張韻凝的班主任陳年年老師看來，張韻凝有兩個特點非常好。一是心特別靜，願意為目標作出努力。心裡事兒比較少的人才能更強大。二是很愛讀書，尤其偏愛文學類圖書。她喜歡的作者有村上春樹、三毛等人。因為喜歡三毛，張韻凝報了北大提前批的西班牙語***三毛的丈夫荷西是西班牙人***。

　　河北高考文科狀元於瀟：一步一個腳印不斷進步

　　“這個孩子特別堅強，很有韌性。”班主任寧可說，於瀟的目標比較高，但有時成績不太理想，所以身體和心理的壓力都很大，“但是她特別堅強，都挺過來了。”在第一次和第二次模擬考試的時候，於瀟的成績在年級70名左右，而第三次模擬考試，成績在150名左右，能有今日文科奪冠的成績，寧可認為，主要歸功於於瀟的堅強。寧可是於瀟的政治老師，讓他印象深刻的是，於瀟對每道題都很關注，力求一分不丟。他介紹說，為了對接高考，衡水中學一直採用網上閱卷的形式，學生只能看到總分，看不到每道題的具體得分，“每次考試後，於瀟總是第一個找到我，要求看看是哪些題丟分。”寧可評價說，於瀟是特別重視總結和反思的孩子，這也幫助她一步一個腳印不斷進步。“於瀟比較隨和，和同學們處的關係都不錯。”於瀟是宿舍長，在她的帶動下，宿舍八個人學習都很努力，成績都很理想。

　　黑龍江省文科第一名於淼：最大的心得是要擺正自己的心態

　　“能取得高分，最大的心得是要擺正自己的心態。”驕人的成績背後也有一段灰色的故事。“我是復讀生，去年成績598分，與自己報考的北京對外經貿大學差了3分。”說起去年的失利，於淼顯得風清雲淡，“當時我可不像現在，覺得自己有點窩囊。經過一段時間，我才想明白，總糾結於分數，沒用，還不如剎下心來，按照自己的節奏來複習備考。”用她自己的話說，“真的看淡了。”不看排名，不跟同學比，只跟自己一次次模擬考試比，只看自己與上次相比是否進步了。經過兩年的高三，於淼得出了一個重要心得——其實高三階段最重要的是拼心理素質。“我喜歡看書，文學類、新聞類的書籍都特別喜歡，不覺得是浪費時間，反而對我分析問題、拓展視野非常有幫助。”於淼還把自己的“最愛”——《看天下》推薦給大家。

　　雲南文理科高考狀元：上課認真聽課，不刷題，不上補習班

　　雲南高考文理科裸分第一名均花落雲師大附中。巧合的是，兩人是高一同班同學，也是關係很好的朋友。他們獲取高分的祕訣也一樣：上課認真聽課，不刷題，不上補習班。

　　文科狀元孟鑫禹學習方法：掌握基礎學會思辨

　　“其實學習就是在掌握基礎的前提下，學會思辨，用一種自然的學習狀態，不要有太大的壓力，我高中階段從沒給自己定位，要考到多少名，都是順其自然的。”孟鑫禹說，他從未上過補習班，也不做課外作業，“我上課很認真，在課堂上把核心知識都掌握了，其實就不用反覆做其他題了，有的同學上課睡覺，課後又上補習班，我覺得也不太好。”

　　說起學習方法，孟鑫禹顯得很有條理，“課本知識得掌握，建立知識體系，把知識脈絡梳理暢通，這些基礎是骨架。其次，對具體知識要知其然和所以然，要理解知識的原理，搞清楚知識的前因後果。畢竟是文科，還有一類知識就要該記的記，該背的背，沒有什麼快速記憶的方法，就是不要有懼怕心理，順其自然，不要覺得記憶和背誦是一種壓力，而是看成一種快樂，因為又掌握一些知識而快樂。”孟鑫禹說，做到前兩種，就可以進行第三種，學會聯絡“讓這些知識就像血液迴圈、經脈疏通，不能瞎子摸象，管中窺豹。”

