當歸粉的功效與作用

　　當歸是我們日常生活中非常常見的一種藥材,這個東西有著很多的作用,很多人把當歸製作成當歸粉來食用,當歸粉的作用很多,不但能美容,還能活血補血,下面就由小編為大家介紹下當歸粉的功效和作用，希望對大家有幫助。

　　當歸粉是用買來的當歸片或者是全當歸洗淨晒乾後打磨成粉,打磨成粉後,可以裝膠囊服用,也可以用水沖服.一般當歸性溫燥,容易上火,但生食而少量的話是不會上火傷陰的.當歸有很好的溢血活血的功效,為補益之藥,對身體佳,不過切忌過量.如果服用期間覺得不是很舒服則建議減量或是停服.

　　當歸粉含有17種氨基酸，包括人體必需的但不能合成的7種氨基酸。含有23種無機元素，其中 16種為人體所必需的，如鈣、銅、鋅、磷、鉀、鐵等。

　　當歸粉有活血補血、澤膚、生肌補血、調經止痛、潤腸通便等功效。含有維生素A、維生素B12、維生素E及人體必需氨基酸等營養素，可增強人體新陳代謝和內分泌功能，防治面部乾燥、脫屑、瘙癢等疾病，使面板光澤細嫩，還能增強腸胃吸收能力，刺激卵巢，對婦女延遲衰老有一定食療作用。

　　當歸粉的常見使用方法

　　每次取10～20克泡開水沖服，雖然中藥味大些，卻是吸收當歸粉營養最全面、補血益氣抗衰老的最好方法。

　　當歸粉粉+純淨水，美容美白，抗衰老。

　　當歸粉粉+白茯苓粉+純淨水。美白，抗衰老，增加面板彈性。

　　當歸粉除皺面膜

　　材料：白芷粉、茯苓粉、當歸粉、白芨粉、杏仁粉、紫河車粉、蜂蜜。

　　用法：將以上材料各取適量全部混合在一起。加適量的水，調成糊狀,再加入蜂蜜混合均勻。敷臉20分鐘後洗掉。

　　功效：可除皺，嫩滑美白面板。

　　當歸粉潤膚面膜

　　材料：當歸粉粉10克，白芷粉10克，甘草粉3克，蛋黃1個, 蒸餾水10毫升用法：以上材料混合後，加入蛋黃,用蒸餾水調整其濃度。均勻塗於面部，敷面20分鐘後清水洗淨。

　　功效：可滋潤面板，去皺，美白。

　　當歸粉防脫髮偏方

　　用法是：當歸粉50克，加適量水煎煮2次，煎煮1000毫升過濾，容器可用搪瓷，陶瓷，及玻璃，不用鐵鋁，面部以煎劑蘸搽頭皮部洗頭後搓揉。

　　☆甘溫質潤，為補血要藥。用於心肝血虛，面色萎黃，眩暈心悸等。☆既能補血、活血，又能調經，為婦科要藥。☆補血活血，又兼能散寒止痛，用於血虛，血滯而兼有寒凝，以及跌打損傷，風溼痺阻的疼痛證。☆養血潤腸通便功效用於血虛腸燥便祕

　　吃法：

　　當歸粉可以直接沖水.如果感覺很苦可以適當的加一些蜂蜜中和一下.

　　在肉湯燉爛前放入

　　服用禁忌

　　當歸粉口服建議一克到三克之間，不能長時間服用，補益太過補藥就成了毒藥。最好每日堅持半小時到一小時的運動改善臉色。每晚十點要睡覺。另外當歸是治療血瘀證的，電腦病臉色不好不一定就是血瘀，還可能是氣虛，陰虛。要辨證準確了再服藥。