明星如何保養

　　在娛樂圈中有這樣一些明星，在她們剛出道的時候，窈窕的身姿與充滿陽光的氣質令多少Fans為之傾倒，為之瘋狂。雖然歲月在她們的臉上留下些許痕跡，可她們依然看上去很年輕，因為在背後，明星們付出的努力有時比我們想像的要多。下面小編給大家介紹明星保養的方法，希望對你有用!

　　明星保養面板的方法

　　土豆擦臉

　　克莉絲汀·阿奎萊拉每天都用生土豆擦臉，辛迪·克勞馥在出門之前會用鮮土豆擦眼皮，這樣做的主要是目的是去除臉部的皺紋，尤其是眼部附近，還能淡化你的黑眼圈哦。

　　蜂蜜麥片潤脣膏

　　當你來不及找脣膏或是保養嘴脣的時候，可以嘗試用世界名模都喜歡的一種方法，把半匙幹麥片與1/8匙蜂蜜及1匙牛奶混合成糊狀，均勻塗在嘴脣上按摩，然後洗掉就可以了，嘴脣會變得光滑又潤澤。

　　飢餓清腸排毒

　　肌斷食護膚法，是近年較為流行的一種美肌瘦身方法，主要是通過一段時間不使用護膚品，讓肌膚“餓”一下，然後再塗抹保養品加速肌膚對保養品營養的充分利用。周海媚的譏餓清腸護膚法與肌斷食護膚法有異曲同工之妙，但她餓的是身體而不是肌膚，在每週護膚保養的前一天，都要讓自己餓一天，不進食只喝開水，讓腸胃毒素充分排出體外，然後第二天對肌膚進行系統的護理保養。這種方法能更好實現肌膚的通透白皙質感，但自虐性偏強。

　　冷熱敷消滅面部浮腫

　　以長相甜美著稱的崔雪莉，在鏡頭前顏值爆表的祕訣就是利用冷熱敷消滅面部浮腫，因為演戲的關係，有時候會工作到很晚，或者是熬夜，如果不護膚的話，臉上就會出現浮腫，她會在每天早晨起床後，用熱毛巾敷臉，再換冷敷，反覆重複3次，熱冷敷臉的時間比例大約為1:2，當敷上20分鐘後基本就可以恢復到最佳狀態了。

　　冰水敷臉解決輕度過敏肌膚

　　一般換季，肌膚很容易出現各種過敏現象，怎麼辦?像大S就會用冰水敷，讓肌膚按照自己的恢復原理慢慢地復原，找回以前的健康狀態。

　　玉米白菜養顏湯

　　剛剛年滿20歲的鄭秀晶，肌膚好到不行，不僅光滑還極富有彈性，除了年輕底子好外，這與日常的飲食習慣也是有很大的影響，平日裡她很喜歡喝圓白菜湯，並且把炒好的玉米放在湯裡面和圓白菜一起煮，這樣不僅有助於減肥瘦身，同時對於滋養肌膚也是一個很好的方法，難怪成為眾多男士心中的女神。

　　明星養護頭皮的方法

　　大明星，舒淇說：“因為工作關係，我常常得上濃妝，日積月累下來肌膚真的吃不消，所以不工作時，我幾乎不化妝， 儘量讓肌膚多休息。平常我也會勤著做保養，但是真正讓我青春洋溢的關鍵，其實不是在臉上，而是在頭上!頭皮這個大家容易忽略的保養步驟，其實有著神奇的功效，不但幫頭皮紓解壓力， 還可以讓頭皮更緊實，頭皮緊實了，臉蛋的線條也跟著更緊緻，讓我不化妝也年輕。”

　　頭髮乾燥、沒光澤，頭髮脫落加重，怪自己髮質不好，髮型師技術不到位，洗髮水有問題，或是沒時間護理?其實只是頭皮“受傷”了。人們常常將注意力放在頭髮的護理上，卻忽視了對頭皮的護理。要知道，每當頭髮遭受日晒、空氣汙染、梅雨天氣、乾旱氣候及化學品等的損害時，頭皮總是最先提出抗議：頭皮癢、乾澀、疼痛，或油脂分泌過量、頭皮屑等現象接踵而來。健康美髮，從護理頭皮開始。

　　A 一次頭皮保養勝過六次敷臉

　　根據研究報告顯示，一次頭皮保養的重要性勝過六次敷臉。缺乏頭皮護理，護髮工作只完成了一半。健康美髮，始於頭皮!