　　理科狀元張宗慕雨：把簡單的事情做好

　　“那年中考，我比第二名只高1分，我一直認為狀元其實就是撞出來的，人生有一次這樣的經歷就夠了。其實考在前面的同學都沒什麼差別，考第一其實就是靠了一點點‘人品’。”儘管成績一直穩坐前列，當說起兩次狀元經歷，張宗慕雨都將其歸結為“人品”大爆發上。也正是因為這樣的想法，高中三年他沒有給自己更多的壓力，心態也一直比較平和。在學習方法上，張宗慕雨也延續著多年的傳統經驗，“很多同學都問過我學習經驗，其實很簡單，上課好好聽，認真記筆記，遇到難題儘快解決。我不會刷題，初高中也沒有上過補習班，其實挺幸福的。”在張宗慕雨看來，把課堂上的知識學踏實就足夠了，“說起來沒什麼複雜的，但是把簡單的事情做好，而且一直堅持做下去就很棒了。”

　　湖北理科狀元賀維藝：吃透每節課，不懂就問

　　他的班主任老師馮長春說，3年前，賀維藝以A級優異成績考進襄陽五中。在學習上，他從來都很優秀，幾乎沒有挫折。高中三年，成績幾乎都是第一，最差排名也是全年級前4。他因多次拿“第一”被同學取了一個綽號叫“賀半仙”。興趣是最好的老師。他喜歡科學，也喜歡學英語，看英語小說，聽英語廣播，敢秀“口語”，物理成績也特別好。賀維藝說，他從不上培優班，不搞題海戰術，沒有熬夜的習慣。談及學習方法，他總結了3條：一是堅決跟老師走。要吃透每節課，不懂就問;二是認真完成老師佈置的任務，不要敷衍;三是每天都要有激情，多想一點，水滴石穿，終會成功。賀維藝最大的特點就是“有股鑽勁，喜歡問”。只要他有知識點搞不懂，必定會打破砂鍋問到底，攆著老師不放。有一次小考，一道數學選擇題的答案有爭議。為了證明自己的答案正確，他利用電腦軟體將這道題完整演示出來，最終說服了老師。賀維藝說，“我失去了5分，但贏得了真理。”

　　河北理科狀元王清揚：找到適合自己的方法很重要

　　“學習方法的正確與否關係到能力的大小，而心態的好與壞則關係成敗，面對高考必須有一個好的心態，那就是淡然和超脫。”王清揚說，在平日裡她從來不會因為一次模擬考試考得好或不好而影響自己的心情，或者打亂自己的學習計劃，她依然會按照自己的規劃一步一步走，可以說不以分數喜不以名次憂。她說現在回過頭來看高考，正是因為自己以一顆平常心對待它，才沒有給自己太多壓力，讓自己發揮正常。談到學習方法，王清揚說其實學習方法都是自己總結出來的，找到適合自己的方法很重要，學習起來效率也高。平日裡她從來都不是晚上“加班加點”、“秉燭夜讀”，高三時期，她下了晚自習就不再看書做題了，只是在洗漱的時候聽聽，鍛鍊一下聽力，她說有好的睡眠才能保證第二天的學習狀態。對於學習經驗，王清揚還談到要保持好節奏，她說平日裡自己做題不是隻求數量，而是要保持一種“手感”，這裡說到的“手感”是指自己覺得一次做一定數量的題目就可以了，而不是打“題海戰”。抓住課堂才是關鍵，王清揚說要相信老師講的都是精華，上課時一定要集中精力跟著老師走，掌握老師所教得學習方式和方法，然後自己舉一反三，遇到較難的題目時，多聯想老師講過或自己做過的類似題目，這樣心理上就不會害怕，不會對難題產生畏懼。王清揚的單科成績都很優秀，這取決於她“平均主義”的學習方法，王清揚從來不偏科，不會因為愛學才學，不愛學就不學，她對待每一科都採取“平均分配”，這樣每一科都是緊跟著學習步驟，不會出現回頭抓某一個單科的問題。