青少年的脊椎病

　　脊椎病多散病例以脊髓周邊的白質受損為主，少數以侵害中央灰質為主.因而病變可有同灶性、橫貫性和不全橫貫性之分。其形態改變以脊髓腫脹和呈斑點、斑片狀病灶為主。下面小編和大家一起學習。

　　我國中老年人群中97%患有脊椎疾病，近年來，又呈現出年輕化的趨勢，在40歲以下的人群中，40%以上的人脊椎有各種疾病,兒童脊柱側彎症的發病率高達25%以上。

　　有關調查顯示，中小學生中伏案學習不正確姿勢的約佔總數的70%—80%，種種不良的姿勢都容易使脊椎長時間處於屈曲位或某些特定體位，不僅使脊椎椎間盤內的壓力增高，而且也使脊椎部的肌肉韌帶長期處於非協調受力狀態而發生側彎。此外，人體代謝紊亂，特別是鈣、磷代謝和激素代謝失調，往往容易發生各種脊椎病。

　　青少年正是長身體的時候,防治脊椎病就特別重要了。首先要養成良好的坐姿，站姿，不要睡尼龍絲繃床和太軟的席夢思床，應選用棕繃床、木板床,以維持脊柱的平衡狀態。學習的空隙多做伸頸運動,經常聳肩,注意鍛鍊身體。

　　此外,還要注重飲食補鈣,保證骨骼的正常代謝，獲得理想的骨鈣峰值。在飲食中常吃含優質蛋白質和鈣豐富的食物，可顯著增加骨密度，對預防脊椎病大有裨益。

　　脊椎病的常規治療

　　臨床上對脊椎病的治療主要採用兩種方法即手術治療和非手術治療。手術治療主要是對症狀較嚴重的，經嚴格的非手術治療無效，身體尚能耐受手術的病人，非手術治療臨床方法常用以下幾種：

　　牽引：通過外加或者人體自身的重力將脊椎推體之間間隙增寬，這樣有利於突出髓核回覆，恢復正常椎體排列，鬆弛韌帶緊張，從而減少對脊髓、脊神經根的壓迫、刺激。

　　微創療法：“鉤活術”，這種療法安全有效，它是用中醫的原理解除病灶周圍的壓力和張力，鬆解粘連的組織、肌肉、韌帶、筋膜達到立平衡的作用，最後達到治癒病症的目的。

　　固定制動：通過定型枕、頸圍、腰圍將頸椎、腰椎固定制動，能減少繼續損傷，有利十損傷修復。

　　手法推拿、按摩：通過特種手法將椎體、小關節恢復到正常生理位置及正常生理曲線從而達到康復的目的。 ”

　　物理治療: 通過各種物理因子作用於人體***如紅外線、磁、電***，起到消炎、止痛、加速恢復的目的、對改善臨床症狀是十分有效的。

　　封閉：將藥物分佈於病患區域性，效果比較明顯、但不宜長期使用。

　　中藥治療：星附膏具有較好的療效。

　　西藥治療：通過服用或注射西藥，將藥物吸入人體。

　　頸椎病的常用藥膳

　　人蔘棗粥補益氣血。適應於氣血不足型頸椎病。

　　神經根型頸椎病的常用藥膳：

　　人蔘棗粥

　　人蔘3克，粳米50克，大棗肉15克，白糖適量。將人蔘粉碎成細粉，粳米用水淘洗乾淨，大棗洗乾淨去

　　人蔘棗粥

　　核，粳米、大棗肉放入鍋中加適量水，用武火燒沸，再改文火慢熬。粥熟後調入人蔘細粉及白糖適量。

　　作用：補益氣血。適應於氣血不足型頸椎病。

　　黃芪桂圓肉粥

　　黃芪20克，桂圓肉20克，粳米50克，白糖適量。黃芪切片，置鍋中加水500毫升，煎取汁，粳米用水洗淨，取黃芪液及加適量水煮沸，放桂圓肉同煮成粥後加適量白糖即可。

　　作用：氣血雙補。適應於年老體弱，氣血不足的頸椎病患者。