　　如果將我們的秀髮比喻為草木豐盛、土壤肥沃的草原。而頭皮則是決定秀髮美麗與否的根本。一般來說，健康成人的頭皮面積約650-700平方釐米。與身體其他部位面板相比，頭皮表皮角化及更新速度比較快，約是其他面板兩倍，大部分角質層厚而緻密。頭皮暴露於自然環境中，受到多種因素的影響，包括陽光照射、大氣、雨水以及電吹風加熱、梳子摩擦等等。

　　從頭皮的構造看，最外面的表皮層能夠幫助防止外界汙染和細菌的侵襲，一旦受到損害，將會產生敏感、瘙癢、頭皮屑等問題。而表皮層下的真皮層，則為秀髮提供極為重要的滋養成分，如果它遭到破壞，油脂分泌失衡、光澤度不佳，甚至白髮、脫髮等問題便接踵而至。其中在兩層保護之間的就是伸展到真皮層深處的毛囊了，它直接關係到頭髮的生長和新陳代謝。

　　B 他們遇見了類似的問題

　　【糾結】

　　“頭皮總愛出油，髮梢卻十分乾燥”

　　Q：頭皮容易出汗出油，因為燙過頭髮，所以髮梢又很乾，用去油的洗髮水，頭皮乾淨了，髮梢更枯了，鬱悶。

　　A：溼氣是秀髮的大敵，它會破壞頭髮內部鏈鎖結構，一旦鏈鎖被破壞，頭髮就變得紛亂毛燥。秋冬比較潮溼，而且是多雷雨季節，因此抵抗溼氣刻不容緩。

　　【尷尬】

　　“每次擠電梯都很緊張，怕頭皮屑落在外套上惹人嫌。”

　　Q：頭皮屑很多用什麼都不管用，好像有頭皮癬似的，不知道是否能解決?

　　A：如果您的頭皮是非油性的，頭皮屑最終會落到肩膀上;如果您的頭皮屬油性，頭皮屑就會粘在頭皮和髮根處，不易掉落。針對有頭皮屑及多餘老化角質頭皮，深層清潔頭皮，維持頭皮新陳代謝的平衡。

　　【煎熬】

　　“頭皮敏感、瘙癢，會議上又不敢輕舉妄動，很是煎熬。”

　　Q：我的頭皮很敏感，因為頭皮出油，為了保持髮型我每天早上都要洗頭吹頭，這樣頭皮就更加敏感和老化了，陷入了惡性迴圈，想要找到兩全其美的辦法，解決頭皮出油和頭皮敏感的問題。

　　A：由頭皮汗腺分泌出的汗液和皮脂混合在一起可保護、滋潤頭皮與秀髮。然而，當皮脂分泌超過正常的10%左右，頭髮就會顯得很油，堆積在頭皮上的皮脂還可能引起瘙癢。定期做清爽控油護理：由專業髮型師幫您做頭皮測試，吸附多餘的油脂，同時補充水分和養分，以調節頭皮平衡，達到持久的控油效果。

　　【失望】

　　“我喜歡海藻般的頭髮，但脫髮很多，不知如何是好。”

　　Q：一年四季我的頭髮都感覺很油，每天必洗頭，而且最為討厭的是已經出現脫髮了，我才26歲，平時都不敢低頭，怕人家看見我頭頂很少的頭髮，一直在使用防脫洗髮水，可是效果並不明顯。

　　A：可定期做專業的防脫髮護理。研究證實，6周後，每天使用專業舒緩亮澤平衡產品，效果明顯。

　　頭部按摩

　　通過頭皮按摩，可以促進頭部的血液迴圈，使頭髮變得更加健康。每天都堅持按摩，頭皮就會慢慢變得柔軟，頭髮自然也會變粗，且富有光澤度。