關於跑步的日記滿分範文

　　跑步可以鍛鍊身體，還能減肥哦!下面小編為你帶來關於跑步的日記內容，希望大家喜歡。

　　關於跑步的日記篇一

　　下午第一節科學課上完後，我習慣性地看了看課表，“噢，不!下一節是體育課!”要知道，我可是最討厭體育的了!特別是今天要跑步，別看我腿長，可我跑不快啊!

　　“叮鈴鈴”，上課了，我惴惴不安地來到操場上，張老師說：“今天我們要練跑步，要跑四圈啊!”一聽這話，我猶如五雷轟頂，趕緊看了一下我們小組的成員，一個個估量過來，肯定能幫我墊底的，也只有包雨希了，幸好我是第四組，我還有時間在我的大腦詞彙中搜索一切關於能讓我跑快的東西，突然想到張暢在去年跟我說過：“你只要想象有個人在你後面拿著棒子想打你，你總歸不能讓他打倒吧!”我雖然不認為這個辦法是個好辦法，但也沒有更好的辦法了，第三組快跑完了，哎，死馬當活馬醫吧!

　　開始跑步了!我暗暗告訴自己勁不能一下子使完了，但一定要保持不能落到最後一名，至後面要有兩個人，要儲存體力!我一遍又一遍地在心裡對自己說。說實話，除了體力，我沒有什麼可以跟別人拼的，當跑到三圈半的時候，我猛然加速，飛奔向終點，因為其它人的體力都消耗得差不多了，那還會料到我來這一手，我順順當當地超過了好些人，像一頭猛虎般撲向終點，在離終點還有幾十米的時候，張暢猛地衝了過來，我一咬牙，橫下一條心，終於比他快一點，衝過終點線。衝過之後，我一屁股就跌在地上，“呼哧呼哧“直喘氣。

　　我終於可以不怕跑步了!我欣慰地笑了。

　　關於跑步的日記篇二

　　太好了!太好了!”今天又沒有跑步，我們班大多數同學歡呼起來。可有少數同學卻皺著眉頭，表示出不高興的樣子來，我想：“他們一定很想跑步。”

　　跑步對於我來說又好又壞，怎麼說呢?還是我給大家講一講吧!

　　同學們都知道我這個人怕累，因為我挺胖。每次跑完步我都覺得很累，腿也痠疼痠疼的，身子板也挺不起來。跑步對於我來說就是項艱鉅的任務，好像總也脫不掉似的，真是沒辦法。

　　我回到家對媽媽說了這件事。可媽媽笑眯眯的對我說：“跑步是一項很好的有氧運動，可以減肥，增強體質，還可以提高你跑步的速度，但是跑步也不能過量地跑，跑多了對身體也會起反作用。”

　　我回到房間裡想，媽媽說的也對。體育節的迎面接賽也跑完了，我真恨我自己跑得太慢沒有能參加。

　　現在我也有點喜歡跑步了，可跑步能不能減肥，我還是多少有點疑問。

　　關於跑步的日記篇三

　　每當上體育課，看著別人跑步都跑得非常快時，我就非常羨慕，因為我老是落在後面。我感到很丟人，同樣都是男孩子，為什麼我跑得這麼慢呢?這件事把我給愁壞了。

　　回到家的時候，媽媽看我愁眉苦臉的樣子，就問我為什麼，我就問媽媽：“為什麼我跑得這麼慢?”媽媽笑著說：“是因為你不愛運動，老是在家裡待著。”聽了媽媽的話，我於是就下定決心一定要學好跑步。

　　每當下課的時候，我就跟著同學一起跑步。跑著、跑著，我就總結出來一個規律：如果發現前面有一個小坑，不能慢下來，加快速度跳過去，這樣速度就提上來了。經過一段時間的練習，我的跑步速度有了提高，體質也變強了。

　　通過這次跑步練習，我明白了：小孩不應該老在家裡待著，應該多出來鍛鍊!
 

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